見た目は、大事だと思う。

おはようございます。今朝はまた、一段と寒いそうです。今日乗り切ればまた段々暖かくなりそうな天気予報。(・・;)

その温度差に一層寒く、そして一層暑く感じる。男性も女性も、ギャップが大事。そのギャップにやられます。(￣ー￣)

ボクの見た目のギャップと言えば、高校３年生のときは69㎏だった体重が大学４年で83㎏に、４年で部活の水泳を辞めて、卒業時の６年生の時は100㎏越えることも何度か、そんなデブに大きく変化していた。(´Д｀)

見た目のギャップに、家族みんなやられた。驚いた。ボク自身も0.1㌧(豚)越えたときは、反省してちょっとダイエットしたもんだ。結果リバウンドが凄いんだ。(・・;)

５年～６年前半時に見学などで、病院の色んな科に臨床実習にでた。立って見学も多く、手術なんて何時間も、だけど効果なくストレスのせいにして爆食いしてた気もする。(´Д｀)×2

それが、体重増加に大きく貢献した。体重増加に伴い、顔も大きくなる。食べもののバランスも悪いから色んな不摂生に繋がり、色んなものを失う。

今となれば、もっと、早くに気を付ければということも多い。急に耳が聞こえにくくなったり、ハゲてきたねって言われたり。

マジか!?だから、いま、今年２度目の食事制限をしてる。耳の改善、ハゲの改善は、次回書こう。でも、痩せるといろいろ少なくとも改善する。(^-^)

完全じゃないにせよ、血液検査も軒並み改善する。だから、いま、メタボな方、予備軍な方、頑張ろうぜ。色んなことが変わるから。(^^)d

モテモテには、ならないよ。ボクは、35歳で独身だし、彼女すら２年位居ないし、終わってる。(笑)

でも、健康第一。まずは、そこからだ。(￣ー￣)

おっしぃ