import_contacts 「深層筋肉の話」に関するブログ

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  ここ最近、友達と三人プレーでＮＢＡ2011を遊んでいる事もあって再びゲームの時間が増えてきています。遂には、自分でも買って自宅でジョーダンをプレーするという。。難易度３くらいで（最高は６かな？）ターンオーバーが必ず６以上と、レベルは低いですが色んな楽しみや目標があって少しずつ充実感が増してきています。さて、そんなある日、Ｋブライアントでプレーしている１人にユーチューブのコービーの動画でイメトレをし...

  ｜11年前
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  僕にはまだ、これをやっとけば絶対間違いないと言い切れる理論は有りません。自分の中では、深層筋肉機能の発見はかなり核心部分に近い出来事だな、とは思いましたが、これは言ってしまえば、身体造りや身体能力を開発すると言った、トレーニングの話。これをどう実戦に活かしていくのかは、まだ実戦経験がほとんど無い僕には正直判りません。実戦の技術は実戦で磨くしかない。だから、本当の本当は方法論なんてなんでも良いんです...

  ｜11年前
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  ここまで来ると、もう深層筋肉どうのこうのはあまり関係ありませんｗｗｗ次はサッカーについて。クリスティアーノ・ロナウド（レアル・マドリード、ポルトガル代表）リオネル・メッシ（バルセロナ、アルゼンチン代表）について考えてみます。下半身がまるで女性のモデルさん？クリスティアーノ・ロナウドです(笑)彼の下半身は股関節がやたらふわっふわ動く。これは何だろう？とずっと疑問だったのですが、少女時代の「美脚ダンス...

  ｜11年前
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  何度も書きますが、この世のすべての才能は何百年、何千年という、気の遠くなるような努力の積み重ねによって作り上げられるモノなのです。それで、スポーツ選手として大成したいなら、一つの事柄を一個づつ積み上げるのも有りだと思いますが、一つのスポーツを色んな角度から捉えて、全然関係ないような積み重ねをしてみるのも、案外面白いかもしれません。で、全然関係ないんですが(笑)、野球選手としては対極のタイプである、...

  ｜11年前
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  以前、深層筋肉機能に関する、僕の感じた事を述べさせて戴きましたhttp://m.labola.jp/diary/21908011正直、この現象（？）を表現する言葉を持ち合わせていません。深層筋肉機能でも、インナーマッスルでも良いです。身体能力でも動作造りでも身体操作でもサミー・ソーサでも何でも良いです（寒）僕は基本的につまらないトレーニングが嫌いです。だからこれらを鍛える最善の方法は、遊び心しか無...

  ｜11年前
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  以前にも似たような日記を上げたような気がしますが。。スポーツやる上で筋肉が大事なのは解っています。ただ、何にも基礎が有るはず。で、人体にはインナーマッスルとアウターマッスルという、二種類の筋肉が有る。これは誰でも知っている事と思います。それで身体を鍛えるという物事の基礎とは？？という考え方の話です。筋骨隆々だけど、バランス感覚が悪いとか、逆に細身だけどパワーが出せるとかいう事の意味って何なのだろう...

  ｜11年前