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筋肉痛がありません。一日遅れの明日？あーエイプリルフールだから・・・？意味分からん。積算のソフトを使う練習をしていましたが、今日から、1件すべて打ち込んでみようと思います。何か発見があるかもです。おかげで、今日1日、案外早かったです。新入生が入ってきましたしたねぇ。まぁでも、とりあえずは、自分の事でいっぱいいっぱいです。7,089歩でした。
｜12年前 -
またしても、ホームで大敗。もう、３点目、４点目を取られても何も感じなくなってきました。 これが、降格ってヤツか。。。 そんな辛い試合の中、こんな一幕がありました。 自分を挟んで前側にオレンジ色の集団、後側に黒色の集団。２つのサポーターズクラブに挟まれて応援していたのです。 試合が０－３くらいになり、もうサポも諦めとヤケクソ感しかなくなってきていました。 オレンジのおっさんは、応援をやめ座ってビール...
｜12年前 -
昨日の参加者、お疲れ様でしたm(_ _)mそして、番長寒い中ご苦労様でした(^_^)昨日はパスをもらいに行く動きに意識して、少しは出来たと思う。しかし、まだまだ相手の後ろにいる事が多いから、もっと意識を高めて再来週からの練習頑張ります(￣^￣)ゞ番長〜整形外科どうでした(´･_･`)大丈夫ですか?
｜12年前 -
今日は映画の日です。春休みのこの時期は子供映画ばかりでメジャー系映画館は大人にとって面白くない作品ばかりです。ちなみに、ドラえもんシリーズは先日、観客動員数が1億人を突破したんですよ。素晴らしい！ドラえもんは嫌いじゃないけど、一人でドラえもんは少し恥ずかしいね…（笑）。で、まぁ、銀座の単館系に行こうと思ったけど疲れたから自粛…そんな感じでタコブツを買って帰りビールを飲みながら雑誌を読みエルゴラを熟...
｜12年前 -
人間の脳は体重のたった２％でしかないですが--- エネルギー消費量は全体の２０％だそうです。 頭脳を使うと疲れたと感じるのは当然のことなのですね♪痩せるには基礎代謝をアップさせることが大事ですが、 基礎代謝は筋肉量を基準にして測定されます。従って痩せるためには運動をして筋肉を使うと同時に--- 頭もたっぷり使うことが大事です。逆にマラソンやシングルス等でスタミナを温存するためには--- あまり頭を...
｜12年前 -
イングランドでは今日1日(日本時間２日)、FAカップ準々決勝の再試合、チェルシー対マンチェスター・ユナイテッドが行われます。この試合の勝者は、既に準決勝進出を決めているマンチェスター・シティと準決勝で激突することになるのですが、果たしてシティと対決することになるのは、どっちでしょうか？ところで、この大会の名称が「FAカップ」となっていますが、これはイングランドのサッカー協会であるFA(フットボール...
｜12年前 -
明日、4月2日は「国際子どもの本の日」である。デンマークの童話作H･C･アンデルセンの誕生日にちなみ、国際児童図書評議会(IBBY)などが制定した。読書は読解力や識字のトレーニング的役割のみならず、知識や視野を広げ、好奇心、創造力、思考力を育む機会となる。 平成17年度から平成22年度まで、図書館の個人貸出数全国1位を達成した都道府県といえば、岡山県である。 その岡山県内で初めて甲子園出場を成し遂...
｜12年前 -
マンチェスターU vs チェルシー本日注目の試合です！香川選手は出場するのか？どちらが勝ち上がるのか！？楽しみです♪にじいろ酒場で観戦します！
｜12年前 -
長嶋さんは，もっと早くもらってもよかったかな．松井秀は，ちょっと早い気もするがタイミングとしては引退直後の今がよいか． 確か，イチローは，以前，その話があったとき断ったとおもうけど，引退した後なら受けるかな？
｜12年前 -
月初めのいつものアレです(^_^)/ 今月のカレンダーは ＜写真＞壁掛けがウガ ＜写真＞ デスクタイプが吉良ちゃんと猶本です Ｊ１ 5節 6日(VS磐田) 6節 13日・14日(VS湘南) 7節 21日(VS大宮) 8節 27日(VS清水)・28日 ナビスコカップ 3節 3日 4節 10日 5節 23日・24日 ACL 3節 2日・3日(VS全北) 4節 9日(VS全北)・10日 5節 23日・2...
