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最近は自分のフォームについて凹むことしきりなので、（アドバイスを下さった方々、本当にありがとうございます）気分を変えて、「食べ物」について調べてみました。＊＊＊杉山愛選手は、ツアー参戦したての錦織圭選手について、「試合後にどのような栄養素をとればよいか知らないでツアーを回っている」と言っていました。高校の頃と異なり、最近は運動後の疲れがなかなかとれません。そこで、運動後に適切な食物をとることで、回...
｜14年前 -
ストリングの張替えへ行ってきました。いつもお世話になっている 『ダブルライン』 さんへhttp://www.w-line.jp/６月末に張って頂いた、縦エクセル・横プロハリケーンツアーが約一月半で切れてしまいました。この打球感は結構好みでしたが、私にとっては切れやすいみたいでした（＞＜）今回の張替えでは前回と縦横を逆に張ってもらう事にしました♪切れにくくはなる様ですが、打球感がどう変わるか不安です...
｜14年前 -
今日は無理やり時間を作って壁打ちに行ってきました。昼前にもかかわらず気温はそれほど高くなかったのですが、湿気が…おまけに雨が降りそうな雲が出ていたので、壁打ち場はガラガラでした（＾＾；今日は・サービスの新フォームのチェック＆定着・ショット中の「あっち向いてホイ」を目標に練習しました。＊＊＊…が。案の定、サービスはボロボロ、撮影してフォームチェックしても前 と ほ と ん ど 変 わ っ て な い...
｜14年前 -
今週のみですけど（＾＾；）さすがに４月頃から一週間と空けずテニスをやり続けた反動か、疲れが溜まってきました・・・という事で今週はテニスを休憩です。軽めの筋トレとプロの試合を見てイメトレをして過ごそうと思ってます（＾＾）そして、禁テニスオフネットしてます！← 見ると今週エントリーしてしまうから（大汗）再開は２４日の秀さん練習会からとなります♪心配なのは、良くなってきたサーブのイメージが崩れないかとい...
｜14年前 -
先日の羊カップに参戦した時に、ウォーミングアップジェル？コンディショニングジェル？というのか分かりませんが、コートサイドでその様な商品の実演が行われていました。聞くところによると、透明なジェルを運動前に体の気になる箇所にすり込むと肌から吸収されて、疲労の軽減やパフォーマンスアップに繋がるという事でした。早速、相方と私は担当者に塗って頂きました（＾＾）相方は右足ふくらはぎから膝まで、私は右手首から肘...
｜14年前 -
連日、横浜や埼玉でテニスをして今日で４日連続のテニスです（＾＾；）よしさん・よこちゃんさん・の日記にアップされている通り、極暑のハードコートでダブルスをしてきました。それも一番暑い時間帯です・・・時間前にコートに着き、程なくしてよしさんが登場♪ 天気に恵まれ過ぎもここまで来ると勘弁してという上々のコンディションです（＾＾；）当然、コートは空いていましたが二人共入ろうとしません。そして、よこちゃんさ...
｜14年前 -
今週末は試合に出られた方が多かったようですね。私も、身内だけでちょっこし試合をやってまいりました。＊＊＊先日来、プロのフォームと自分のフォームの比較をしてきましたが、その分析の成果を試そうと意気込んで行ってきました。コートに到着後、アップと少々の練習をし、残り45分あたりから試合をやりました。タイブレ方式です。何故タイブレ方式にしたのか、というと、時間がなかったのもさることながら、サービスの重要性...
｜14年前 -
昨日、岡崎中央総合公園でテニスのオフ会の試合に行ってきました。朝の９時から４時間、休みなしでダブルスの試合だったのですが、熱中症になりかけました。昨日は、天気は曇りで日差しはあまりなかったのですが、すごく蒸暑く、汗がすごく出て、こまめにポカリで水分と塩を取っていたのですが、２時間ぐらいしてバテてしまいました。最後の方は、なかなか思ったように、ボールを捉える事ができず、ミスの連発・・・。ストロークの...
｜14年前 -
実は…というほどではありませんが、私はプロの試合を観るのが大好きです。どれくらい好きか、と聞かれれば、「ジャパンオープンはテニスを始めたころから毎年観戦し（ただし去年のみ除く）、 学生時代にはテスト期間中でもグランドスラムは1回戦から視聴し、 おかげで各大会の時差は完璧におさえています！」と、胸を張って言うほどです（威張るな）＊＊＊今大会（トロント）、というか、今年になってちょっと気になっているの...
｜14年前 -
＜写真＞やっぱり、夏と言えば、海ですね〜！ 今から、テニスのオフ会の試合に行って行きます！p(^^)q
｜14年前 -
ATP1000大会期間中なので、プロの試合ネタを少し。最近、若手で面白い選手がいます。それは、「アレキサンダー・ドルゴポロフJr.」というウクライナの選手です。（長いので「ドルゴ」と表記します）まだテニス雑誌でもあまり見かけませんので、日本国内での注目度はまだまだのようです。ですが、この選手、「面白い」のです。＊＊＊まず、フォームが面白い。筆舌に尽くしがたいフォームです。癖がアリアリです。サービス...
