3月29日の収穫

29日の名城公園での練習で、今までの問題の解決法が見つかったので、ちょっとメモ。

問題�・球が届かない、ワンバウンドする

解決法→体重移動がしっかりできていなかった。

踏み出す足を、意識して大きく踏み出したところ、こういうことはなくなった。

あと、軸足で地面を蹴って、前へエネルギーを持っていくイメージ。

問題�・球が右上にそれる

解決法→疲れてくると投げ急いで、リリースが早くなってしまうことが原因みたい。

投げるときに、意識して左下のほうに手を払ってやる感じで投げると良くなった。

腕から力を抜いて、鞭のようにぴしゃりと振りぬいてやる感じ。

課題�・球に速さがない

とりあえず保留。まずはストライクゾーンに入れることを優先させる。

こうすればいいのかなぁという部分はあるが、まずは�・�の動きを身に付けてから試したい。

課題�・セットポジション

実際はランナー出まくりだと思うので、フォームが落ち着いたらこちらの練習もしていきたい。

基本は変わらないと思うので、何にせよまずはフォームの定着。