昨日のテニス

昨日のテニス、まずはナイターテニスを１時間ほどしました[e220]

短時間なので、基礎練習はやめストロークラリーのみ[e220][e220]

ラケット効果なのか基礎練習効果なのか、女房の荒れ球は少なくなり、まともなラリーが成立しました[e257]


これなら問題ないので、女房に付き合わずとも私の練習ができるので、試合を想定して色々試しました。

基本プレーはトップスピン。
肩の力を抜いてやれば、結構良いのが打てますねぇ[e343]
私は元々フラット系で試合を組み立てていたのですが、シングルスはこちらの方が安全確実です[e257]
３種類の握り、回転量と角度、力の調整。これだけで、同じ所へ打っても弾道や弾みが変わるので良いかも[e820]
日曜日のシングルス練習はトップスピン中心で試合を組み立てるかな[e343]

その他、トップスピンを有効に使うため、チェンジペースやコースを突く練習も実施しました。
不用意なハードヒットはやはり失敗するので、控えるべきですね[e351]
安全確実。これが出来れば強くなるのだろうな[e351]できれば…


練習が終わった後は公園ボレーボレー。
またまた新記録更新、１４９往復でした[e271]

ここで問題発覚[e734]
女房のフォアハンドとバックハンドに注力していたおかげで、私のフォアハンド練習が疎かになっていました(￣○￣;)

フォアハンドコントロール悪い(-_-#)