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こんにちは！ スタッフのTです。 最近SNKRSというNikeのスニーカーを購入できるアプリを入れました。 SNKRSでは、限定品、コラボなどのスニーカーが販売されているのですが、今まで10回ほど抽選したんですが一足も当たりませんでした(泣) 明日も抽選があるので当たればいいな～
｜4年前 -
野球するならピッチャーしたい！ その気持ちわかりますよ。 でもね… やはり野球は守りからです。 だからまず内外野を しっかりと練習してから オプションとして投手練習すれば良いと考えられます。 なぜならはなのある投手希望者は たくさんいます。 内外野をしっかりと守れるようになってから 投手をすれば良いと思います。 あくまで私の考えです。
｜4年前 -
筋肉トレーニングと言いましても、鍛える部位はたくさんあります。 私はトレーナーではないので、筋肉やトレーニングメニューなどの知識は持ち合わせておりませんが、 どうやらとトレーニングにも効果的な順序があるらしい。 どの部位から鍛えるのがいいか？というものです。 本当かどうかわかりませんが、とりあえず 大きな筋肉から鍛えるのが良いそうな。 是非みなさんもそうしてみてくださいね。 以上、高島武彦でした。
｜4年前 -
みなさまこんにちは～～ 体を壊してから食品添加物の摂取を なるたけ避け、原材料を吟味する生活を長年送ってますが 健康診断で 朝ごはんが食べれず、朝食の予定していたお店が 臨時休業！！！！ なのでシブシブ 近くの売れ残った食材を、鶏や豚、牛にエサとしてリサイクルして エコを強調しているセ○ンイレ○ンに行きました。 確か・・・同種の飼料は狂牛病になるとの懸念が・・・ そこで体に悪いとされるメロンパンの...
｜4年前 -
昨日木曜はフリースクール 午前中は天気も穏やかだったが 午後は雨が強まった(◎_◎;) 午前中は宇宙・天文系の問題 3級-2級レベルの問題 昔懐かしいケプラー第3法則の計算も出してみた。 太陽から500auの距離にあるセドナの公転周期 計算すると10000年以上となった(;´∀｀) メンタルトレーニングはサワリだけ(;^ω^) 午後は美術教室と卓球 イメージが湧かなかったので 美術は見ているだけ ...
｜4年前 -
一昨日は36.9度の熱を2回計測したあと 1時間ほどで36.5度に下がり、 10分後に36.6度、その10分後に36.5度だったので、以降は熱を図るのを止めました。 昨日も午後具合が悪くなりましたが、 現実を見たくなく熱は図りませんでした。 一昨日、昨日、とマスクなしで寝ています。 夕食後の右の背中から胸の下にかけてのニブイ痛みは今も続いています。 筋肉痛風の痛みですが、夕食後にしか感じないので、...
｜4年前 -
藤井聡太七段、タイトル戦もイイ波乗ってんねぇ♪ 8日の月曜日に東京の「将棋会館」で行われました、第91期棋聖戦5番勝負の第1局は史上最年少でのタイトル戦に挑む藤井聡太七段が157手で渡辺明棋聖（三冠）に先勝しましたね。 弱冠17歳でタイトルをかけて、なおかつ現役最強とも称される棋士と勝負をするだけでもスゴイのに、その渡辺三冠の得意な戦型となる矢倉にあえて誘導しての勝利とは、もはや驚愕の一言です。 ...
｜4年前 -
今日から関東地方も梅雨入りのようです。 週4日の小松菜収穫作業は 基本火水土日なのだが・・・ 梅雨時は天候によって 火水金日とか月水土日とか 色々変動しそうだ(-_-;) その結果、休日が殆ど雨の日になってしまい 鯉釣りやテニスはナカナカ出来ない(◎_◎;)
｜4年前 -
高島武彦です。 今日は筋肉トレーニングのひとつ「空気椅子」をご紹介します。 このトレーニングでは太腿の筋肉を鍛えることができます。 トレーニングは簡単。 壁に背中をくっつけながら、そのまま椅子に座るようにして腰を下ろしていく。 膝は90度くらいに曲げる感じですかね。 顔と視線をまっすぐにして、あとはその体勢を須分間キープ。 私はいつも180秒ほどしてますが、最初は30秒くらいから始めて、 そこから...
