import_contacts 「練習」に関するブログ
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朝は５時半起きｗｗでも・・・異常に寒かったので壁打ちを中止。ちょとネットをしてからまた寝ちゃいました（−−；さて、午後１時からは、けにんさんのサークルに参加ｗがんばるぞ〜！！・・・と思ったのですが、今日は生憎の強風（＞＜）球は曲がるし風下は思い切り叩かないといけないし（−−；）ＲＤの時よりはまだましですが、フォアハンドのタイミングあわせ難いですねぇ。なお、バックハンドトップスピン、今日は意識して打...
｜15年前 -
今日も女房とボレーボレーをやりました。やってみたら１２０往復越え！！どんどん安定してきてますねｗｗでも、実は・・・私はほぼバックハンドで打っていたのです（＾＾；そして女房はフォアハンド。ほぼ同じ面で打っているから安定してくるのでしょうね。現にまずは私がフォアで打ち始めたらコントロールが乱れ続かなくなったし（＞＜）次に女房がバックハンドで打ったら更にあちこちボールが飛ぶし（＠＠；）少しずつやっていく...
｜15年前 -
朝起きたところ、微妙に胸と腕の筋肉痛がありました。昨日はフォアハンドのパワーストロークを打っていないのになぜ？と一瞬思いましたが、原因はサービスですね。昨日あれだけファースト（速い）サーブを打ち続けていましたから（＾＾；・・・ということで、大事をみて今日の壁うちテニスは中止（−−；さて、１２時からのシングルスオフ。今日はやるぞ〜！！・・・と思ったのもつかの間。１２時過ぎているのに誰も来ないじゃあり...
｜15年前 -
昨日はお疲れ様でした。最後にベースランニング１周をやりましたがハードでしたね。今日は声の出がよく野球らしくなってきたなあと思いました。継続して声かけを頼みます。最後にシートノックを行いましたが、今後試合前にも同じパターンを行おうと思いますのでリズムよくなる様覚えてください。また久しぶりですが新メンバーに参加して頂けました。野球経験者ということもあり期待できそうです。あと個人的なことですが右肩の調子...
｜15年前 -
土・日と練習をしてきたので、感想や、自分自身の反省や良かったところをまとめておこうと思います。 土曜日は暖かく、天気にも恵まれました。人数も１４人くらい集まり、実戦形式の練習もすることができました。印象に残っている事といえば、ランナー２塁でセンター前ヒットを打たれたとき、センター→ショート（自分）→キャッチャーの流れでアウトに出来たのが嬉しかったです。中継が上手く流れていってよかった。他は、自分が...
｜15年前 -
今日から新（中古）ラケット、マッスル君のみでの練習開始ｗ昨夜は同窓会総会準備会・幹事の集まりがあり酒を飲みすぎたため、気がついたら朝（＾＾；酒抜きを兼ねて１時間ほど壁うちをしてきました♪でもなぁ〜、なぜか真っ直ぐ飛ばない（−−；上手く力の加減もできません（自爆）ラケットが変わったからなのか、まだ違和感がある肩肘のせいなのか・・・それでも３０分以上続けると、なんとなく力が入るようになってきました。助...
｜15年前 -
日曜日は白川公園の近く、若宮大通・高速道路下の広場で練習してきました。3人でしたが、ボール回し、内野ノック（ノッカー・キャッチャー・守備の3役、20回ごとにローテーション）、投球練習を行いました。今回意識したことは、ボールを投げるときに体が前のめりになり過ぎるのを修正する、ということです。以前、チームの人から指摘され、自分でも気にしていたところです。試してみたところ、それなりに修正できた気がします...
｜15年前 -
家族４人で伊豆方面に２泊３日の旅行に行ってきたのですが、２日目は伊豆長岡温泉の近くにある狩野川リバーサイドパークというところのテニスコートを３時間確保して、家族でテニスを楽しんできました。 旅行に出てもテニスって、普通はしないのかな（笑） オムニコートが５面あって、けっこう年輩の方を中心にしたグループが多かったようです。 こういうコートが簡単にとれるなんて、なんとも羨ましい。 いつもなら大学生の息...
｜15年前 -
お疲れ様でした。今日は温かい日でしたが風＋黄砂が酷かったですね。花粉症の方は辛い時期ですね。さて今日は私事の理由で参加できませんでした。17:30までと長い時間でしたがお疲れ様です。今後ですが我がチームはチャイさんが退団とのことで今後は正捕手抜きで戦っていかなければなりません。とても痛いです。今後は私と田内君を中心にやっていきましょう。またピッチャーも不足です。もしやりたい方がいれば言って下さいね...
