2月7日の練習
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なべ
2010年02月09日 00:18 visibility65
日曜日は天気や人数にも恵まれた中、練習をしてきました。河川敷のグラウンドだったので、風がかなり強く、気温以上に寒く感じました。そんな中10人以上の参加者がいて、久々に大人数での練習を行いました。
バント練習では、ピッチャーをメインに練習しました。バント練習というものの、メインは内野守備の動きを確認する目的の練習とのことでした。あまりやったことがない練習なので新鮮でした。ちなみに、ランナーは常に1塁にいる設定でした。自分が捕球した場合、練習なので積極的に2塁に投げようかと思いましたが、とりあえずは安全に1塁に投げて、しっかりと動きの確認を行いました。
カウント1-1からのシート打撃でも、主にピッチャーをやらせてもらいました。実際のマウンドより近い距離で投げていることもあり、制球が乱れ過ぎなかったのはよかったです。密かに新しい投球フォームを試してました。ワインドアップはいち、にの、さん、でゆったりと投げ、セットはいち、に、で投げるのを意識してました。
打撃に関しては、バッティングセンターで出来ていたタイミングの取り方が、人間相手でもとりあえず出来たのは収穫でした。まだまだ改善するところはあるので、色々試しながら精進していきます。
昼休み直後にやったショートの特守では、4,5回連続でノックを受けただけですぐバテてしまいました。体力が落ちたのか、食事の直後だったからか分かりませんが、すぐに疲れてしまい、めまいとか吐き気がして全然動けなかったです。悔しいですね。
走塁練習では、普段特に意識していなかったことをちゃんと学べて勉強になりました。内野安打の場合、ヒットの場合、1塁走者から3塁へ向かう場合、盗塁の場合、二次リードなど、いろいろなケースの回り方を学びました。そう難しいことではないので、きちんと身に付けてちょくちょく実践していこうと思います。
久々に大人数で練習しましたが、やっぱりみんなでやる野球は楽しかったです。
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