import_contacts 「練習」に関するブログ
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▼午前中はスクールでのレッスン。 クーラーの入ったインドアコートだというのに、それでも耐え難いほど暑い。 しかも、湿度が凄い。 みんなの汗が蒸発して、ひたすら湿度をあげているのでしょう。 スクールについているエアコン、ドイツ製か何かなので、除湿機能がいささか弱いような気がする。 やっぱり、日本の夏には日本のエアコンじゃないとダメなんじゃないの。 で、あっと言う間に汗まみれになってしまう。 今日はコ...
｜14年前 -
テニスに復帰してから、サービスに最も力をいれています。試合で最も使うショットであり、最も使えるショットだと思います。復帰したら打ち方を忘れてしまっていた、というのも大きな理由ではあります（＾＾；脱力・省力を目指しているので、「お手本」はフェデラーです。また、『テニス丸ごと一冊サービス』（堀内昌一、ベースボール・マガジン社）が、基本的にはフェデラーのフォームを念頭に置いて技術解説してくれているので、...
｜14年前 -
暑い中練習参加ありがとうございます。暑くてバテバテでしたね。来年からはグランド確保の時はなるべく正午過ぎの時間帯は避けようと思います。さて練習内容ですが、内野ノック、外野ノック、フリー打撃といつも通りの内容を行いました。最後に３塁打を想定したシートノックを行いました。試合時に今日行った打球が飛びましたらショートはカットマン、セカンドはカットマンフォロー、ファーストはセカンドベースカバーでお願いしま...
｜14年前 -
この３連休、気づけば３日間ともテニスをしていました・・・当然テニスが終われば、家族サービスをしていますが、嫁さんの実家が近いこともあり、旦那不在時には実家に行ってジジババに子供の面倒をみてもらえます。有難いことです。１日目・・・県内の実業団トーナメントに参加。シングルス要員として出場。 かなり競った試合でしたが、オールでのポイントをひたすら獲得し、 スコア的には６−０、６−０の圧勝。２日目・・・雄...
｜14年前 -
＜写真＞合宿から帰ったばかりだというのに、今日はハードコートでの４時間テニスです。本当は冷房のきいた部屋で１日中グータラしていたかったのだけれど、コートがとれてしまったものは仕方がない。コートがとれたら、きっちりテニスをする、それが我らテニス馬鹿の宿命ですから。でも、さすがにシングルスはやめておきました。当初はシングルスを予定していたのですが、合宿の疲れが残っている状態だろうし、季節柄むちゃくちゃ...
｜14年前 -
今日は、平和ローランドへ行ってきました。ここは、前回ベストを出したところないのでもしかしたら今回も。。。と期待に胸を膨らませ挑んだのですが…結果は、下記のとおりです。118 （OUT:57 IN:61） パット：38OB：3原因は、ドライバーが当たらない。朝の練習ではポコポコ当たって、「今日は、いいんじゃないの〜」なんて思った１H目のTショット「ザクーン、スカッ。。。」何が起きたの？？ってな感じで...
｜14年前 -
那須のちょいと手前にある矢板での一泊合宿に行ってきました。例年は車で行っていたのですが、今年は電車です。なんだ、電車の方が楽じゃん。しかし、グリーン車に乗った連中はひたすら飲んでいたようで、宇都宮駅に着いた頃には完全に出来上がっているではありませんか。うわっ、酒くさっ！君たち、昼からテニスだということを忘れていないかね。１時から５時までひたすらダブルス。おたんこナースさんが相手のミックスダブルスで...
｜14年前 -
19日に6人でダブルスゲームを楽しむことになっている。そこで、あらかじめ組み合せ表を作っておくことにしたのだけれど、参考にしたのが下のサイトにあるテニス(ダブルス)組合せ乱数表。http://www.geocities.jp/ttc1jp/order.html参加者6人の名前を入れておいて、クリック一発で乱数を発生させて6人の名前の順序を入れ替えて、それをこの表に合わせて組み合わせていくというプロ...
｜14年前 -
今日はＭｒ．Ｋ君のサークルにお邪魔してきましたｗｗストローク練習と２ゲーム先取ダブルスのシンプルな内容でしたが、非常に楽しむことができましたｗｗＭｒ．Ｋ君、やはり練習では腕力に物をいわせてすごく回転のかかったパワーショットを打ってきます♪フォームも中学時代とさほど変わらなかったし・・・（＾＾；１試合だけ一緒に組みましたが、懐かしかったですねぇ♪ショートゲームのため、私が前衛Ｍｒ．Ｋ君が後衛という逆...