｜4年前 -
こんにちは！スタッフNです！ 今日のスクールは無事開催できました。終わったころに雨がザーッと降ってきて危ない危ない。 さて昨日2ヶ月ぶりのテニスで、本日両腕が筋肉痛です！ 筋肉痛をすっかり忘れていたのですが、体に思い出させられました！ これで少しは筋肉ついたかな？ でも左手も筋肉痛ってどういうことかな？両手バックハンドですが。不思議かも。。 また来週も晴れるといいなぁ。
｜4年前 -
なんか疲れが残るなぁと最近感じます。 やはり日常のマスク着用だなと… みなさんどうですか？ わたしは疲れ感じます。 なんか疲れが残るなぁと感じてます 草野球する上で 体調気を付けてくださいね。
｜4年前 -
甲子園交流戦が決まった。良かった。選手には、いい準備してもらって、後は天気が良ければいいね。
｜4年前 -
2020年06月11日(木曜日) 5:18 東海地方も梅雨入りしたらしいです 名古屋のこの時間、雨は降ってませんが、 今年はどんな梅雨になるんでしょうかね 火曜、水曜の休みがあっという間に過ぎ また今日から5日間出勤です 昨日は散髪に行ってきましたが コロナ感染予防なのか、顔剃りしないとの 受付に張り紙が でも支払った金額はいつもと同じでした(笑)
｜4年前 -
夜分に失礼致します いかがおすごしでしょうか？🎵✨👧💓👦✨ なにごとにも 感謝 が 大事だと 今日 改めて学びました クーラーが使えるのも 普通と思っては行けない 徳川家康は使ったことはなかった などなど もっと 「ある」ことにすら 感謝感謝感謝 いつも 読んでいただき 本当にありがとうございます🌻🌻
｜4年前 -
こんばんは、久々に絵を描く気になってる野郎です！ まあ4コママンガの更新止まってますが・・・。 先日の在宅ワークでの紙芝居作りで燃え尽き気味だったので、ちょっとリハビリでサクッと描いてたら、またマンガにも取り組めるかと思います！ そんなわけで昨日のヒロシの似顔絵が鴎人さんに「宇治原に見える」とコメントいただいたので、ならば宇治原描いてみようと。 確かに似た系統の顔ですね(笑) もうちょっと面長でも...
｜4年前 -
2020.6.10(水) 本日の参加者は27名 コロナ自粛からぼちぼち再開⚾ 2チームに分散し時間もズラして練習再開です🐋 早く平穏な日々が戻りますように #草野球 #練習会
｜4年前 -
観戦記も放浪記も書けないので、野球本をもう一冊取り上げる。第100回の夏の甲子園大会に向け、朝日新聞紙上で連載された記事をまとめたものだ。 高校野球の本と思って読むと期待を裏切られるかもしれない。その時々の社会情勢が述べられ、「一方そのころ甲子園では、」と付け足しのように触れられる回も多いからだ。名勝負・名選手はさすがに語られつくしたということだろう。清宮幸太郎も田中将大も松坂大輔も登場しない。し...
｜4年前 -
こんにちは！ スタッフMです。 アンジャッシュの渡部健さんがの不倫問題が報道されていますね。 私自身佐々木希さんが好きであったのでとても許せない行為です！ あんなに綺麗な奥さんがいて浮気をする気持ちを知りたいです。 それでもこれ以上第三者である私たちがどうこう言うのは違うと思うので後は夫婦間で話し合って最終的な着地点へと結んでほしいです。
｜4年前 -
梅雨入りは草野球人には 受け入れたくないものです。 仕方ないんでね…梅雨 土日だけでも雨がやんでくれ！ とか良く願ったもんです 梅雨の時期に自主トレをするしかない！ というか この時期に自分自身をレベルアップさせる！ そう考えるようにしてます。 今年は何をしようかなぁと 考え中です。 みなさんも上手く梅雨の時期を使ってみては
｜4年前 -
コロナの影響で減量が進まない(-_-;) 減量よりも免疫力が大事なので 各栄養分はしっかり摂取している。 そのため体重は78-79ｋｇ台をウロチョロ(;´Д｀) 殆どの運動には問題ないが・・・ ボルダリングには全く適さない体重だ！！！ 減量は秋以降にするかな!(^^)! ボルダリングは無理せず、程々にしておこう( ;∀;)
｜4年前