import_contacts ブログ
-
「運動してるのにやせない」、「あまり食べてないのにやせない」あなたに、ちょっとは関係があるかもしれないお話です。ダイエットのためには摂取カロリーよりも消費カロリーが多い状態を続けなければいけないわけですが、実は摂取したカロリーが燃えやすい状態になるためには各種のビタミンが関係しているんです。3大栄養素には糖質、脂質、たんぱく質があります。糖質：ごはん、パン、麺などの主食。 ブドウ糖に分解され、エネ...
｜10年前 -
スポーツを愛する皆様こんにちは！いやー暑い暑い 暑いという事しか知らん！と言いたくなりますね・・・私は夏が大嫌いです・・・冬は豪雪地帯でも着込めばあら不思議、寒くな～い。仕事の現場でも寒く な～～いでも夏は脱いでも脱いでも 涼しく な～～い全部脱いだら 社会的信用 な～～い汗をふいても、水をかぶっても、涼しく な～～いもう夏が大嫌いで夜のフットサルでも むぉーーん！ムンムン！として体中から脂と汗が...
｜10年前 -
＜写真＞（試合終了後、球場外で配られた号外。なにかと話題の沖縄２紙ですね）今年の沖縄大会は参加62校で６月20日に開幕しました。基本的に試合は土日ごとに行われ、これは決勝戦まで変わりません。つまり連投は２試合までで、準々決勝のあとも中５日の休養日（もちろんその間に練習するでしょうが）があります。甲子園出場決定は全国で一番早く、うまくやれば負傷者も本大会までに治ってしまいます。なかなかいい感じにゆる...
｜10年前 -
お久しぶりです。お久しぶりすぎてすみません。。とうとう、子供たちがカブトムシデビューしました！最近息子が、どうしてもカブトムシがほしいと。。あるルートでゲットしました！＜写真＞意外と僕自身も、子供の頃を思い出して楽しんでいます(^^)「カブトムシかっこいいー」と興奮している息子とずっとにらめっこ中の娘^_^;＜写真＞しっかり育てるんだぞー(^^)ではまた。iPhoneから送信
｜10年前 -
アウェイ群馬戦に参戦してきました。良いサッカーをしていると思うのですが、いかんせん結果が伴ってきませんね残念ながら、０－１の敗戦良いプレーは随所に見られるのです債務超過からチーム建て直しのため、選手人件費を圧縮し、阪倉体制で臨んでいる２シーズン目今年は去年以上に何か『期待』を持っていたたシーズンはじめしかし、「もしかすると『降格はしない』が目標になるのかなぁ」と頭の片隅に浮かんでは消えそして今、最...
｜10年前 -
今日もそうですが、この３日間。夜のイベント続き(*´-ω-｀)・・・ﾌｩ 18日は新歓(火事遭遇(笑))19日は毎週のチーム練習からの山下蹴られーの、べんてん初のにぼしそば。ギョッ！Σ(・oノ)ノ からのケーキは別腹で珈琲館。そして今日は夜から大会ε=ε=ε=ε=ε=┌(； ・＿・)┘ ... Luceいけるのか？気合だ気合だ気合だぁぁぁぁ－！！
｜10年前 -
とうとう関東では梅雨明け！東海地方も近々なんだとか。。。 さて。。。昨日はサッカーのリーグ戦の助っ人！ 前にも行った場所だったのに、迷うというねｗｗ 正確にいうとナビのデータを以前履歴から拾ってきたので、その設定を元にグランドまでいったんだけど、グランドのそばに線路があって、その反対側に出てしまったんだけど。。。踏み切りが歩行者専用だったので、そこまでいくも通れない(´Д｀) 時間ないのに遠回りだ...
｜10年前 -
今日は、海の日で祝日。。車が空いていて、いい感じでした!!はい、もちろん今日も仕事です。。今日もいい天気ですよ～!!仕事が終わったら、Ｇ－Ｔ戦観戦予定です。えっ!?ＳａＢＯＬＡ活動ちゃうか!?そこは、、おいときましょか。。さて、今朝は、息子が久しぶりにキャッチボールがしたいっ!!ってことで、朝からグランドへ。『軽く、走ろうか!?』って、走り出すと、結構なスピードで飛び出すじゃあ～りませんか!?マジ...
｜10年前 -
始めましてチーム ZUMBA（仮名：現在考え中）の責任者をしています井口です練習活動日時7/19（土）18-21時落合公園体育館今回の参加者は３名でした。１名はゴレイロ経験９年のベテラン ２名は初心者 運動も久しぶりレベルです。練習内容は基本練習から実施しました。人数が少ない分、しっかりと教える事が出来ました。そこで気が付いたことは、インサイドキック、インステップキックの練習でインサイドはそれなり...
