import_contacts 「練習」に関するブログ
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毎週日曜日はチームの活動日、明日は練習です。（できれば毎週試合をしたいのですけどね…）せっかく週１で集まる貴重な時間。何かいい練習メニューは無いものか、Web上で探したりもします。（１）ペッパーノックいわゆるペッパーに、守備練習を加えたもの。投手、打者、守備の３人１組がベストか。打撃練習にも守備練習にもなる。（２）ペッパーシートノック内野（＋外野）各ポジションに就いて、ペッパーを行う。打者は、様々...
｜10年前 -
今日も参加者が少なくて何とか開催出来るかな〜っと心配ではありましたが、練習に来たらたくさんのメンバーが‼︎本当にありがたいことです(^^)今日も素人目線ですが、練習を振ります！基本のパス練習やドリブル練習でしたが、そこからの人を避ける練習…横にずらしたり…ということが含まれていたかと思います！初心者女子としては、、ドリブルでグイグイ行くのも男子相手だと怖いし、、速さも劣るし、、ボール貰っても、詰め...
｜10年前 -
日記を書き始めて3回目。実は誰にも言わず、密かに書いてます笑。特に秘密ネタとかはありませんが。。今は気分が乗ってますので、どんどん書きたいだけ、書けるだけ投稿していこうと思います！先日チームが出来て8回目練習がありました。参加者は17名。最初は10名にも満たず、これからチームが活動していけるのか不安な気持ちを抱えていました。しかし最近は、メンバーが友人を連れてきてくれたり、他のチームから応援で参加...
｜10年前 -
最近、雨天の中での練習が多い気がします。梅雨ですね〜。雨が降ると濡れるし滑るし怪我しそうだし走りにくいし…私は、雨は超！かなり！苦手です！でも、こういうコンディションを味方につけて、いつもとは違うプレーをして、新しい発見が出来たらと思っています。足裏は滑るから、インサイドでトラップするとか。走れない分、ポジショニングをいつもと変えようとしてみたり。素人ながらの考えですが。。色々考えるようにしてます...
｜10年前 -
本日の練習に集まったメンバーは８人！しかし、３人はゴレイロ！（苦笑）なかなか、練習メニューを考えるのも難しい、、、 練習メニュー変則ダッシュ×10本１対１（ルーズボール争奪からの1対１）パス回し２対１ ３対２（通常と、ピヴォ当て縛り） 来週は練習試合！何人集まるかわかりませんが、練習でやっている事をしっかり出来るようにしたいですね！常にチーム全員で言っていること。 切り替えの早さは絶対に負けないよ...
｜11年前 -
今日はチームの練習日。集まった人数は4人！！いつも通りになってしまった、、、（苦笑）まぁ、これないものはしゃーないんで、４人でもやれる事を集中してやりました！！ 練習メニュー変則ダッシュ×10本１対１（ルーズボール争奪からの1対１）シュート練習（中央からサイドへパスしてシュートorファー詰め）２対１（ラッコシュート）パス練習 人数は少ないながらも、メンバーで話し合って個々人が『不足している』と感じ...
｜11年前 -
今日はチームの練習日でした。集まった人数は7人！！久々に多く集まった！！！（笑）こんなに集まったのは、３ケ月ぶりくらいか、、、。他チームの方、初参加の方もいたけど、久しぶりに３対２とかやったなぁ、、（笑） 練習メニュー変則ダッシュ×10本１対１（ルーズボール争奪からの1対１）２対１（通常の）３対２（通常と、ピヴォ当て縛り） 今まで、１対１と２対１しか出来なかったから、本当に新鮮に練習に取り組めまし...
｜11年前 -
ソフトボール大会でまさかの優勝後、特に活動すること無く過ごしていました。[d223]気がつけばもう11月中旬。第１回の夜さこい野球大会は11/15決勝戦が行われなんと！マッドチワワがゆうしょ…[d276]いやいやすんません。そんなことは無く、予想通り旭食品対土佐清水病院の戦いとなり結果は１対０で初代王者は旭食品となりました。第2回大会こそは名前を刻んでやるぜー話は変わり、11/17春野のピロティで...
｜12年前 -
昨日 （２３日） の関東地方は一日中雨。室内練習を終えてナイターの試合に向かう前にＨＰをチェック。中止になっていましたが、近くなので行ってみました。すると１名待機しており、雨もちょうど止んでいたので、１試合練習試合が出来ました。ここのオーナーは帰りたそうでしたが、もう一人はかなり遠い方から来たそうで、承認してくれました。オーナーを紹介すると、ＰＴＲですがシングルス全国１０位以内。ＪＯＰの試合は、ス...
｜12年前 -
今週は月・火・金と定年のお祝いや、歓送迎会と続き忙しい週で、日記をあまり書けませんでした。水・木曜日も入っていたのですが、１回参加しているので......５日連続でしたら新記録でしたが。過去最高連続懇談会は３日。１件は高いところだったので、すごくお金が飛んでいったような気がします。読む方はチョコチョコ、見させてもらいました。今日も午後からテニスの練習会で、終了後に懇談会です。練習会は一応テーマはあ...
