守備の意識　〜打球処理のイメージ編

今回は「守備の意識」の最後のステップである
「打球処理のイメージ」について書いていきます。

やることは書いてあるまんまです。
どんな打球が飛んでくるかを想定し、それをどういう風にキャッチして、
どういう風にどこに返球するか、頭の中でなるべく具体的にイメージします。

これにも考えるべきことをキチンと整理しておけば、
短時間でパパッと行えます。

まず、飛んでくる打球を単純化して考えます。

　１．打球方向（8方向）
　　　前/後/左/右/左斜め前/右斜め前/左斜め後/右斜め後ろ
　２．打球タイプ（3タイプ）
　　　ゴロ/フライ/ライナー

つまり、飛んでくる打球は全部で24種類（8方向×3タイプ）に
分類することが出来ます。

しかし、全ての種類の打球に対して、イメージングをしていては
とても時間が足りません。

そこで、守備位置を決定したときの情報を使い、
ポイントとなりそうなプレーを、ピックアップして
イメージします。

例えば、6回1死二三塁・2点差、守備位置センターの場合、
イメージしておくのは以下のプレーです。

　　　・フライ/ライナー
　　　　定位置より前　＝　バックホーム
　　　　定位置より後　＝　カット返球（〜サードの可能性有り）
　　　・ゴロ
　　　　2塁ランナーをホームで刺す

「間を抜かれた」「頭を越された」という場合は、どうしようもないので、
得点に絡みそうな重要なシーンだけを想定して、準備しておくわけです。

また、イメージングは具体的であればあるほどよいです。
その際には、言葉によって情報を整理するのではなく、映像でイメージを
持つと良いです。

短時間でイメージングできますし、実際に想定したシーンが来たときに
慌てなくて済みます。

しかし、単純に「はい！イメージして！」と言われてもなかなか難しいです。

そこで重要なのが、「日頃から良いプレーを見ること」です。

プロ野球の試合を見たり、テレビで好プレー集を見たり、
草野球でも「上手いな！」と思う選手のプレーを見ることで、
映像として情報を得ることが出来ます。

そうやって得た映像情報を、そのまんま使えばOKです。

これで打球が飛んでくる前の備えが出来ますので、
実際に投手がモーションに入った後は、プレーに集中してください。

ここまで、守備の意識ということで、3つのステップを紹介しましたが、
実際には、投手がサインの交換をし、モーションに入るまでの短い間に
準備をすませておく必要があります。

したがって、今回紹介してきた3つのステップをなるべく並行して
短時間ですませることが上達への近道です。

ここまでエラそーに書いてきましたが、
かく言う僕も、完全に「出来ている」というわけではありません(苦笑)

ただ、「やろう」という意識が上達につながると思っています。

賛否両論あるとは思いますが、皆さんの参考になればと思います。