import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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昼間の養護学校ボランテイアは風邪で休んだが・・・ 夕方には体調も回復してきた(^^♪ 取り敢えず雨の中ボルダリングジムで軽くアップしてきた。 10月のセッションの課題にはキャンパシングが含まれるのだが・・・ それは足を全く使わず、両手だけで登って降りてくる。 懸垂で体を持ち上げて、浮いた瞬間に片手で上のホールドを掴むのだが それが私のような70ｋｇを超える体重だと無理難題となってしまう。 上級者の...
｜5年前 -
今日は体調を崩してしまった。 子供達に風邪をうつしてはいけないので フリースクールはお休み。 体調不良で仕事やボランテイアを休むのは今年初めて。 自分としては、超レアケースだ(-_-;) 取り敢えず終日自宅からは出なかったし 昼間も寝ている時間が多かったが 読書したり、トレーニングは、そこそこやれた。 食欲はあるので、いつもより食事は多めに摂った。
｜5年前 -
今日は収穫と鯉釣り♪ 午前中の収穫は55ｋｇ青果向け小松菜 6名全体では250ｋｇくらいかな。 午後はＫ親水公園で鯉釣り 1本目は竿影と糸影を無くしたスタイルで 61ｃｍの鯉ゲット。 ここは2本目が難しい釣り場 場所を変えたり、釣り方を変えたり 結局その後はアタリ無し。 今年185本目の鯉はＫ親水公園でゲット( ^)o(^ )
｜5年前 -
今日はボルダリングからの鯉釣り♪ 雨のため午前中の収穫作業 午後のＢＢＱ どちらも中止に(-_-;) 祝日なので10時頃にジムに到着 午前中は比較的空いている筈だったが・・・ 現在10月のセッション中で しかも今日から後半の課題がオープンになったので 11時頃から続々と人が増えてくる。 スタッフとしては11時頃から遠慮して キャンパシングを少しやってみる。 セッションの課題は10くらいクリアーした...
｜5年前 -
今日月曜は収穫からの鯉釣り 小松菜の収穫は状態がマズマズで 3時間で55ｋｇ採れた♪ 午後はＡ沼で鯉釣り パンを固めて団子にしたが バラシが多いので 柔らかいままで釣り 53ｃｍの鯉ゲット 場所を変えて釣ったが 相変わらずバラシが多い(;´Д｀) 何度目かで漸く41ｃｍ小型の鯉ゲット 今年182/183本目の鯉はＡ沼でゲット( ^)o(^ ) 明日は雨が酷そうなので収穫作業は休み。
｜5年前 -
明日の月曜は今週唯一の休日だったので 太田市で泥出しでもしようと考えていたが・・・ なんと収穫の仕事になってしまった(ﾟДﾟ;) 火曜が台風の影響で収穫が出来ないので 月曜前倒しで収穫をやることになったのだ。 アウトドア派の自分としては 雨の火曜に休みになってもしょうがないのだが・・・ まあ収穫量が出荷ギリギリの状態では止むを得ない。 農業をやっていると、このようなことが良くあるのだ。 雨の火曜は...
｜5年前 -
今日は雨中の収穫からの学習会 午前中は雨模様の中 小松菜の収穫作業を実施 合羽を着用しながら 3時間で青果向け58ｋｇとマズマズ 午後は母子家庭対象の無料学習会 子供は6名に対してが スタッフが4名とギリギリ しかも1名は初参加の方だったが かなりの戦力になってくれた。 小学1年生など手のかかる子が多いので 本来ならばマンツーマンが理想的なのだが 全員がボランテイアなので 人数が揃わないことも時々...
｜5年前 -
今日金曜日はボランテイアからのボルダリング 昼間は養護学校でボランテイア活動 スタットのゲージ検査を600個実施。 明日は養護学校のお祭りで出たいのだが・・・ 生憎自分は仕事とボランテイアで1日体が空かない(-_-;) 夕方はボルダリングジム 1時間半くらい登ってから ジムの仕事をやった。
｜5年前 -
木曜日は10時から15時までフリースクール 午前中はチョットトレーニング Ｋ君への宿題＝英語の3分間スピーチを聞いて 英語の授業（これは別のスタッフ） 昼前後は再来週予定のハロウィンの飾りつけ 午後は私の苦手なイントロクイズ(◎_◎;) こればかりは子供達と得意なジャンルが違うので 全くどうしようもない(-_-;)
｜5年前 -
”彼女の知らない彼女” 里見蘭著 新潮社 筆者の作品は初読み。 作風と名前から女性作家と思いきや ゴッツイおっさんだった(;'∀') 選手生命にかかわるケガをしてしまったマラソンのトップランナー・夏希の代わりを、 パラレル・ワールドの別の世界からつれてこようという物語の設定。 コーチ・村上の夏希に対する想いと、 思わぬ形で転機が訪れた別世界の夏子の頑張りが清々しい。 この世界のどこかにパラレル・ワ...