｜12年前 -
今日も草トーに参加予定でしたが、豪雨で中止になってしまった。集中豪雨なのと、練習会に間に合う時間なので、こちらに参加。内容は他のスクールと同じだと思う。ボレーボレー球出しによる、ボレーとストローク平行人対雁行人ゲーム途中３回雨が降り中断したが、ここは水捌けが良くすぐに再開できた。ここのオーナーとコーチは友人。オーナーが仕事を生かして趣味で作ったコートだが、今は生徒を何人もいるスクールに成長した。オ...
｜12年前 -
今日は、男子シングルスのオープンクラスが満員でしたので、練習会に参加。テーマはフォアハンドストロークの強化講座 ★自己分析１、足が動いているか？× 暑いと手抜き２、ステップをしているか？× 疲れると手抜き３、準備素早くできているか？ ×足主導で出来ているか？ × ４、フットワーク？近づく動き？ ×微調整？ ×５、打点？（近い・遠い・前・後など）× 出来るだけ手抜き６、下半身の体重移動が出来ているか...
｜12年前 -
Ｎ君率いるフェニックスとの新生マッドの初戦の前日春野運動公園ピロティにて練習を行った。メンバーは眼鏡ピッチャー、マックイーン、ティム、のラボメンとチーム最年長のＫさん、そして途中からマッド初代監督のＭ君が仕事後参加してバッピーまでやってくれましたーどーもアリガトウ！[d140]もうすぐマッドに復帰の予定があるとかないとか[d6]充実した2時間の練習となりましたーその甲斐あってか翌日のフェニックスと...
｜12年前 -
書いたやつが消えたー[d276]なのでーメンバーの勇姿を載せて終わる。[d6]http://youtu.be/3wENidGNjykhttp://youtu.be/OoMXdJprxLshttp://youtu.be/r4JONfmewaghttp://youtu.be/U_nGaR-q6t0新生マッドやるぜー
｜12年前 -
朝起きて外を見たら土砂降り。東京アメッシュで成城を見てみると、雨は降っていない。雨が降っているのは、私の住んでいる周囲１０キロだけ。東京アメッシュの良い所は、かなり正確な事。欠点は東京近郊しか見れない。高級住宅街の成城なので、コート代はやや高い。でもコートはボロボロ。世田谷区に入ると雨は止み曇り空。３０分前にコートに到着。 このチームはコートを年間契約しているので、予約はいらなくて行きたい時に行け...
｜12年前 -
怪我は日々少しづつ良くなっている。時間がある時は市民病院に通い、電気治療の接骨院と手もみの接骨院の３カ所。レントゲンの結果で、骨に異常なしと聞いてから、かなり楽になった。２７日の水曜日は異常に痛む。電気治療の接骨院は、遅くまでやっているのでここで治療。この日まで、杖がなくては歩くのがつらかった。 何故だか全然分からないけど、２８日の木曜日は痛みが少し残るだけ。次の日も..。今日土曜日は痛みがほとん...
｜12年前 -
天気予報では、朝から雨で午後から強くなる予報でしたが、朝起きると雨は降っていない。 でも草トーは、雨の予報のため朝一番で中止の連絡。予定を急遽変更してマッサージ ⇒ 壁打ち ⇒ 練習会に変更。結局午前中は小雨がたまに降っただけ。午後になっても、傘が必要な雨は降っていない。マッサージの後は、壁打ちをしに平和公園に向かう。到着した頃は、少し雨が降っていたので誰もいない。 こちらが今日の壁さん。端っこに...
｜12年前 -
試合前の２時間３０分は練習会に参加。内容はスクールと大体同じ。球出しによる、ボレーとストロークいろいろの人と、ストロークのラリーゲーム 今日のテーマはスマッシュで、踏み込んで打つのと下がって打つ２種類。まあまあのできでした？反省点は強打後のドロップを何度かミスしてしまった。 あといろいろ。 ＜写真＞ ガングロと言う人がいて真っ黒。爪が３０㎝もあり、これでよくテニスが出来る。香水もきつい。元モデルで...
｜12年前 -
えーっとー久しぶりの日記です。[d223]チャレンジマッチ２回戦に向け、春野運動公園のピロティで練習を行いましたーあっという間の２時間でした。帰宅後はもちろんお気に入りのグラスで発泡酒[d6]アーンドグラブの手入れさー＜写真＞それと今回新しい試みとしてチームメンバーの勇姿をユーチューブにアップ[d228]第一弾は…ラボラーのpino君とM君、N君だーアドレスは…これだーhttp://www.you...
｜12年前 -
今日もシングルスの試合に参加予定でしたが、申し込みをしていなかったので、昨日探したけどどこも満員。 Ｏ磯のワンディ オープンがあったが、コートガタガタ、海の側で少し高いところにあるのでいつも強風。 全く行く気がしない。 そこで友人のスクールのコートが空いているか聞いたが、連休の特別レッスンがあるのでそちらに参加してほしいとのこと。初中級級～中級だけど了解。 皆のレべルは中級以上だった。コーチ１人と...
｜12年前