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おとといようやく買いました！ まだざっとしか見ていませんが、スワローズの選手の年俸は軒並み下がってますね(^_^;) バレンティンはなぜ増えてるんでしょう(笑) 青木は載ってなかったですね。 今年もこれを駆使して、ベスプレ予想が間に合えばやりたいと思います。
｜7年前 -
こんばんは！ 2月になってより一層寒い日が続いていますが、皆様体調管理しっかりとされていますか(*_*; 風邪引かないようにしてくださいね！！！ 今日は大会のご案内☆彡 フットサルよりも少し大きなコートで行うソサイチの大会になります！ 日頃行えない再度チェンジやロングフィードなど、大きなコートを存分に楽しんでみませんか(^_^)/ 詳細はこちら★ 日時:2/25(日)11:00~14:00 カテゴ...
｜7年前 -
単純な指懸垂ではトレーニングとして不十分だった(-_-;) 今日ボルダリングジムで指懸垂を初めてやってみた。 体重だけ（現時点で77ｋｇ程度）の負荷だと 中指+薬指の2本/2本だけで懸垂が出来た(◎_◎;) また中指+人差し指の2本でも出来た。 周りの中級レベルの2名にやってもらったら やはり2本指で懸垂出来た。 更に10ｋｇ負荷（トータル87ｋｇ）でやってみたら 今度は2本では無理だったが、3本...
｜7年前 -
言ってみるものですね ログインの状況が分かるようになりました。 これでメンバーを切り捨てずに済みました。 ありがとう 運営者より
｜7年前 -
テニス(シングルス)で勝てない初級者が超えるべき壁⑤ テーマ【狙いの誤差を知れば返球は簡単になる】 ぽんぽん丸です。前回『10本返球する難しさ』について紹介しました。 今回はその続きで『狙いの誤差を知れば返球は簡単になる』...その理由を書きます。 ◆皆さんは狙いを定める時、コートのどこを狙って打っていますか？ ネットスレスレ？ それとも、コートの着地点？ 多くの方から聞く限りでは、ネットの通過点...
｜7年前 -
新都心駅の西口にあるけやき広場のイルミネーションがめちゃめちゃ綺麗だったので、思わず写メ🎥。#けやきひろば #さいたま新都心
｜7年前 -
いい気候の中、参加者25名の練習会を行いました😃紅白戦は女子3名を擁した近藤チームの勝利✨本日もバトルツインを使ったメンバーは爆発してました🚀 女子メンバーからバレンタインの贈り物をいただきましたよ🍫
｜7年前 -
こんばんは！ 今日のオリンピックハーフパイプが行われていましたね！ なんと平野歩夢選手が一回目は失敗してしまいましたが、2回目の滑走で首位に！ その後三回目で米国のショーン・ホワイトが平野の得点上回り結果は2位！ 2大会連続の銀メダル獲得！ 19歳でこの大舞台で結果を残し続けられる力と実力はホントに素晴らしいいです。 自分よりも年下ですが、格好良すぎます！！ 明日は男子アイスホッケー試合が始まるの...
｜7年前 -
バレンタインデーの今日は チョコで体重が増えるとまずいので トレーニングをチョット増やした(-_-;) ボルダリングは2時間半 25トライ程度 課題ごとに前半、中盤、後半が改善されるも トータルでのクリアーは無し(◎_◎;) それでも決勝に向けて身体能力アップは着々と進んでいる。 ラン・速歩は40ｋｍ 今月は14日間で404ｋｍとマアマアのペース♬ 腹筋 1600回 背筋 300回 懸垂は10ｋｇ...
｜7年前 -
5(月) 練習 20:00〜12(月祝) 練習 20:00〜19(月) 練習 20:00〜26(月) 練習 20:00〜.練習場所:アクアフィールド観音寺(香川県観音寺市室本町).メンバー募集中です！興味のある方はお気軽に連絡ください♪スポット参加も、男子の助っ人も大歓迎ですのでよろしくお願いします！(^-^).【Instagram】https://www.instagram.com/aqua_b...
