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昨日月曜はスラックラインと 放課後学習(^^♪ 先ず朝の筋トレを軽くやってから 西部公園で速歩4ｋｍ（6000歩） それからジムに向かう。 スラックラインも今回で20回目くらい 1度でトライ100回程度なので 合計で2000トライくらいかな？ 2-3歩で落ちる時と 5-6歩以上歩けるときの違いが分からないが 5-6歩以上歩ける確率は徐々にアップしている♫ やっと進歩を感じることが出来始めた!(^^...
｜2年前 -
とあるメンバーから、ブログみじけぇーとお叱りを受けたので今日はちょっと長めに書きます(笑) とは言ったものの… 書けるかなwww まぁとりあえず昨日は今年2戦目の試合でした⚾️ 霜の影響かグラウンドは最悪の状態、整備からのスタートでしたm(_ _)m 事務所のおばちゃんに整備できる道具貸してもらって、 相手チーム様と協力しながら整備して、 乾かして、 何とか1時間遅れで試合開始！ ウチらしい笑いの...
｜2年前 -
”人生の使い方” 平安寿子著 NHK出版 タイトルを見て借りてみたが、少々期待外れ。 定年後の生きがい、親の介護、夫婦二人の生活、健康問題等々 自分も定年から11年経過したが、あまり苦労はしなかったし それなりに生き甲斐は感じているので 参考にはならなかった。
｜2年前 -
昨日土曜は調整と学習会 午前中は水曜に刈り込んでおいた ホウレン草の調整作業。 概ね75ｋｇを仕上げた(^^♪ 午後は今年初の学習会♫ 講師は5名揃ったが 子供はやっと3名の参加 それでも半年振りの小1の子もいて 算数、穴埋めクイズ その後は外で鬼ゴッコなど 疲労から夜の筋トレは7割程度で終了(-_-;)
｜2年前 -
完封勝利の翌週は、史上最多失点での完封負け😱#横浜ホエールズ #草野球
｜2年前 -
今日は久々の練習でした！ なんと体験参加が2名も来てくれましたヽ(´▽`)ﾉ なんとも嬉しい限りです！ 現メンバーと談笑している姿も見られて個人的にはすごくよかったです！ 寒いのにみんな野球が好きなんだなぁ さて、頑張って入団に繋げるぞー！
｜2年前 -
今日は初練習です、23名の参加でした、正月休みが入り約1か月お休みしたので身体が重かったです。週2回のペースで野球をしているので、間を開けると感覚が鈍ります。 例によって、ホームベース・プレートから各塁にお神酒と、盛り塩をして怪我をしないよう野球の神にお祈りしました。昨年は主力に怪我が出て後半のゲームを落としていたので、祈りも真剣でした。 お休み明けも有り、練習メニューのペースを上げないようセーブ...
｜2年前 -
”記憶の渚にて” 白石一文著 角川書店 3部作構成の長編小説。 新興宗教の幹部や信者が多数いて それだけで難解なストーリに感じた。 しかも3分の一読み終えたところで主人公があっさり殺されて また別の主人公に変わったり、 だんだん増えていく登場人物の相関関係を整理しながら、 解き明かされそうになると新たな謎が提示され、 最後もあまりスッキリしない結末。
｜2年前 -
「人気の（東京）六大学」「実力の東都」と呼ばれる東都大学野球連盟。 この東都に1月より帝京平成大学が新加盟することになりました。帝京平成は昨年まで千葉県リーグ（2部）に加盟していたのですが、秋季リーグ戦を最後に退会して東都へ移籍したようです。 これによって東都の加盟校数が22校になったので、同リーグの名称は今年より「PREMIUM UNIVERSITIES 22」、略称を「プレユニ22」となるそう...
｜2年前 -
昨日木曜はフリースクール(^^♪ 最初は中2の子メインの脳トレを実施。 使ったのはワードスナイパーで 高校生も加わった♫ 10時半からはオンラインで朝ヨガ。 新ボランテイアさんも参加♪ 昼からは私の講座で テーマは”メンタルトレーニング” メントレの趣旨、効果、目的 色々な具体的な実践方法等々 子供達から質問が沢山出たので いつもより時間が押してしまった。 1時半からは書初めを開始!(^^)! 文...
