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第25節、バルセロナ対エイバルです。 バルサは、右ＳＢにセメド、中盤にラキティッチ、左ＷＧにビダルを起用しました。 前半 エイバルは4－2－3－1で守備ブロックを作り、前からマークしはめ込んでボールを奪いに行きます。 バルサは少しやりにくそうでしたが、後方でパスを回して相手を引き付けて、両サイドにロングフィードを入れてプレスをかいくぐります。 3分、エスポジトがテヘロに展開。テヘロはアーリークロス...
｜5年前 -
昨日の金曜はボランテイアからのボルダリング 昼前は養護学校で文具関係の作業 午後は大型家具向けの作業を実施した。 15時にボルダリングジムに向かい チョット登ったが、まだ左中指は治ってないので 懸垂を少しやってから、仕事(^^♪ 今日土曜は収穫作業からの学習会ボランテイア講師 午前中はホウレン草を青果向け60ｋｇ+ 刈り込みを20ｋｇとマズマズの収穫量♪ 午後は母子家庭の子供のための無料学習会 前...
｜5年前 -
チャンピオンズリーグラウンド16、アトレティコ・マドリード対リバプールです。 前半 リバプールは4－3－3で前からプレスをかけるスタイル。 一方、アトレティコは4－4－2で前線のモラタとコレアは無理に前からプレスをかけませんが、ＣＢからのグラウンダーの縦パスを入れさせないようにしつつ、後方では4－4の守備ブロックを作り、ＤＦラインの裏のスペースに走り込まれないような守備を行いました。 3分、アトレ...
｜5年前 -
皆さん、こんにちは！ ついに今日からJリーグが開幕します！（ルヴァンはもう開幕してますが） 今日の19時からはそのオープニングゲームとなる湘南ｖｓ浦和の試合があります！ この試合もどうなるかは気になりますが、個人的に気になるのはサガン鳥栖です！ 今年の鳥栖は4－3－3のシステムを使うみたいです！ このシステムは金監督が鳥栖U-18時代に採用したシステムという事もあり、U-18出身の松岡や本田風智の...
｜5年前 -
昨日木曜はフリースクール 子供が11人も参加したのは珍しい(◎_◎;) 朝はプログラミング参加者とは別に ＵＴＡＵ作詞作曲ソフトの実習 次いで筋トレ教室(^^♪ 午後はハンドクリームの作成♫ オリーブオイルにみつろうを溶かし アロマを4滴たらして、固める。 私はユーカリ2滴/ラベンダー2滴 インフル対策のハンドクリーム(#^.^#) 3月のテーマは全て決まっていて 昨日は新たに4月の私のテーマを提...
｜5年前 -
こんばんは！ 昨日、ACLの横浜FMとシドニーFCの試合を観にいきました！ 試合は横浜FMの一方的な展開で、オナイウ阿道選手の初ゴールを含めて計4得点の大量得点！！ 個人的な感想としてはやはり仲川選手の動きの質の高さ、伊藤選手の守備がよかったです！ マリノスは切り替えが早く圧倒的でした！ また現地での試合観にいきたいです！
｜5年前 -
2月でスタートしたホウレン草収穫作業 一昨日、昨日で10回目 去年は2月は仕事が無かったので 今年は特別の暖冬といえる。 一昨日は青果用60ｋｇ+刈り込み60ｋｇ 昨日は青果用85ｋｇ サイズが大きいので収穫量が大きく 出荷要求もマズマズのようだ(^^♪ 仕事再開直後の数日は疲労感が残り トレーニング量が減っていたが 今週からは慣れてきて、元に戻せるようになった♩♩ 現時点で仕事が週5回、ボランテ...
｜5年前 -
参加ありがとうございました‼️
｜5年前 -
インスタにクリエイターチーム シナジーボックスさんが作ってくれた 動画も投稿されてます。
｜5年前 -
定期的に試合をやりたいミックスチームにおススメ！ DUELOミックスフットサルリーグ https://www.rgbfc.net/mix-league/ 男性プレーヤーだけでなく、女性プレーヤーも安心して楽しめるリーグを目指してます。 レギュレーションやルールをミックス向けで開催中。 「男性も女性も安心安全に楽しめること。」に賛同し、いっしょにミックスフットサルリーグをつくっていけるチームはぜひご...
