import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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昨夜は江原プロとオンラインテニス談義(^^♪ 他にもテニスコーチや元プロなど レベルの高いメンバー ・勝つための日常生活 ・一般ジョッパーとプロの違い ・序盤中盤終盤の戦術 ・最も成長したときのキッカケ ・身体能力に応じた戦い方 等々 私にとっても大変参考になりました♬ アレンジしてくれた石塚さん、柴田さんに感謝ですm(__)m
｜4年前 -
やっと午前中の農作業終了しました。 スタートが1時間早まったし、 前半は雨の中の収穫だったので結構疲れました(◎_◎;) 午後はＺｏｏｍによるボランテイアのニーズがあるのか 只今問い合わせ中(^^♪
｜4年前 -
みなさまこんにちは～ 私たちの骨や筋肉は鍛えれば強くなります。 走ったり、跳んだりして骨に衝撃を与える事により 骨は頑丈になっていきます。 筋肉も同様に走ったり、跳んだりすることで 更に早く走れるようになったり、長く走れるようになったり 高く飛べるようになります。 人体はサイヤ人システムですね（笑） ゲームのファイナルファンタジー2も実はそんなシステムで 仲間を斬りつけてＨＰが減ったまま戦闘を終え...
｜4年前 -
今朝の体温は35.6℃とマズマズ♪ 朝から雨なので今日は室内での作業 小松菜の袋詰めになるでしょう。 午後はオンラインフリースクール 参加者は多いと良いのですが・・・ 夕方は通販で頼んでおいた 古印最中が届く予定です(^^♪
｜4年前 -
衆愚政治の極みか(-_-;) 現役の検察庁から出た法改正案を検察ＯＢが止めた。 現役の仕事をＯＢが止めた格好の法改正。 現役とＯＢどっちが正しいのだろうか？ 沢山の勢力の中で利権だけを求める者たちが大勢いる。 自分だけあるいは自分の取り巻きだけ良ければいいと考えている。 単なる圧力団体となり下がった者、団体が如何に多いか(-_-;) 例えば日本医師会は医師を代表していない。 そもそも患者のことを大...
｜4年前 -
昨日で山は越えましたね♪ 午後に母子家庭の子のための オンライン学習会を実施 相変わらずマイペースの子は 元素に興味があって 昨日はＣ，Ｎｅ，Ｓｎ，Ｌｉ等で話しました。 夜は59年前のイギリスチームで会話。 80才の先生も元気でＺｏｏｍに入れました♪ まだ古参メンバーとして活動されているようです。 Ｋさんは6月に本を出すようだし Ａ君の母親は91才でも元気そうで何よりです(#^.^#) 取り敢えず...
｜4年前 -
日記は、三週間ぶりになるみたいですね。 書かなかった理由は、特にありません。 その間、変わったのは ついに 競馬を携帯で出来るようになった！ 体重が･･････････ ゴールデンウィークは、政府が推奨するstayホームを忠実にではないですが、なるべく守って、特に遠出はせず。 特にすることもないので、もう、うん十年使用していて、昭和の昔風情たっぷりのスピーカーをですね、お役御免で、平成チックなやつ...
｜4年前 -
昨日は小松菜の収穫作業 生長スピードはマズマズで80ｋｇ採れた。 今日は小雨模様で作業中止(-_-;) 夕方はオンライン同期会で参加者9名 普段参加出来ない高知、大分からの参加も有った(^^♪ 夜はオンラインオフ会で参加者11名♪ Ｚｏｏｍの機能をかなり活用して 5人、6人に別れてのブレークアウトタイム 後半は人狼ゲームもやったが・・・ ナカナカの役者もいて盛り上がった(#^.^#)
｜4年前 -
前橋市は31日間新規感染者ゼロ(^^♪ 人口33万人の都市にしては良好 久し振りにフリースクールに参加 やっとリアル+オンライン ハイブリッドでのフリースクールになった。 窓を開けながらの再開で 入り口ではアルコール消毒必須 マスクも常に着用。 それでもやはりリアルの方がいいね(#^.^#) 昼食はスタッフ3人で前橋フードタクシーを使う 配達料は￥300だから1人￥100 ￥2000以上の注文をタ...
｜4年前 -
昨日の小松菜収穫も順当♩♩ 丸々太っていて 3時間で74ｋｇも採れた。 日焼け止めはもう必須な時期で 昨日はサングラスも使った。 明後日土曜日は天気が悪そうなので 次の収穫は金曜日に前倒しになった。 今後は青果向けだけでなく加工用の出荷もありか。 Ｚｏｏｍミーティングの方も参加するだけでなく 最近は主催をする機会が増えて来た。 今週後半は主催を3回予定している。 普段ナカナカ会えない海外、四国、九...