｜15年前 -
土曜日の練習では、色々と悪い点を発見できて良かったです。まず一点目に、体力が結構落ちているなぁと感じました。ノックを続けて受けるだけで息が上がってしまいます。二点目は、投げること全般です。投げるときに踏み出している足が、体の左前方向に踏み出してしまっていました。このせいで体の開きが速くなり、その結果手投げになってしまいました。ボールも左下の方へ逸れてしまうことが多かったです。この修正点を早々に見つ...
｜15年前 -
本日は雨天中止でした。春雨前線が停滞しており最近は雨が続きますね。気象データを調べたのですが、年間で雨が降った日は過去５年間の平均で２１％３月度では２３％となります。つまり４日に１日は雨ということになります。今後７月に向けて雨が降る確率が上がってきます。しかも１月、２月では過去５年間で最高です。グランド確保も出来るだけ多くします。
｜15年前 -
昨日のＲＤカップは残念ながら中止になりましたが、その後サークルに参加することができました（＾＾）ｖやはりオムニコートは良いですね。そこそこの雨でもやることができますｗｗもっともうちのサークル、よほどの事がなければ土砂降りや雪でもやっちゃいますが（＾＾；；さて今日のテニス、案の定予約をしているクレーコートは中止と体育館から電話がありました。しかしながら、今朝オムニコートが一つ空いているのを確認したの...
｜15年前 -
朝の9時10分からテニススクールのレッスン。 １週間の仕事の疲れが溜まっていて、足が重い。 ボールを追いかけて走ると、すぐに息が切れてしまう。 一度なんて、コートに入った瞬間に立ちくらみを起こして、相手の打ったボールをそのまま見送ってしまう。 だけど、なぜかサービスだけは絶好調。 フラットサーブも、ギュイーンと曲がるスライスサーブも、どれもこれも気持ちがいいくらいに決まる。 サービスからのゲーム練...
｜15年前 -
たまにはダブルスのお話しｗｗサークルでは、普段ダブルス中心の練習＆ゲームをしています。私の入っているサークルは前橋市の団体戦では２部に属していて、そこそこ強豪ですｗｗでも、私は並行陣とボレーが苦手なので戦力外（−−；でもまあ、そこそこはやっています（＾＾）まずは土曜日のゲーム。みんなビッグサーバーの持ち主のため、すごく変なゲームをしちゃいました。普段なら並行陣でのボレー応酬ということなのですが、今...
｜15年前 -
年度末にむけて仕事が忙しくなってきて、先週はひたすら残業をしつつＰＣに向かってキーボードを叩き続けていました。そのせいで、いささか腕が疲れていたせいか、昨日のスクールでのダブルスゲームはボロボロでした。よこちゃんとペアを組んで、最初の試合はサービスが絶好調で上級者相手に楽勝だったというのに、２試合目あたりから次第に調子を崩し、３試合目あたりからはあたりそこねのリターンばかりになってしまい、あとはボ...
｜15年前 -
本日はチームとして初めて柳泉園グランドパークを借り１２時〜１４時まで２０名で（メンバー１８名）２時間汗を流した監督より今回体験入部の２人の紹介が有りメンバー拍手で迎え入れた吉野氏の号令の中、準備体操を行いキャッチボールを入念に行いその後は来週の練習試合のための実戦を兼ねたフリーバッティングを各２回打席が回るまで行い終了した
｜15年前 -
本日は８名が参加して頂きました。気温もさほど低くなかったです。さて本日は、内野ノック、フリー打撃の他に２盗、ライト前ヒットで２塁から本塁まで走るといった走塁練習を行いました。試合の為には全力で走ることをしておくのも必要ですね。来週は初の練習試合の予定です。今から楽しみです。
｜15年前 -
日曜日は名城公園で練習してきました。人数は３人だったので、やれる練習も限られてきますが、少ないなりに色々挑戦できた気がします。 ・ノックノッカー、キャッチャー、守備という配置。比較的近めの距離で緩めのノック。ただし１００回連続。意外と１００回はあっという間でした。強い打球はないですが、その分確実にこなすということを心がけてノやりました。 ・外野ノックノッカー、守備、守備のカバーという配置。外野フラ...
｜15年前 -
今日はグランドコンディションが悪かったので予定時間を２時間繰り下げて１３時より２時間前日の寒さから一転した小春日和の中、都職Ｂ面にて１８名の参加者で良い汗を流したまず金井氏の号令の中、準備体操を行いその後はキャッチボールグランドの状態があまり良くないので外野を使ってのティーバッティングその後、管理より内野使用可能と通達が有りフリーバッティングを行い終了した。
｜15年前 -
２月１１日（木）建国記念日今にも雨が落ちてきそうな空模様の中都職A面グランドにて総勢１２名で汗を流した。本日は黒森氏の号令の中準備体操を行い軽いティーバッティングを行ったが途中から霙混じりの雨が落ちてきたため１時間早い切り上げとなったしかし、前回の時よりは少し暖かく感じた
｜15年前