｜14年前 -
明日は、羊キャプテンさん主催のダブルス大会なのに！寝れない！10時に布団に入ったのに、また起きだしてしまいました（＾＾；）まさに、遠足の前日状態！そして、久しぶりに組む相方とどうやってゲームをするかが頭に浮かんできてしまいます・・・今日はナイターテニスをやって、その後、蕎麦屋でたらふく食べてしまったからなぁ〜何故か興奮状態です（＾＾）/では素振りしてから、無理やり寝ます♪
｜14年前 -
調子がいいんじゃない！オレ！ と昨夜のナイターをやってて思いました（＾＾）昨夜はnakaさん、よこちゃんさん、おたんこさん、私、の４人でナイターをして、ダブルス・シングルスをたっぷりやりました♪当然、私は改造中のサーブに集中して取り組み、描いているフォームや球の軌道を確認しながらプレーしました。何とサーブの調子が良く、ナチュラルスライスもスピードが乗ってきたし、スピンサーブも描いているコースへ打て...
｜14年前 -
６日からお盆休みに入って、今夜やっとナイターテニスに参加できます♪雨よ降るんじゃないぞ！テニスに行く前にリュックの中を整理しようと思い、中を広げてみたら・・・カロリーメイトが箱から飛び出して散乱・・・アミノバイタルが箱から飛び出して小袋が散乱・・・冬に使った軍手まで奥の方に隠れてました・・・いつもコンビニやドラッグストアで購入したビニール袋のままでしまっているから、いつの間にか飛び出していました。...
｜14年前 -
レッグ・メーソンでナルバンディアンが復活優勝しました！ワウリンカ、シモン、チリッチ、バグダディスといった強敵を倒しての堂々の優勝です。試合の動画を見たのですが、半端ないです。キレキレです。惚れなおしました。特にバックハンドが凄まじい！ジャックナイフで強打かと思えば、長い展開からもちゃんとポイントを獲ります。上記の対戦相手ではワウリンカ以外両手バックで、しかもそれを得意としている選手ばかりですが、彼...
｜14年前 -
＜写真＞昨日は、岡崎の花火大会で、まったり部屋でビールを飲みながら花火を観賞しました。やっぱり、夏は花火ですね♪ 今日は、昼から２時間スクールで練習した後、知り合いの方とシングルスの試合をしました。相手の方はとてもテニスがうまく、ストロークもスピードがあって力強かったので、少しでもテイクバックが遅れると、ボールが全然ジャストミートしませんでした。なんとか自分のサーブで１ゲームを取ったものの、自分の...
｜14年前 -
昨日の午前中に洗車をしようと思い外へ出たら・・・なんじゃこの暑さは！何の迷いもなくスタンドの洗車機へ変更しました（＾＾；）そして、この日は親戚の要人を乗せるので、車内掃除は自分でしました♪見事にオムニの砂がざっくり出てくるではありませんか！マットの上下、トランク、座席の隅！ザラザラな砂が散乱してました（＾＾；）砂が溜まるほどテニスやっているんだなぁ〜とこの半年をしみじみ振り返り、連休に入っているの...
｜14年前 -
昨夜は、秀さんの練習会に参加させて頂きました。今回は、秀さん・nakaさん・おたんこさん・おたんこさんお知り合い・私・の５人です。自分の中で今一番意識しているサーブのフォーム固めです。固まるまでの道のりはまだまだ遠いです・・・（＾＾；）ゆっくりトスを上げて・下半身を捻り・腕を振り切って・左足着地！を意識してますが、何故か最初の立ち上がりが悪いです（＞＜）それは、ゲームで表れました。出ましたダブルフ...
｜14年前 -
テニスにおけるメンタルの重要性はいうまでもありません。しかし、いざ「鍛える」といっても、身体のように分かりやすくないのが難しいです。メンタルについて考えるとき、真っ先に浮かぶのは、大学院時代同期だったＯ君です。Ｏ君は中学までテニスをしていたのですが、高校以降はやめてしまったそうです。しかし彼は、基礎的な技術と、そのメンタルだけで年数・技術的なハンデをひっくりかえしました。何度か試合をしましたが、大...
｜14年前 -
今日も炎天下の中、９時から４時間テニスをしてきました。たった４時間で、身体中が日焼けで真っ赤っかです。 今日のテニスの試合内容はとても悪く、ストロークはジャストミートしないし、サーブも失敗が多く、まだまだ練習が足りません。結局６試合して、１勝しかできず、もっと『安定』したテニスができるように克服すべき課題が多いです。
｜14年前