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【5月の実績】 ・ラン/速歩 304ｋｍ ・腹筋 71000回 ・背筋 47000回 ・懸垂 4330回 ・四頭筋 92000回 ・腕立伏 2050回 ・脹脛片足立 10000回ずつ ・テニス 5回 ・ボルダリング 12回 ・パルクールトレーニング （ジャンプ系） ・股関節ストレッチ 他
｜6年前 -
2019年06月01日 (土曜日) 5:59 6月は自分の誕生月なんですが、、 どう言う訳か、 この時期になると 身の回りにいつも何か変化が起きる 過去には勤務先を辞めたり、 「いつも通り」の環境から悪くなる 人生振り返ると思うんですが、 それをいくつも乗り越えてきた トータルでは悪くない人生だったと それは、家族や友人に恵まれてきたから 「今を自分流」に 残りの人生も今まで通りに
｜6年前 -
こんばんは！スタッフMです。 チェルシー対アーセナルのELの決勝戦が行われました。4-1でチェルシーが勝利し優勝しました。 中でも圧倒的だったのが移籍が噂されているアザール。2ゴール1アシストの大活躍で優勝に導きました。試合後の取材で移籍をほのめかす発言をしたことから移籍は秒読みとされています。移籍先にあがっているのがレアルマドリードです。バルセロナファンの私からしたらレアルが強くなるのはうれしく...
｜6年前 -
前半終了時のDAZNのスタッツ 試合終了時のDAZNのスタッツ 【Ｊリーグ通算対戦成績】 岡山 8勝4分5敗 得点21 失点15前回対戦成績 2018年9月1日 J2第31節 栃木0-1岡山＠栃木グ 【岡山視点による超雑感】（PA：ペナルティエリア、右／左は攻撃側から見て） スタメンは、前節ホーム琉球戦（1○0）と同じ。 岡山ボールでキックオフ。今季一番の暑さの中の試合だけあって、 前半18分頃、...
｜6年前 -
本日のボランテイアは仕事が少なかった(-_-;) そこで午前中は遊歩道の草取り 久々に刈り払い機を使った。 最初は女性職員の方が使ったのだが 途中から私が使った。 刈り払い機と言っても通用せず、草刈り機でやっと通じた(;^ω^) またチェーンソーの話をしたのだが・・・ それが何か分からなかったようだ(ﾟДﾟ;) 午後はドライブだったが・・・ 途中に寄った体育館で2ｋｍウォーキングも実施。 そして夕...
｜6年前 -
こんばんは、今耳鼻科の待ちをしている野郎です。 今朝ひどいめまいがしまして・・・。 朝とりあえず通勤しようと車に乗り込むも、あまりのめまいに身の危険あるいは他者への危険を感じすぐに引き返してきました。 で、ちょっと休んで仕事行こうとするも治らない。 結局1時間以上遅刻で仕事行きましたが、正直その後もあまり良くない感じだったので仕事帰りに耳鼻科に来てます。 何なんでしょう。昼にはお腹の調子もおかしく...
｜6年前 -
令和最初の投稿です(^o^) GWはフットサルとジムでのトレーニングしかしてません。 GWのお昼にジムに行ったらジムが大混雑！ そしてその9割がご老人達でした(笑) さすが大先輩方､意識高いです(^^) 5月中旬は友人の結婚式で上京しました。 品川からバスで会場に向かいましたが、今さらながら東京ってビルが高い！ どこ行ってもビルが高い(笑) 帰りは東京駅まで電車でしたが､軽い迷子です(笑) 東京の...
｜6年前 -
原辰徳さんは巨人で過去12年間監督を務め、7回優勝うち3回日本一。2009年第2回WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）で優勝し、王貞治さんにつづき、「世界一監督」。名将と呼ばれています。巨人ではFAで他球団の主力選手を獲得して勝ってきた人という印象が強く、小笠原道大内野手、村田修一内野手、杉内俊哉投手がその例です。FAのたびに巨人は有望若手を放出し、2013年は一岡竜司投手(28、現在は広...
｜6年前 -
草野球チームREDCONVOYと申します。 今は、草野球リーグBaseball League GROVE 運営もして居て野球環境は 整って居るチームだと思います。 活動拠点は札幌市全域で行って居ます。 メンバーも10代～40代まで様々な構成 リーグ戦にも2チームで参加してます。 若干人数不足してるので一緒に草野球ライフを 楽しみたいと思う方々は是非参加してください。 3名程募集してます。 Bace...
｜6年前 -
今は仕事にちょっと余裕があるので、木曜日に有給を取ってラウンドワンへ久々のボウリング練習に行ってきました。最近は子供たちを連れていくときについでにやる程度で、一人でみっちり練習するのは本当に久しぶりです。 今日の成績は以下の通り。 1ゲーム目 194 2ゲーム目 159 3ゲーム目 160 4ゲーム目 164 5ゲーム目 200 6ゲーム目 116 7ゲーム目 174 8ゲーム目 128 9ゲーム...
