酷暑の中の練習

昨日はZettonの練習。

うだるような熱さのなか、キャッチボールをするだけで全身汗だくになる。しかも湿度が高いので、一向に汗が乾かない。全身に汗の膜を貼り付けて動いているようなもの。みるみるスタミナを奪われていく。

水分をとろうと、水をガンガン飲むものの、動いて気持ち悪くなり、戻している者までいる。

買っていった1Lのアクエリアスは、あっという間に空。

一緒に買った、コンビニの氷もみるみる溶けていく。その溶けた冷たい水を頭から被る。一瞬だが、メチャクチャ気持ちいい！

海か、プールに行きたいなぁ... 

んなことを考えながらボールを追う。明らかに、皆、動きが鈍い。 

でも、昨年もこんななかで野球をやっていたけど、これを経験すると、この後、真夏の暑さのなかでも平気になるんよね。 このなかで一度でも身体を動かしておくのとおかないのでは全然違う。

それに、ZettonとGroundBeerの2チームあるおかげで、ほぼ毎週試合か練習をやっているだけあって、守備も打撃も調子は悪くない。

とはいえ、 熱中症には気を付けねば。

皆さんもお気をつけください。