ＧＷ６日目

本日は[d3][d2]予報だったので

午前中はおとなしく家の中で・・・

脳内ヒマラヤトレッキング！！！[d231][d231][d231]

な～んて、大げさに書くほどのことではなく

単に図書館で借りた本を読んだだけなんですが・・・

左のガイド片手に右の旅行記を読んだので

位置関係や風景など

旅行記に収録された情報だけでは把握できない事まで

良くわかって結構楽しめました[d145][d145][d145]

おかげで、例えば上記の写真なら

カラパタールから見たエベレスト（左）とヌプツェ（右）

とか判別できるほどに・・・[d230][d230][d230]

いつか、リアルに行ってみたいもんですね～[d227][d227][d227]

午後からは晴れてきたので

近くの公園に昨日届いたアンクルウエイトをつけて

散歩に行ってきました[d6]

新緑のいい季節になりましたよ[d145][d145][d145]

アンクルウエイト（片足１ｋｇ）は、思った以上に負荷があり

継続すればかなり効果がありそう・・・[d228]

ＧＷ明けからは通勤時に装着（笑）したいと思います[d145][d145][d145]

夜は、子供たちが大好きな

いとこのマー＆トモとメシを食べに[d230]

娘は始終マー君にべったり・・・

息子はトモ君とモンハン・・・

まあ楽しんでくれればいいんですけどね～[d87]

一方、阪神・・・

全く楽しくない展開になっちゃってますけど[d276][d276][d276]