｜5年前 -
”流跡” 朝吹真理子著 新潮社 本作品には、筋という筋も山場も無い。 小説というよりは、むしろ抒情詩に近い作品。 このような作品を読むのは初めてで、かなり戸惑いがあった。 文章は流れるようで、とても静謐。 ”流跡”というタイトルの通り、作者の思考は自在に流れて、 読者はその跡を辿るのみ。
｜5年前 -
嬉しい、楽しい、幸せだ、ツイてる、うなづく、笑顔笑顔笑顔 これがスポーツにも大切。 そんな勉強が読書を通じてできた日になりました！
｜5年前 -
皆さん、こんばんは！ 昨日は今年のJ1順位予想をしましたが、今回はJ2順位予想をしたと思います(#^^#) ということで私が予想したJ2順位予想は下記の通りになります。 J1順位予想 1位 福岡 2位 徳島 3位 磐田 4位 長崎 5位 松本 6位 山形 7位 大宮 8位 新潟 9位 京都 10位 岡山 11位 東京V 12位 金沢 13位 千葉 14位 町田 15位 山口 16位 琉球 17位 ...
｜5年前 -
”30センチの冒険” 三崎亜紀著 文芸春秋 筆者の作品は久々。 ユーリはバスに乗っていて寝てしまい，起きてみたら そこは今までの世界とは全く違う世界だった。 怪しい嵐がやってきたり，怖い鼓笛隊が現れたり， 特定の砂がないと目的地にたどり着けなかったり・・・ 最初のうちは慣れなかった世界だったが， 測量士たちと旅に出るあたりから面白さが増してきた。 旅ではゾウの墓場に行ったり、本が飛んだり 最後は飛...
｜5年前 -
寒さを感じさせない トキメキな日々🎵 毎日、毎日、生きていることが幸せ♪ スポーツ仲間からふとした瞬間連絡が(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° あぁ、なんて、ラッキーな2月日和
｜5年前 -
皆さん、こんにちは！ ついに今週の金曜日からJリーグが開幕します！ 金曜日には浦和ｖｓ湘南がありますね～、楽しみです(#^^#) さて今回は今年のJ1の順位予想をしたいと思います！（ルヴァン初戦が終わった後ですが＾＾；） ということで私が予想したJ1の順位予想は下記になります！ J1順位予想 1位 川崎 2位 横浜FM 3位 神戸 4位 鹿島 5位 札幌 6位 浦和 7位 FC東京 8位 G大阪 ...
｜5年前 -
今日月曜は唯一仕事もボランティアも無い日。 午前中西部公園で9000歩、6ｋｍ速歩。 速歩による消費分はおおよそ450kcal。 昼食はマーボ豆腐で、トッピング含めてカロリー150kcal ご飯が茶碗1杯で160kcalだからそれを下回る(^^♪ 午後は筋トレと読書
｜5年前 -
今月2月はＪＯＰの申し込みもしてないし 農家の収穫がフルに入っているので 全くテニスがやれていない(◎_◎;) 取り敢えず、唯一時間がさける月曜日のオフ会を探したが・・・ 24日は深谷でテニスオフがあるので 申し込んでみた。 12：00-16：00の4時間なので、 十分出来るだろう(^^♪
｜5年前 -
日曜日は、リーグ1部2部入替戦のあと練習というハードなスケジュールのはずでしたが、 今年は入ってからまあまあ多い週末雨のパターンで練習は中止となりました。 しかし、リーグ入替戦は、中止とはならず・・・、雨に打たれながらの審判となりました。 グラウンドコンディションも悪くなる中、ボールがあちこち止まる中、両チーム気持ちの 入った試合となりました。 雨だと、勢いに任せた悪質なファールが増える傾向にあり...
｜5年前 -
こんにちは。 宮田です。 1月末をもってヴォスクオーレ仙台を退職いたしました。 3シーズン過ごした仙台でしたが 仙台では公私共に色々ありました。 特にこの1年は思い通りに行かないこと、 辛いことが多い年で周りには迷惑かけてばかりでした。絶望的な状況の中で去っていく人も多い中、 手を差し伸べてくれる人、 共に頑張ってくれる人がたくさん居たのはかけがえのない財産です。 クラブやリーグの未来のために自分...
｜5年前