｜10年前 -
年下がでしゃばったことをいってしまったら、すみませんゴレイロとして色々書きます！オールドチームは相手が寄せてこないディフェンス。ゾーンディフェンスをしてきました。簡単に考えればゴール前に４人の敵がいる。その中で点を取るためには、早く正確なパスが必要となってきます。パスを回す突破口を作るのに必要なのはシュートです。大袈裟に言えば、寄せてこないなら、フリーキックをもらってるのと同じです！シュート、シュ...
｜10年前 -
おはようございます。三連休最終日、月曜祝日の朝です。我が町、湘南茅ヶ崎は浜降祭で夜明け前から賑やかです。今年は担ぎ手から、１人の見物人として、通り過ぎ行く御輿の様子を眺めている。喪が明ける来年までは辛抱かな。さあ、今日も明るく楽しく、つまらぬ事を振り返らずにしっかり前を見つめて、元気に愉快に頑張って行きましょう。本日もよろしくお願いします。
｜10年前 -
こんにちは！本日グリーンアリーナ神戸にて【Fリーグオーシャンカップ・神戸フェスタ2015】の3位決定戦、決勝戦がおこなわれます。土曜日からトーナメントが開幕し、やはりなにが起こるかわからないのがフットサル。フットサルの魅力と怖さを改めて感じました。僕達シュライカー大阪は既に敗退してしまいましたがお近くの方は是非、会場へお越し下さい。■3位決定戦14:00キックオフFK Nikars Riga(ラト...
｜10年前 -
楽天・大久保博元監督（４８）が１９日、サンチェス、ペーニャ、ウィーラーの３人に年俸分の働きを求めた。 年俸２億５０００万円のサンチェス、同７０００万円のペーニャ、同５０００万円のウィーラーの３人で計４８打点（年俸は推定）。リーグトップ８５打点の中村（西武）１人の約半分で・・・求めるのは長打率と打点・・・（詳細はこちら）→ 大久保さん，うちの村田（年俸3億円，13打点，5本塁打）と阿部（年俸5億円，...
｜10年前 -
”蛍草” 葉室麟著 双葉社 縁あって、鏑木藩の上士である風早家に女中として入った奈々。 市之進とその妻佐知に可愛がられ、二人の子供にも好かれるが・・・ 妻佐知が労咳で亡くなり、市之進も轟平九郎の罠に嵌って江戸送りに！！ 元々奈々は武士の娘であったが、父も平九郎の罠で切腹していた。 だんご兵衛、お舟、権蔵などの助けによって平九郎の悪行を知る。 風早家の残された子供たちを守りながら、奈々はどう行動して...
｜10年前 -
昨日は昼からまたまた、知人チームの助っ人として試合の予定でしたが、台風の影響で順延となりました。夕方からは自チームでの練習をしました。こちらは天気も回復して大丈夫でした。2時間しかグランドを借りてなかったので、シートバッティングをしました。今回も打率が悪い順番でやり、22歳の2番手投手はピッチングは良くなりましたが、その分バッティングが今季最悪です。しかし、昨日のシートバッティングでは、快音連発で...
｜10年前 -
久しぶりに蹴らない休日を選択〈写真〉上野までパンツを探してきたー！。パンツとピステをGET♪２つで5千円以上もお得に購入が出来た♡。やはり、アメ横はいいなぁで、ラボダンの飲み会まで時間もあるし…アメ横辺りをプラプラしてお気に入りの雑貨屋で雑貨を見てたら、近くにいたカップルの男の人が『ここって何屋？』と彼女に聞いてた…。う〜ん…どう見ても雑貨屋なんだけどなぁ（笑）。そんな雑貨屋でスペイン製のオシャレ...
｜10年前 -
「２年契約が終わるけど、後半戦の戦いを見て判断したい。（シーズンが）終わってからの話」とのことです．意訳すると「優勝を逃せば監督交代．」ですね．ということで，後半戦の原監督の采配に注目です．
｜10年前 -
おはようございますプロ野球も今日から後半戦が始まりますが、後半戦開幕投手に新垣を持ってくるチームに一抹の不安を感じる、スワローズファンのspaです。さてさて昨日は次男チームの練習試合を観に行って来ました＜写真＞＜写真＞練習試合でしたが派遣審判もつけ、人工芝の立派な球場で本格的に行っていました。この地域は年に４回の大会があり、次男チームはＡ大会優勝。Ｂ大会は１勝１敗で決勝トーナメント出場ならず敗退。...
｜10年前 -
2015/7/18(土)フットサルオーシャンカップ2015準々決勝４試合初戦の町田がホーム側だったのでホーム側最前列で観戦しました。町田はＦＫニカラス・リガに２－２で引き分けてＰＫ戦で６人ずつまで行って４―５で負けてしまいました。第２試合すみだvs名古屋は０－８だったかな名古屋の圧勝でした。第３試合神戸vs府中は０－３でしたが神戸は惜敗第４試合大阪vs北海道こちらも接戦で３―３で試合終了ＰＫ戦で北...
｜10年前 -
高温注意情報関東・東海・北陸・近畿35℃以上の猛暑日による所あります。熱中症に十分ご注意下さい。
｜10年前