｜5年前 -
今日は収穫からの鯉釣り♪ 畑の水も引いて、日曜より好条件 青果向け55ｋｇを収穫した。 午後はＡ沼で鯉釣り 気温の低下で鯉の動きは鈍い(-_-;) 粘ってなんとか67ｃｍ鯉ゲット 今年179本目の鯉は苦戦した(◎_◎;) これからの年内は別の場所も検討しないと。
｜5年前 -
今日は最後の”体育の日” 来年からは”スポーツの日”に名前が変わるようだ(;^ω^) 元々「体育の日」が誕生したのは1966年。 1964年に開催された東京オリンピックの開会式が10月10日だったため、 それを記念して出来たものだ。 ところがいつの間にやら10月の第2月曜日に変更になり 来年からは名前も変わることになる。
｜5年前 -
昨日は 岡山県に行って、 コミュニケーションの勉強 してきちゃいました！ 三連休ですが、 今日は 最近変わった仕事のまとめノートを 作成してます！！ チャリで10キロは漕いで 帰りもチャリで10キロは漕いで帰るんですが 勉強や仕事の能率あげる上でも 運動ってやっぱ インポですよね！ important！！(笑) 今夜、ボウリングやりたい人？？
｜5年前 -
”ミツハの一族” 乾ルカ著 東京創元社 筆者の作品は初読み。 北海道出身の小説家はかなり多いのだが この作品もその作風から直ぐに分かった。 作者の写真を見るとチョット怖い人って感じかな。 烏目役・清次郎は、美しい水守と共に村の水源を脅かす”鬼”の心残りを解き明かし、 常世へ旅立つように手助けする。 死者の心残りを解明していく過程が、この物語の主点となる。 全体的に暗く静かな雰囲気だが、水守の少年が...
｜5年前 -
”忍び秘伝” 乾緑郎著 朝日新聞出版 武田信玄から勝頼までの武田家に関係して、 伊賀忍びの加藤段蔵、歩き巫女の首領で甲賀忍びである望月千代に、 ノノウの小梅、更には若かりし日の真田昌幸が登場する忍び小説。 諏訪の御柱祭の意義も絡めた民俗学的な記述もあり、 山本勘助の役割も結構微妙だったし、 武田信虎、梅姫、諏訪頼重なども含めて興味深い内容になっている。
｜5年前 -
今日の収穫作業 雨の中を覚悟していたが・・・ 幸いにも曇りだった♪ 前半は加工用75ｋｇ 後半は青果向け55ｋｇ 畑の状態が良かったので 予想以上の収穫量だった(#^.^#) 夕方はクライミングジムで1時間登ってから 受付などの仕事。
｜5年前 -
明日ダブルヘッダーになってしまった(;^ω^) 台風の影響で土曜は大雨予報で収穫が出来ない。 そのため明日金曜に前倒しで収穫をやることになった。 と言っても小雨は降るようなのだが・・・ 一応養護学校にはボラに行けないと連絡。 金曜は夕方もジムの仕事がある。 と言う訳で明日は仕事のダブルヘッダーなのだ(-_-;) 一応昨日水曜は収穫と鯉釣り 青果向け48ｋｇとマアマア採れたかな(^^♪ 鯉釣りの方は...
｜5年前 -
”刑事さんさようなら” 樋口有介著 中央公論新社 これは何だか気が滅入る話かな。 警察が真実を明らかにしてくれるなんて信用してるのが甘いって思ってしまう。 真実は分かるんだろうけど、どう発表するかは警察の思うがままってことかな。 多少はあるかもしれないけど・・組織と個人の面子で筋変えられたらどうにもならない。 警察官が正義感持ったら抹消される。 今回も須貝の思い通りに決着できそうだったのに・・・ ...
｜5年前 -
今日のＪＯＰの試合は武蔵引田・ 亜細亜大のテニスコートで実施。 我が家からは凡そ100ｋｍ 高速道メインなので1時間10分程度。 ＪＯＰ試合会場としては近い方だろう。 年に何回もＪＯＰの大会を主催しているから 比較的馴染みのある会場だ。 私は第2試合だったのでＮＢ9：45 実際に開始したのは10：30頃 終了は11：40頃だったかな。。。 今日はそこそこ粘れたのだが・・・ 後半にあるキッカケがあっ...
｜5年前 -
明日は武蔵引田オープン グレードはＪ1-1で賞金総額20万円 亜細亜大学キャンパスでの試合で 今まで何回も行ったことのあるコートです。 予選はナシで 本戦1Ｒと2Ｒを1日で実施予定。 私は第2試合なので ＮＢ9：35となっています。 対戦相手はあまり聞いたことが無いのですが クラブ名からして、神奈川の若手コーチのようです。 私の大好きなハードコートなので 頑張りますよ♪♪
｜5年前