import_contacts 「練習」に関するブログ
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昨晩１０時過ぎに家を出発。途中食事をした後、草津温泉に到着しました。早速無料風呂に入り、その後スキー場駐車場へ移動、無料の車中泊をしました（＾＾；朝になりまた無料風呂へ入り、その後のんびり榛名山へ移動しました。今日のメインイベント。午後の高原テニスですｗｗここもまた無料のテニスコート（要予約）。ボレーボレーとサービス練習を実施。私のボレーはほぼ問題がなくなりましたが、問題は女房。手首の角度が問題で...
｜14年前 -
今日はテニスコートで練習する予定が無いため、壁打ちをしました♪まずは早朝壁うち。３０分ほど実施しました（＾＾）その後午前中はお袋と女房を連れて筍狩りに♪短時間で２０個以上採ることができました（＾＾）午後は女房が仕事に出かけて暇なので、自宅のブロック塀でボレー壁打ち♪一時間ほどしました。そして夕方日没まで、再びいつもの場所で壁うち。フォアハンド１００発、バックハンド５００発の他、軟式テニスもやりまし...
｜14年前 -
過信は禁物！パワーアップはしたけど、パワーに気をとられすぎてプレーが単調になってきています（−−；）今日のシングルスオフ、まことさんとＨさん、Ｏさんの計４名で実施しました♪まずは基本練習。ストロークは調子が良いしボレーボレーも続くし、今日は絶好調かな？？と勘違いしました。ゲームが始まりまずは１試合目。Ｈさんと対戦しました。サービスは相変わらずダブルフォルトのオンパレードでしたが、ストロークでは相手...
｜14年前 -
練習お疲れ様でした。天気がよく充実した練習ができました。助っ人込みで９人が参加して頂けました。遠い中ありがとうございした。本日は外野ノック中心に練習をいたしました。おかげで私は随分とノックが上達いたしました。また右中間・左中間を狙った横の揺さぶりを交えた練習は初めてでした。外野が芝生（草？）ということもあり滑り込んでも痛くなかったので思い切ったプレーができたと思います。自分を含めてですが、後ろの打...
｜14年前 -
サークルでの練習中、ヒヤリとする事がありました。ダブルスのゲーム中私はネットにいたのですが、相手が強打した球がモロに私の左目を直撃！幸いメガネをしていたおかげで、ちょっとした痛みだけで済みましたが（＾＾；メガネは・・・２〜３ｍ後方に飛んでいました。びびったぁ（＾＾；
｜14年前 -
今日は３週間ぶりのサークル参加でしたｗｗ最近埼玉のオフ会や友達のサークルに参加していたので、全然出ていなかったんですよねぇ（＾＾；さて練習では、以前と比べてボレーが打てるようになってきましたｗフォアハンドも落ち着いて打てるし力負けは一切無し。そして他のパワーヒッターの方々と比べても遜色の無いスピードになっていました（＾＾）ｖバックハンドはまだムラがありますが、きちんと当たればフォアハンドと遜色の無...
｜14年前 -
▼昨日は、「８時間耐久テニスマラソン」と銘打って、友人たちと延々とテニスをしていました。 そもそもは、川口市のコートを４時間とれている日に、うっかり埼玉県のコートを申し込んで４時間もとれてしまい、「はてさて、どうしたもんか。やっぱりどっちか４時間は誰かに譲るしかないか」と日記に書いたら、あいすさん、fumiさんから「そんなもったいない」とコメントをもらって、「そうかあ、じゃあやっぱり８時間フルでや...
｜14年前 -
大勢の方の参加ありがとうございます。史上最多助っ人を含め15人が参加してくれました。おかげで賑やかに練習ができました。紅白戦みたいなこともやれて満足です。2人の助っ人も野球経験者っぽく頼りいなりそうです。さて今日の私の感想ですがまだまだ守備エラーが多いきがします。現在守備率が76%ですので90%近くになればよいですね。打つほうは西川さん始め徐々によくなってきています。最後にセカンド牽制の練習をしま...
｜14年前 -
朝は５時半起きｗｗでも・・・異常に寒かったので壁打ちを中止。ちょとネットをしてからまた寝ちゃいました（−−；さて、午後１時からは、けにんさんのサークルに参加ｗがんばるぞ〜！！・・・と思ったのですが、今日は生憎の強風（＞＜）球は曲がるし風下は思い切り叩かないといけないし（−−；）ＲＤの時よりはまだましですが、フォアハンドのタイミングあわせ難いですねぇ。なお、バックハンドトップスピン、今日は意識して打...
｜14年前 -
今日も女房とボレーボレーをやりました。やってみたら１２０往復越え！！どんどん安定してきてますねｗｗでも、実は・・・私はほぼバックハンドで打っていたのです（＾＾；そして女房はフォアハンド。ほぼ同じ面で打っているから安定してくるのでしょうね。現にまずは私がフォアで打ち始めたらコントロールが乱れ続かなくなったし（＞＜）次に女房がバックハンドで打ったら更にあちこちボールが飛ぶし（＠＠；）少しずつやっていく...
