import_contacts 「練習」に関するブログ
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今日は無理に時間をつくってテニスに行ってきました。 目的はもちろん、やっと届いたユーテックプレステージを使うためです。 ＊＊＊テニス場に着いて、まずは下半身と体幹の準備運動とストレッチ。それが済んだら、ＭＧプレステージをもって、上半身の準備運動とストレッチを兼ねて、コートに入ります。 このとき、心の中では「早くユーテックを使いたい…！」と思っていますが、焦らない、焦らない。「まだ慌てるような時間じ...
｜14年前 -
先日の練習では、トスアップに苦しみました。 もっと前にトスアップしたいのですが、どうしてもベースライン辺り、酷い時にはベースラインより後ろになってしまうのです。これでは、攻撃的なサービスは打てません。 困ったなぁ…と思い、困った時には動画を見るべし！との教訓どおり、動画をチェックしてみました。 すると、フェデラーも、ナダルも、ヒューイットも、ボールを上げる軌道が「内→外」ないし「後ろ→前」だという...
｜14年前 -
昨夜はスクールの振り替えレッスンへ。ネットプレイよりもストロークの練習がしたかったので、自分のランクよりひとつ下のクラスで参加してきました。自分のランクのクラスだと、ひたすらネットプレイの練習なので、シングルス指向の僕としては、いまいちピンと来ないんですよね。レッスンが始まる前にＫ田コーチに「腰を傷めていたので、今日はリハビリですからね」と念を押しておく。このコーチ、僕のようなロートルの生徒に対し...
｜14年前 -
日曜日の早朝、近くの公園で同じチームのM氏（捕手）とキャッチボールをしてきました。M氏は二塁上でランナーを滅多刺しにしたいとのことで、本塁−二塁間くらいの距離で、送球を受けてタッチする練習をしてました。キャッチャーが刺すつもりで二塁へ投げ、こちらがキャッチしてタッチする。そして、こちらが本塁へ投げるのを投球に見立て、キャッチャーが捕球し、すぐ二塁へ送球する。これを繰り返し、かなりの回数を遠投したた...
｜14年前 -
こんにちはしばらく練習をサボっていました。本日も１時間ほどの参加しかできなく済みません。金子さんとは入れ違いでした。腰大丈夫ですかね？早期全治して復帰して欲しいです。また原田さんが練習初参加？だったみたいです。守備goo↑肩goo↑とのことで高いポテンシャルをお持ちとの噂です。期待大です。あと今日のビックニュースは櫻井さんが遊びに来てくれたことです。奥さんの実家が豊橋だそうです。練習試合があれば出...
｜14年前 -
こんにちはしばらく練習をサボっていました。本日も１時間ほどの参加しかできなく済みません。金子さんとは入れ違いでした。腰大丈夫ですかね？早期全治して復帰して欲しいです。また原田さんが練習初参加？だったみたいです。守備goo↑肩goo↑とのことで高いポテンシャルをお持ちとの噂です。期待大です。あと今日のビックニュースは櫻井さんが遊びに来てくれたことです。奥さんの実家が豊橋だそうです。練習試合があれば出...
｜14年前 -
今日は10時から13時までスクールでお楽しみのゲーム大会に参加してきました。まだ腰の調子がよくないのだけれど、週末にミックスダブルスに出るので、その前に一度ぐらいは一緒に練習をしておきたいと言われていたもので。けっこうレベルの高い人たちが集まってきたりするので、全敗をくらっても落ち込まないようにねと前置きして参加したのですが、最初のミックス同士での対戦で勝利。次の相手はＴ庭さん＆Ｉ井ちゃんという男...
｜14年前 -
今日は無理してテニスに行ってきました。…無理したおかげで、 まだやらなければやらないことが山積しています（＝＝； 「なら日記書いてないで早くやれ」という突っ込みはご容赦ください（＾＾；＊＊＊まず、テニス場に着いた途端、 その人の多さにびっくりします。しばらくテニス場が閉まっていたこともあり、 また、今日が絶好のテニス日和 （というか、運動しやすい気候）だったから、 皆さんこぞっていらっしゃったので...
｜14年前 -
今日は午前中はスクールのレッスンを受け、午後はスクールのお楽しみゲーム大会に参加した。例によって例の如くのいつもの土曜日の過ごし方なのだけれど、３週間レッスンを休んでいたので、とっても久しぶりにいつもの土曜日を過ごすことができた。今日は敢えて細かいことは気にせずに、思いっ切りボールを打って楽しむことを心がけてみた。ここしばらくは腰をかばいつつのおそるおそるのテニスだったし、体力が落ちていて思いっ切...
｜14年前 -
風邪を引いてしまいました・・・。最近の急激な温度変化についていけず、鼻水、咳が出はじめ、金曜日の夜から微熱が・・・。会社も早退し、ゆっくり休んだおかげで熱は下がりましたが、まだ鼻水とのどの痛みは続いています。そんなわけで今日は完全テニスOFFデーでしたが、先ほど公園での１人練習をしてきました。公園練習ではアミが相手なので、基本サーブのみなのですが、今日からある練習をバリエーションに加えました。「股...