｜12年前 -
今日から新年度[d160]今日は上の人たちの会議で、本格的に忙しくなるのは明日から[d160][d160]ということで、午後からお休みを取り同僚と遊園地[d60][d146]に行って来ました[d231][d87]〈写真〉もう10年ぶり[d159]くらいに行ったのですが、思いの外楽しめました[d145][d231][d139][d139]今帰ってきてちょっと疲れてぐったりしてます[d223]気持ちが...
｜12年前 -
昨日の寒い試合内容に 心も体も凍りつき（風邪かも、、、）と不安になる程ゾクゾクしてきて 今日は 近所に編み物に行く日でしたが電話してキャンセルして一日ボーっと過ごしました 夕方から少し元気になって（どうやら風邪では無いみたい 火曜～金曜の「突撃四連荘」に耐えられるかも、、、）と思えるようになりました そんな時に ネットのニュースでこんなのが目に入って来たhttp://zasshi.news.yah...
｜12年前 -
２日に行われる予定のプロ野球の予告先発が発表された。WBCの日本代表に選ばれた投手５人（澤村、田中、能見、牧田、大隣）が登板予定。＜セ・リーグ＞ＤｅＮＡ(ソト)－巨人(澤村)阪神(能見)－中日(ブラッドリー)広島(大竹)－ヤクルト(村中) ＜パ・リーグ＞楽天(田中)－オリックス(海田)西武(牧田)－ソフトバンク(大隣)ロッテ(藤岡)－日本ハム(吉川)
｜12年前 -
春の選抜高校野球が始まって、日程も終盤それと同時に、春らしい陽気の日も増えナマっている身体が、キャッチボールなどを求めています
｜12年前 -
ガンバ大阪は、３１日に行われたJ2リーグ第６節、対コンサドーレ札幌戦に３－１で勝利。4試合ぶりの白星となった。この試合では、日本代表の遠藤と今野の2人がダブルボランチとしてプレー。今野は日本代表ではセンターバックとしてプレーしているが、ガンバの長谷川監督は、今野の本来のポジションであるボランチでの起用を選んだ。今後の試合でも、今野がボランチでプレーすることになるのか、先が気になるところだ。
｜12年前 -
お久しぶりでございます！最近忙しくて時間がありませんと言っていると、「時間はつくるものですよ。そしてみつけてください。」反省しました(＞_＜)ということで今みつけたのですかさずブログを(^o^)/いろいろありましたが写真を何枚か貼ります(^^ゞ徳島時代いっしょにプレイした石田の引退セレモニーにナイショゲストとして花束を！〈写真〉先生方との旅行でいった大阪でパシャリ☆〈写真〉最後は久しぶりの弾丸徳島...
｜12年前 -
プロ野球元読売ジャイアンツ監督の長嶋茂雄氏と、元読売ジャイアンツで、米大リーグのニューヨークヤンキースでも活躍した松井秀喜氏2人が、国民栄誉賞を政府が授与することがわかった。５月５日に東京ドームで行われる巨人対広島戦では、松井秀喜氏の引退セレモニーが開催される予定。
｜12年前 -
昨日から 義母の還暦祝いを兼ねてカミさんの妹と義母の飼っている犬も連れて ＜写真＞みんなで定山渓の温泉（１泊）に行ってきました晩朝 ２食のバイキングが付いて１万円以下です NTCホームページの「ブログ」ページ内の「じゃらん」で予約しました料理もマズマズ 温泉もナカナカ楽しかったですよゴルフサークルNTCホームページhttp://homepage1.nifty.com/north-way/home....
｜12年前 -
＜写真＞「THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）」が、視覚障害者のクライミングをサポートするNPO法人「モンキーマジック（東京都武蔵野市／代表：小林幸一郎）」を支援するＴシャツを、3月下旬より販売を開始する。NPO法人「モンキーマジック」では、スクール活動を通じて、視覚障害者の方々がクライミングする手助けをしている。代表理事の小林 幸一郎氏自身も視覚障害を持つクライマーである。ザ・ノ...
｜12年前 -
3日間連続ラウンド〓〓〓やっぱりバテたわぁー〓段々調子が崩れていくスコアにガックリ〓〓〓まぁー、それなりに楽しめたから『よち〓』としましょう！〓〓〓児玉カントリー倶楽部 regular5845yd 42（18P ）41（20P ）3pat×5、1ペナ×1、OB ×1前橋ゴルフ場regular6018yd 45（18P ）42（18P）1バーデイ、3pat×3上武ゴルフ場back 6607yd 46...
｜12年前