｜2年前 -
いよいよ！ あさっては、新メンバーさんが来てくれる練習です٩(๑•ㅂ•)۶ どんな人か楽しみ！ 今いるメンバーも、入ってくる時は凄くウキウキして待ってたのを思い出します😊
｜2年前 -
昨日は強風下の収穫(-_-;) 初めの1時間弱は作業場で 調整作業20ｋｇ 畑に移動して先ずは普通収穫10ｋｇ その後12時まで刈り込み 途中から強風になってカゴが飛ばされたり・・・ 刈り込み280ｋｇも採って終了(;'∀') 埃が相当舞い上がっており マスクはしていたので喉はOKだったが・・・ ゴーグルをしていなかったので 午後は眼が調子悪い(;´Д｀) 自宅に戻り水洗いしたが良くならず 夕方風...
｜2年前 -
今年最初の練習会。 参加者は28名 紅白戦も終盤にドラマが。 続きは動画で☺ #横浜平日練習会
｜2年前 -
かなり久々にメンバー募集してみることにしました！ よろしくお願いしますm(_ _)m
｜2年前 -
阪急神戸線（及びJR神戸線）沿線にある「王子動物園」。 2017年の冬にレポートしたのですが、この動物園の敷地北東側に位置する遊園地はかつて関西学院のグランドでした。 旧グランドの部分がほぼそのまま遊園地の敷地になっていることと、それを明示する看板が作られているということで見分に訪れたわけですが、最近この周辺一帯を再開発する計画が発表されました。 市民の反対の声が多く出ているようですが、おそらくは...
｜2年前 -
浜松に住む高校生です。 高校生でも入れる草野球チーム探してます ポジションは外野はどこでも守れます 内野はサード、ファーストなら経験あります
｜2年前 -
”蜂蜜秘密” 小路幸也著 文芸春秋 奇跡の蜂蜜である「ポロウの蜂蜜」 その「ポロウの蜂蜜」を作るポロウ村。 その村に謎の転校生・レオがやってくる。 そして彼がやってきた理由が最後に解き明かされていく。 妖精と人間、蜂蜜と村の秘密。 元々は妖精の村であったが その後人間にとって代わられたポロウ村。 今後どうしていくのかが問われる。
｜2年前 -
昨日月曜は初シングルス(^^♪ テニスは今年3回目だが 練習とダブルスだったので シングルスは初めて♫ 先ずは30分練習 ミニテニスはともかく ロングラリーはシングルスモード ボレストとスマッシュ練習で終了。 参加者は2人だけなので シングルスを開始 色々試したり、繋げたり・・・ スラックラインの影響で バランスが改善されており 厳しい球からカウンター打ったり いい球から前に詰めてボレーで決めたり...
｜2年前 -
昨日は自チーム今季初活動は例年通り体力測定会でした。 球速&回転数、遠投、ホーム〜1塁のタイムをやりました。 会計報告の後、今年還暦を迎えた私より年上のメンバーに還暦Tシャツをプレゼントしました。 するともう一人のメンバーからバッティンググローブのプレゼントのサプライズがありました㊗️ 「ありがとうございます😊皆んなに迷惑をかけないよう頑張ります‼️」との言葉を頂きました。 体力測定会では年々記録...
｜2年前 -
昨日日曜は収獲スラックラインボルダリング♫ 午前中は先ず作業場で30分-調整作業10ｋｇ 畑に移動して刈り込み100ｋｇ 青果向け15ｋｇで収穫3時間半は終了(^^♪ 午後はジムに向かう。 先ずはスラックライン1時間・・・ やっとスイッチが入りつつあるかな？ 足の裏の感覚を意識する。 それから軽くボルダリング 練習不足で体が重く感じる(-_-;) 急傾斜は現状では厳しい(;'∀') 夕方からは仕上...
｜2年前