off the ballの勧め　（２．身体の向き）

昨日に引続き、off the ballについてです。

今日は、「身体の向き」についてです。

以前の日記の「個人戦術」の中でもふれています身体の向きは、「ボディーシェイプ」と日本では呼ばれています。直訳すると身体の向きではなく「身体の形」となりますが、なぜ「身体の向き」と呼ばれるようになったかは分かりません。

それはさておき、「身体の向き」がなぜ大事なのか？

昨日は、状況を確認するために「頭を動かす」ことを習慣化しようということを言いました。しかし頭を動かす（頭を振って周りを見る）にも限界があります。それを助けるのが身体の向きです。

１番に考えなければいけないのが、「ゴール、ボール、マーク（する、される）相手」を同一視野に入れる」と言う事です。しかしほとんどの時間、この状況を作る事はできません。

唯一できるとすれば、ＧＫくらいでしょうか。

だからと言って、上記を無視してプレーして言い訳ではなく、正しいポジショニングで上記の状況を自ら作り出すために、いい身体の向きを作らなければいけません。

簡単に言えば「どれだけ広範囲にフィールドを見渡せるか」です。

例えば、右のサイドバックがハーフウェイライン付近でボールを持っていると仮定した時、左アウトサイド（ハーフやサイドバック、ウイング）の選手は、比較的容易にｆフィールド全体を見ることができると思います。

しかし、ＣＢやボランチ、トップ下やＣＦが、左アウトサイドの選手と同様な「視界」を得ることは困難です。その困難な中でも、できるだけ広範囲にフィールドを見渡せる身体の向きを作る努力を怠ってはいけません。

ボールを持っている選手をサポートするポジション１つにしても、ただ近くによるだけでなく、サポートしながらもできるだけ広範囲にフィールドを見渡せるポジションに動く、もっと要求すると、サポートに動く前の時点で、広範囲にフィールドを見渡せるポジションをとるということになります。

その「広範囲に・・・」の身体の向きを作り、「頭を動かした」結果の中に、「ゴール、ボール、マーク相手」が容易に確認できれば、今どんな状況なのか判断するのに大いに役立ちます。

また、一度に確認し辛いのであれば、ステップを踏んで身体の向きを変化させることも１つの方法です。

この「身体の向き」は、off the ballの時だけではなく、ボールを受ける時にも重要になります。

「どうやっていい身体の向きを作るか」ではなく、「どうやって広範囲にフィールドを見渡せるか」という意識でチャレンジするといいかもしれません。