｜14年前 -
最近絶不調なボレーですが、実はかなり好きなショットだったりします。＊＊＊まず、ボレーの何が良いかというと、ひとえに、「相手の時間を奪える」ショットである点です。するするっとネットに出て行って、相手が追いつけないところにボールを置いてやる。その絶対的優位がたまりません（ドＳテニスは基本的に相手の時間を奪うスポーツですから、その点、ボレーは非常に強力な武器になります。＊＊＊その一方で、ボレーの技術は非...
｜14年前 -
９月５日にスクールのシングルス大会に出場したあと、風邪をこじらせ、あげくの果てに腰を痛めてテニスから遠ざかっていたのだけれど、ようやく復帰するところまで回復した。よし、今日は目いっぱいテニスをしちゃうぞ……と思ったら、雨じゃんかよ！今日は奇跡的に市営のコートと県営のコートをあわせて３面も確保できていたってのに（涙）しかし、なんとしてでもテニスをしたかったので、スクールに電話を入れて振り替えレッスン...
｜14年前 -
昨日の日記で纏めたことを実践するべく、練習に行ってきました。しかし、「言うは易し」のとおり、中々上手くいきません。＊＊＊ネックはやはり、�高い打点で押し込まれた時�腰あたりの高さでも、思ったよりボールがこなかった時でした。�高い打点で押し込まれた時、薄いグリップでは本当に対処が難しいです。強打を諦め、そのまま上に振りぬいてスピンで誤魔化したり、身体の軸を斜めに倒して無理やり振ったりしていました。こ...
｜14年前 -
明日は久しぶりにテニスに行きます。たった4日やっていないだけで、遠い昔の事のようです（＾＾；明日は存分に練習してきます！＊＊＊特に最近面白いのが、フォアハンドです。フォアハンドは、原則として利き腕で打つため、器用なことができます。しかしその器用さがかえって、変な癖をつけてしまったり、しょっちゅうフォームが変わったりすることの原因となるそうです。今現在、私は04年度のフェデラーのフォアハンドを模範と...
｜14年前 -
練習お疲れ様でした。今日は９人の参加でした。メンバー的ほぼ主力が揃ったおかげでしまった練習ができたのでは思います。そんな中私としては１つチャレンジしたい練習がありました。内野フライを後ろ向きで取る練習です。１回試してみましたがうまくいきました。皆さんもフリー打撃の守備の時に試しては如何でしょうか？またフリー打撃はノックと違いより生きたボールが飛んできます。集中して取ることを意識すれば球際にも強くな...
｜14年前 -
フォアが安定してきました。なんということはない、�肩を入れる（左肩を入れることに加え、右肘を引く）�打点は前で（身体から遠く）という至極普通の対処法で、復活できました。ただ、低い打点についてはまだまだ改善の余地がありそうです。「前で打つ」という意識が強すぎて、無理にこねくりまわそうとしていました。おそらくは、左足を「壁」として、やや身体に近い打点で一気に振りぬく、というのがいいショットを打つために...
｜14年前 -
本日の打ちっぱなしにて…ついにシャンクを初体験!!! なぜ???何も変えたつもりはないのに…（汗）。 練習では球筋はかなり安定してきた矢先、自分にはない世界だと思ってた（泣）。 今週末のラウンドに向けて何とかせねば!!!
｜14年前 -
こんばんわ 今日も猛暑日で辛かったですね。そんな中練習参加ありがとうございました。本日は金子さんが初参加ということで久しぶりの新戦力でした。１１月に居なくなるとのことですので残念ですが守備レベルは高いので私含め見習う内容がありましたら盗みましょう。今日の一番の収穫は練習球が増えたことです。たまたま土手の草刈がされており、内藤さん努力のおかげで拾うことができました。＋５個位ゲットでした。ラッキー９月...
｜14年前 -
今日もテニスに行ってきました。本当に、テニスがあれば他は何もいらない！というくらい、自分はテニスが好きだなぁと思う日々です。特に大きなテニスの大会がある時期は、モチベーションがだだ上がりです。大勢のプロの試合を見ることで、なんとなく自分も上手くなった気がします（多分気のせいこの機に乗じてレベルアップしておきたいものです。＊＊＊今日はラリー主体で、いろんな人と打ってきました。一人目、Ｉ藤さんこの方と...
｜14年前 -
▼月曜日から土曜日まで、テニス時間ゼロ！ まったくテニスをしておりません。 人間らしい生活をしておりました。▼そして、日曜日の今日。２時間だけ、テニスオフに申し込んでありました。 朝の９時からなら多少は涼しいだろうと思って、シングルスのテニスオフに申し込んだのだけれど、会場の青木公園まで行って、うかつにオフに申し込んでしまった自分の愚かさを心から後悔する。 ぜんぜん涼しくないじゃん！ むちゃくちゃ...
｜14年前