｜7年前 -
昨年3位だったけど今年は去年の1，2位が参加してないので第2シード 土曜日は2回戦のみ1回戦は男性同士がハードヒットで打ち合ってる。 ベテランミックスとは思えない試合展開でしたが女性のミスの少ない方が勝ち上がって来てました。 とにかく頑張って返そうと試合に入りましたが相手が1回戦ほど打ってこない？ 打って来るけどミスが多くて段々打たなくなって それでもミスが多い感じで何をしたって感じで ないですが...
｜7年前 -
最終日は朝から快晴で心地よい南の島だなという天候でした・・ 今日は朝のウォーミングアップからメインを使って・・ ホント今年は声が出ていました ウォーミングアップを終え・・午前中は各自の練習メニューへ散っていきます ブルペンでは小林雅コーチ・清水直コーチ・・の鋭い視線が 第2球場では・・コーチ兼任の福浦と談笑する小坂コーチ・・ あと今岡二軍監督と・・コーチにかなり萌える布陣です（笑） 最後にブルペン...
｜7年前 -
明日2月14日(水)に発売するNothing's Carved In Stoneのニューアルバム「mirror ocean」を購入♫。 前作から、およそ1年2ヶ月振りのニューアルバム♫。 今から聴くのが楽しみじゃーい(^^)。
｜7年前 -
プロ野球はキャンプに入り、巨人とフォークスのOB戦など、野球シーズンの期待にワクワクしてます。 2月に久しぶりに活動します。 18日の日曜日に朝から2試合予定してます。 いつもだいたい2週間前から身体を動かすのですが、今年は全く何にもやってない(笑) 理由は、寒いから(笑) 雪も結構ちらつくし、グータラな体と考えをそろそろ変えていかないと、楽しめないなと実感してます(__) まだまだ今シーズンから...
｜7年前 -
今日はレスト日だが、ボルダリングは2時間実施。 概ね20トライくらい。 5級で残った課題のうち、スタートが出来なかったのを なんとか終盤まで進め、あと一歩でクリアーまできた。 但し、今日もクリアーは無し。 3550ポイントのままで、遂に2位のＯさんに逆転された(-_-;) ポイント差は100なので、2課題クリアーすれば再逆転可能。 といっても残り5日間なので結構厳しそう。 トレーニングはレスト日に...
｜7年前 -
こんにちは！またまた筋肉痛のスタッフNです！ 昨日は、超超超～久しぶりにバッティングセンターに行きました！ただバッティングセンターって外なのね～かなり寒かったです！ 自分で言うのもなんですが、構え、打点までの振り抜きはまあまあ野球っぽくていいんじゃないかなと。 ただ、フォロースルーがどうも左肩までいってしまい、テニスっぽいかも。 因みに100キロと120～125キロを打ってきました！ ホームランは...
｜7年前 -
体育館のワックス掛けをしました。 卒業式、入学式シーズンに入るため、しばらく体育館は使えません。 4月からリーグ戦が始まります。
｜7年前 -
よし、平昌オリンピックも日本勢メダル奪取で盛り上がってきたなー☆☆ 昨日はスキージャンプ見たけど、あの2本のジャンプの為に4年間準備してきてってのを感じて改めてオリンピックに挑む選手の凄さを感じたわ！！ オリンピックは4年に1回やし、またリベンジしようと思っても4年後やし、厳しく苦しい大会やな。 だから価値があるんやな٩( 'ω' )و ほんでまた平昌がめっちゃ寒いみたいやな… そら冬季五輪やから...
｜7年前 -
2月18日南栗橋にて今年度初練習をします。まだまだ寒いですが今年も1部上位を目指して突っ走るために気合いをいれて練習スタートだ❗ といいつつ初日なので体動かす程度にしましょう(^o^;) 今年も練習試合大大大募集なので連絡お待ちしてます。球場確保できたら随時募集しますのでよろしくお願いしますm(_ _)m
｜7年前 -
このサイトはチームスケジュールに使っています 5年以上ですが 昔はログインの状況が管理者で把握できていたけど 機能の復活をお願いしたい。 LaBOLAさんよろしく頼みます
｜7年前