｜14年前 -
朝起きたところ、微妙に胸と腕の筋肉痛がありました。昨日はフォアハンドのパワーストロークを打っていないのになぜ？と一瞬思いましたが、原因はサービスですね。昨日あれだけファースト（速い）サーブを打ち続けていましたから（＾＾；・・・ということで、大事をみて今日の壁うちテニスは中止（−−；さて、１２時からのシングルスオフ。今日はやるぞ〜！！・・・と思ったのもつかの間。１２時過ぎているのに誰も来ないじゃあり...
｜14年前 -
昨日はお疲れ様でした。最後にベースランニング１周をやりましたがハードでしたね。今日は声の出がよく野球らしくなってきたなあと思いました。継続して声かけを頼みます。最後にシートノックを行いましたが、今後試合前にも同じパターンを行おうと思いますのでリズムよくなる様覚えてください。また久しぶりですが新メンバーに参加して頂けました。野球経験者ということもあり期待できそうです。あと個人的なことですが右肩の調子...
｜14年前 -
土・日と練習をしてきたので、感想や、自分自身の反省や良かったところをまとめておこうと思います。 土曜日は暖かく、天気にも恵まれました。人数も１４人くらい集まり、実戦形式の練習もすることができました。印象に残っている事といえば、ランナー２塁でセンター前ヒットを打たれたとき、センター→ショート（自分）→キャッチャーの流れでアウトに出来たのが嬉しかったです。中継が上手く流れていってよかった。他は、自分が...
｜14年前 -
今日から新（中古）ラケット、マッスル君のみでの練習開始ｗ昨夜は同窓会総会準備会・幹事の集まりがあり酒を飲みすぎたため、気がついたら朝（＾＾；酒抜きを兼ねて１時間ほど壁うちをしてきました♪でもなぁ〜、なぜか真っ直ぐ飛ばない（−−；上手く力の加減もできません（自爆）ラケットが変わったからなのか、まだ違和感がある肩肘のせいなのか・・・それでも３０分以上続けると、なんとなく力が入るようになってきました。助...
｜14年前 -
日曜日は白川公園の近く、若宮大通・高速道路下の広場で練習してきました。3人でしたが、ボール回し、内野ノック（ノッカー・キャッチャー・守備の3役、20回ごとにローテーション）、投球練習を行いました。今回意識したことは、ボールを投げるときに体が前のめりになり過ぎるのを修正する、ということです。以前、チームの人から指摘され、自分でも気にしていたところです。試してみたところ、それなりに修正できた気がします...
｜14年前 -
家族４人で伊豆方面に２泊３日の旅行に行ってきたのですが、２日目は伊豆長岡温泉の近くにある狩野川リバーサイドパークというところのテニスコートを３時間確保して、家族でテニスを楽しんできました。 旅行に出てもテニスって、普通はしないのかな（笑） オムニコートが５面あって、けっこう年輩の方を中心にしたグループが多かったようです。 こういうコートが簡単にとれるなんて、なんとも羨ましい。 いつもなら大学生の息...
｜14年前 -
お疲れ様でした。今日は温かい日でしたが風＋黄砂が酷かったですね。花粉症の方は辛い時期ですね。さて今日は私事の理由で参加できませんでした。17:30までと長い時間でしたがお疲れ様です。今後ですが我がチームはチャイさんが退団とのことで今後は正捕手抜きで戦っていかなければなりません。とても痛いです。今後は私と田内君を中心にやっていきましょう。またピッチャーも不足です。もしやりたい方がいれば言って下さいね...
｜14年前 -
土曜日の練習では、色々と悪い点を発見できて良かったです。まず一点目に、体力が結構落ちているなぁと感じました。ノックを続けて受けるだけで息が上がってしまいます。二点目は、投げること全般です。投げるときに踏み出している足が、体の左前方向に踏み出してしまっていました。このせいで体の開きが速くなり、その結果手投げになってしまいました。ボールも左下の方へ逸れてしまうことが多かったです。この修正点を早々に見つ...
｜14年前 -
本日は雨天中止でした。春雨前線が停滞しており最近は雨が続きますね。気象データを調べたのですが、年間で雨が降った日は過去５年間の平均で２１％３月度では２３％となります。つまり４日に１日は雨ということになります。今後７月に向けて雨が降る確率が上がってきます。しかも１月、２月では過去５年間で最高です。グランド確保も出来るだけ多くします。
｜14年前 -
昨日のＲＤカップは残念ながら中止になりましたが、その後サークルに参加することができました（＾＾）ｖやはりオムニコートは良いですね。そこそこの雨でもやることができますｗｗもっともうちのサークル、よほどの事がなければ土砂降りや雪でもやっちゃいますが（＾＾；；さて今日のテニス、案の定予約をしているクレーコートは中止と体育館から電話がありました。しかしながら、今朝オムニコートが一つ空いているのを確認したの...
｜14年前