｜14年前 -
久々に素振りをした。いつ以来かな？多分今年になってから10回も振ってないのではないか。元々継続して努力するのが苦手だけど、やるからには100スイング以上とか30分とか、「それなりに」ではあるがまとまった量をこなそうとするのもまた、継続には障害となっているような気が。 仮に１日５分、週に３日振ったとすると、週に15分。１ヶ月で６０分、半年で360分、一年で720分。じゅうぶんすぎるではないか。職場に...
｜14年前 -
今度の日曜日に、スクール内でのシングルス大会があります。先週のnakaさんやよこちゃんと一緒に出たのは、出場者が上級者クラス以下に限定される大会だったけれど、今度は完全なオープンの大会。つまり、鬼のような連中が集まってきて、僕なんかあっさりボコボコにされてしまう大会であります。そして、先日のシングルス大会で、試合当日に体力を消耗するような練習はやめておこうと反省したばかりだというのに、またしても今...
｜14年前 -
月内に振り替えレッスンを受けないと権利が消滅してしまうので、昨日の夜、振り替えレッスンを受けてきました。申し込みの電話を入れると、「ええっ、今日も頑張っちゃうのお？」と声をあげられてしまう。前日の夜にシングルスゲームで疲弊し尽くしていたはずなので、まさかその翌日に振り替えレッスンを入れてくるとは思ってもいなかったらしい。はい、今日も頑張っちゃうのですよ（笑）コーチはよこちゃんのレギュラークラスの担...
｜14年前 -
昨日の夜、振り替えのレッスンを受けてきました。体力を使っておいて、帰るなりビールを飲めば速攻で寝ることができて、３時半に起きることができるだろうという作戦です。で、ひっきーさんの「フォアハンドはスクエアスタンスに拘らない」がなんとなく脳裏にあったので、少しオープンスタンスを試してみました。すると、ものすごく安定したボールが打てるではありませんか！僕はスクエアスタンスどころか、相手に背中が見えるぐら...
｜14年前 -
今日は時間を間違えて伝えておりました。済みません。(特に参加できなかった2人には)さて今週も奇跡的に雨が降らなかったですね。そんな中みっちり守備練習とキャッチャー練習をすることができました。おかげで個人的ですがフライノックも上達したのかなと思います。皆さんもノックやりたい人がいれば言ってくださいね。意外と楽しいですよ。あと高斗さんのバッティングが見る見る良くなっている気がします。どんどん練習しちゃ...
｜14年前 -
▼午前中はスクールのレッスン。 右腕補完計画が着々と成果をあげているという実感あり。 パワーサーブの確率が確実にあがってきているし、ストロークでも腕に負担を感じないままに思いっ切りのショットが打てている。▼午後はシングルスのテニスオフで武者修業。 50�バイクにまたがって、鳩ケ谷市役所近くの毛長川テニスコートへ。 当初は雨が降るという予報だったのだけれど、雨どころかギンギラの太陽が頭上に輝いていて...
｜14年前 -
コート２面２時間で、参加者５人なのだけれど、そのうちの１人はさいたま市春季シングルスにＡクラスで出場して、４回戦まで進んでいる人らしい（涙）こっちはＣクラス２回戦敗退だよ。勝負になるのか？でも、頑張るぞ。
｜14年前 -
この本を買いに近所の本屋へ。しかし置いてなかった。大きな本屋に行けば売ってるかな？それともアマンゾに注文した方が早いかな？明日帰りにジュンク堂に行ってみよ。
｜14年前 -
急に暑くなったりすると、とたんにヘロヘロになってしまうことがあるのだけれど、今日がまさにその超ヘロヘロの日だった。午前中はスクールのレッスンだったのだけれど、息切れがして、めまいがして、もうボロボロ。ゆんべは確かに睡眠時間はすくなかったけれど、それだけが原因でこうまでヘロヘロになるとも思えず、いったい何が原因なのだろう。午後は、かつてスクール最強のプレイヤーであったＫ木さんと２人で、シングルスゲー...
｜14年前 -
テニスを習い始めた時、中学・高校の軟式テニスが片手のバックハンドだったので、何の疑問もなく片手のバックハンドにした（というか、世の中に両手バックハンドというものが存在するということすら知らなかった）。ところが、軟式と硬式とでバックハンドの打ち方はまったく異なり、そこでいつまでもいつまでも違和感を持っていた。なまじ軟式テニスの経験があったために、スクールでも基礎を教わることがなかった。おかげで、どう...
｜14年前 -
ウィークエンドテニスプレイヤーの自分なのだけれど、平日の夜も少しトレーニングをしようと思いたち、右腕強化を始めてみました。パワーアップリストという手首を鍛える器具があるのだけれど、これを右腕にはめてクイックイッと手首を鍛え、ゴムでできているエキスパンダーをビヨーンビヨーンと伸ばし、４キロの鉄アレイをグイッグイッと上下させる。パワーアップリストとか鉄アレイだったら、テレビを見ながらでも、本を読みなが...
｜14年前