｜6年前 -
先週の23日に日本サッカー協会（JFA）から6月のキリンチャレンジ杯2試合に臨む日本代表が発表され、ＦＣ東京の久保建英選手が弱冠17歳でＡ代表に初招集されました。 5日のトリニダード・トバゴ戦か、9日にエルサルバドル戦のいずれかに出場すれば、歴代2位の年少出場記録になり、さらに得点することができれば、最年少ゴールの記録を大幅に更新することになるそうです。 そもそも、弱冠17歳でＪ1で首位を走るチー...
｜6年前 -
皆さん、こんばんは！ 今日の午前2時にU-20GL最終戦日本ｖｓイタリアが行われましたが、 試合は0－0の引き分けとなり見事日本がGL2位で突破しました！ 久保君や守護神の大迫選手らを欠くU-20日本代表も 前回大会のベスト16越えを期待されていますが、GL突破の代償で負傷者が相次いでいるみたいですね＾＾； 主な負傷者は以下の通り ・田川亨介（GL最終戦で負傷交代） ・斉藤光毅（GL最終戦で負傷交...
｜6年前 -
今日、木曜は児童養護施設でのボランテイア 低学年は問題なかったが・・・ 高学年で少数点付きの数字同士の掛け算があって 桁を間違えている子がいた。 最初の5問は一緒にやりながら教えたが その後他の子を見ている間 残り5問はバッチリ正解だった♪ 教えた甲斐があった!(^^)! そして自由課題で絵を書くのが好きな子がいた。 以前習った水彩画の花の描き方を覚えていたので そのテクニックを披露してしまった(...
｜6年前 -
こんばんは！ スタッフKです！！ アザールが遂にレアルマドリードにやってきます！！ 前々から噂はされてましたが実現されてなったのでめちゃ嬉しいです！ 今はユベントスファンですが、アザールは前から好きで レアルにまた戻っちゃいそうです（笑） 今からもう来季が楽しみで仕方ないです！！ 個人的には、ポグバとグリーズマンも取ってほしいです！！
｜6年前 -
今月は大阪ドームにて2回「ＫＡＮＳＡＩ ＣＬＡＳＳＩＣ」が実施されています。 前回は近鉄の赤ユニ復刻。そして今回は阪急＆南海復刻です。 阪急は故・西本幸雄監督時代の復刻だったので「何とか1試合だけでも見たい」と思い、仕事を早退させてもらいました。まあ、こういうことは滅多にしないのでスムーズに話が通りました。（笑） ↑ それにしても南海の「ＮＨ」マークはいつ見てもカッコイイ。 阪急のユニは1970～...
｜6年前 -
2019年5月26日 9時～11時 大宮けんぽにてSeele、SSF主催の第3回大会を開催しました。 結果は 1位 Seele(ポルトガル) 2位 チームオオハシ 3位 Seele(アルゼンチン) 4位 RTGover30 5位 SSF 6位 マンデーナイツ まさかの30°超えの猛暑の中での大会でしたが無事終了！ クールダウン用にかき氷3キロ持って行って正解でした！ 参加者皆さんお疲れさまでした！...
｜6年前 -
先日の 自リーグの中の別枠トーナメントカップ戦、 大事な初戦で、入団間もない伊右衛門が先発を任されました。 常に冷静なプレイヤー伊右衛門は好投を続け、 終盤までノーヒットピッチング。 思わぬ大記録がかかった試合になりました～～～～～。 最終回の守りにつく際には他のメンバー達、口々に「 緊張する～。ヤバイ～。」と 大記録を後押しできるかのプレッシャーを感じながら各ポジションに向かって行きます。 当の...
｜6年前 -
2019年05月30日 (木曜日) 5:49 遊び疲れ？でもないか？ 休み明けの出勤がなぜかしんどい(笑) 一昨日の雨の中、北陸でのゴルフは 「山中山代ゴルフ場」 大阪からの3名とのラウンドでした、 山代温泉での宿泊先は 星野リゾートと高級旅館です、 今回は銀行マンの友人のおごり(笑)
｜6年前 -
今日は収穫からの鯉釣り 雑草が多く、3時間で小松菜40ｋｇの収穫(-_-;) 次回からは別の畑になる予定。 午後はＹ沼に向かう。 撒き餌を撒いても鯉の動きは暫く無かったが 1時間以上して、やっと動きが見られた。 最初は34ｃｍの小型 次いで71ｃｍの大型(^^♪ 今年101/102本目の鯉はＹ沼でゲット♪♪ その後釣り道具屋に・・・ 久々の中古製品を探す。 投げ竿、リール、浮き、釣り針 合わせて￥...
｜6年前 -
こんばんは！！ スタッフのTです。 今日ポケモンを作ってる会社がポケットモンスターに登場するキャラクターと一緒に休息するサービス「ポケモンスリープ」を発表しました。まだどのような感じなのかわからないのですが、睡眠そのものをエンターテインメントにすることにとても驚きました。ポケモンgoも稼働当初は爆発的な人気でしたが今は僕の周りではやっている人がいなくなってしまったのですが、今回のアプリがリリースさ...
｜6年前