｜4年前 -
”赤絵の桜” 山本一刀著 文芸春秋 損料屋喜八郎始末控えシリーズ。 相も変わらず、札差相手に度胸と知恵で戦う喜八郎。 「逃水」と「初雪だるま」では、賢いはずの喜八郎が 嵌められてしまうところが面白い。 話を作り過ぎるところが筆者の良い面でも悪い面でもある。
｜4年前 -
昨夜のテニスミーティング ゲストは江原プロ 全日本選手権優勝者 自分の戦術が相手に通用するかの見極め 対ネットプレーヤー対策 自分がネットプレーする場合の心得 後悔しないためのプレー 挑戦する心 等々 とても参考になりました。 石塚さん、柴田さん 有難うございました♪ 次回もあるようなので期待します(#^.^#)
｜4年前 -
昨日のミーテイングで久々の対面(^^♪ デンマークに住んでいて 時々日本に戻ってきているようだが 顔をみるのは10数年振りだったかな(◎_◎;) 他の二人も多分10年振りくらい。 3月に銀座で会う約束がコロナで果たせなくって やっとＺｏｏｍのお蔭で皆の顔を見られた♫ 年齢も私が最年少で69才（あと2週間で70才だが） 他が70才、70才、79才・・・ Ｚｏｏｍ練習したので、いつでも会える(#^.^...
｜4年前 -
私も怪しいマスクマン(^^♪ 実はこれは農薬散布用マスクです。 ゴムを使わないので耳が痛くならないです♪ 昨日の夕方は鈴木貴男プロに Ｚｏｏｍでネットプレー等色々教えて戴きました!(^^)! 明日もＺｏｏｍで江原プロに教えてもらえそうです。
｜4年前 -
気を付けましょう(^^♪ https://www.gif-vif.com/gifs/Fishing-is-fun-they-said/?fbrefresh=23&fbclid=IwAR37c7vVJPlFOOfsBmlERTL4_QYg2IWvBk4YQ7vvp27UQeJZOtXnnEmNXx8
｜4年前 -
今回の自粛の中で、自分自身を見つめ直すことが出来たと思います。 物質を求める生き方より、精神的価値を見直す契機にもなりました。 ・物質より精神重視の簡素な生き方 ・健康を求めた静謐な生き方 ・困っている人を援助する利他的な生き方 ●コロナ危機を契機としてより良い生き方を追求していきたいと考えます。
｜4年前 -
みなさまこんにちは～ お願いはするが補償はしない 遅れる、減額するアベベ自公民に 虐められて大変ですが頑張りましょう！ 国家としては国民を守らないといけませんので ガンガン要望を訴えてＯＫですよ。 遠慮してしまう極東の烈士達ですが ここは立つべきです。 政府の失策経済難で自殺者が増えています。 今日でコロナの死亡者543人ですが このままいくと新コロより人が亡くなりますよ。 俺大統領「補償するから...
｜4年前 -
昨日は小松菜収穫が無くなったので Ｔ沼で鯉釣り。 ここは結構大きい沼なので 釣り人同士の間隔は5ｍ以上ある(^^♪ 釣り人以外に遊びに来てる家族が多く 鯉の食いがやたら悪い(;´Д｀) 色々苦労しながら 数珠+ダイレクトピックアップ方式 合わせ技でなんとか71ｃｍの鯉ゲット♫
｜4年前 -
http://shiaoyama.com/essay/detail.php?id=1758&fbclid=IwAR2nb985xRiuBa_f96Bq5OWQoHB5u5B6f87TggsV-XfM7ffj77AlVehA3tM 安倍首相は5月中に承認と言ってましたが厚労省が大反対しています。本音は【アビガン製造の富山化学には厚労省から天下りしてないし・・・】という事でした。厚労省の厚顔無恥にはあ...
｜4年前 -
最近の鯉釣り ・4/28（火）朝Ｔ沼で75ｃｍ、珍しく標準的な浮釣りによる。 ・4/29（水）夕方Ｔ沼で72ｃｍ、3年前に考案したダイレクトピックアップ方式。 ・4/30（木）夕方Ｔ沼で74ｃｍ、その日に考え出した数珠方式による。 ・5/3（日）朝Ｔ沼で62ｃｍ、2年前に考案したトリプルフロート方式による。 今年11－14本目の鯉は色々な手法で釣り上げた(^^♪
｜4年前