import_contacts 「テニス」に関するブログ
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昨日は、テニススクールに行ってきました。最近、肩や肘に痛みが少しあり、プレーにも切れがなかったのですが、週末、海で泳いだり、サーフィンをした為か、肩や肘の違和感がなくなりました。水泳やサーフィンのパドリングで、いつものテニスとは違った肩や体全体の筋肉を使うので、テニスにもいいみたいです。昨日は、久しぶりに切れのあるいいプレーができました。 コーチからラケットは、『うまい棒』を握るような感覚で、もっ...
｜14年前 -
丸々1週間テニスをしていません。主な理由は膝の様子見（ジョギングだけ新しいシューズとフォームでやってみて、痛くならないか確認していた）なのですが、休むこともテニスの上達方法の一つなのではないか、とふと思いました。＊＊＊テニスにも「フォーム」というものがある以上、自分の中でのイメージを作る作業と、それと実際の動きとをマッチングする作業があるはずです。そして、「イメージを作る作業」は、テニスをやらずと...
｜14年前 -
朝は必ず納豆を食べてます（＾＾） ネギ入れて、からし入れて、醤油入れて♪極端言えば、納豆とご飯があればオカズはいらないかも・・・それ程の納豆好きです♪試合当日に食べていくと、あまりバテません。バテても回復が早く感じます♪普段の日は朝食を摂らずにサプリを飲んでます・・・これだけでは、あまり良くないとは分かっていますが起きれないので仕方ないです。試合当日は早く目が覚めてしまうので食べる余裕が出来るのだ...
｜14年前 -
今日でテニスをしない日が７日目になりました。解禁は明後日の火曜日です（早！）テニスしたい禁断症状を抑える為、プロの動画を見たり、素振りをしたりして過ごしてます♪そしてまた、気がついた点が一つ出てきました！現在、サーブを改造中の私はいろいろ修正をしています。今回はトロフィーポーズの箇所です。素振りをしながら動画を見ていると、私はこのポーズで止まっている時間が微妙に長いのです！プロやレッスン動画ですと...
｜14年前 -
昨夜は赤羽でまことさん達と飲み会でした♪総勢１２名です。ワイワイ飲んで、しゃべって、あっという間に時間が過ぎました（＾＾）始めてお会いする、ふーみんさんもすぐに馴染んで頂いた様でした。渋いバイクのお話しも聞かせて頂きました♪一緒にツーリングは無理ですね〜・・・私とよこちゃんさんのバイクは１２５ccですので（涙）本当にテニス繋がりの盛り上がりっていいですね♪ついついビールを飲むピッチが早くなります（...
｜14年前 -
最近は自分のフォームについて凹むことしきりなので、（アドバイスを下さった方々、本当にありがとうございます）気分を変えて、「食べ物」について調べてみました。＊＊＊杉山愛選手は、ツアー参戦したての錦織圭選手について、「試合後にどのような栄養素をとればよいか知らないでツアーを回っている」と言っていました。高校の頃と異なり、最近は運動後の疲れがなかなかとれません。そこで、運動後に適切な食物をとることで、回...
｜14年前 -
ストリングの張替えへ行ってきました。いつもお世話になっている 『ダブルライン』 さんへhttp://www.w-line.jp/６月末に張って頂いた、縦エクセル・横プロハリケーンツアーが約一月半で切れてしまいました。この打球感は結構好みでしたが、私にとっては切れやすいみたいでした（＞＜）今回の張替えでは前回と縦横を逆に張ってもらう事にしました♪切れにくくはなる様ですが、打球感がどう変わるか不安です...
｜14年前 -
今日は無理やり時間を作って壁打ちに行ってきました。昼前にもかかわらず気温はそれほど高くなかったのですが、湿気が…おまけに雨が降りそうな雲が出ていたので、壁打ち場はガラガラでした（＾＾；今日は・サービスの新フォームのチェック＆定着・ショット中の「あっち向いてホイ」を目標に練習しました。＊＊＊…が。案の定、サービスはボロボロ、撮影してフォームチェックしても前 と ほ と ん ど 変 わ っ て な い...
｜14年前 -
今週のみですけど（＾＾；）さすがに４月頃から一週間と空けずテニスをやり続けた反動か、疲れが溜まってきました・・・という事で今週はテニスを休憩です。軽めの筋トレとプロの試合を見てイメトレをして過ごそうと思ってます（＾＾）そして、禁テニスオフネットしてます！← 見ると今週エントリーしてしまうから（大汗）再開は２４日の秀さん練習会からとなります♪心配なのは、良くなってきたサーブのイメージが崩れないかとい...
｜14年前 -
先日の羊カップに参戦した時に、ウォーミングアップジェル？コンディショニングジェル？というのか分かりませんが、コートサイドでその様な商品の実演が行われていました。聞くところによると、透明なジェルを運動前に体の気になる箇所にすり込むと肌から吸収されて、疲労の軽減やパフォーマンスアップに繋がるという事でした。早速、相方と私は担当者に塗って頂きました（＾＾）相方は右足ふくらはぎから膝まで、私は右手首から肘...
｜14年前 -
連日、横浜や埼玉でテニスをして今日で４日連続のテニスです（＾＾；）よしさん・よこちゃんさん・の日記にアップされている通り、極暑のハードコートでダブルスをしてきました。それも一番暑い時間帯です・・・時間前にコートに着き、程なくしてよしさんが登場♪ 天気に恵まれ過ぎもここまで来ると勘弁してという上々のコンディションです（＾＾；）当然、コートは空いていましたが二人共入ろうとしません。そして、よこちゃんさ...
｜14年前 -
今週末は試合に出られた方が多かったようですね。私も、身内だけでちょっこし試合をやってまいりました。＊＊＊先日来、プロのフォームと自分のフォームの比較をしてきましたが、その分析の成果を試そうと意気込んで行ってきました。コートに到着後、アップと少々の練習をし、残り45分あたりから試合をやりました。タイブレ方式です。何故タイブレ方式にしたのか、というと、時間がなかったのもさることながら、サービスの重要性...
｜14年前 -
昨日、岡崎中央総合公園でテニスのオフ会の試合に行ってきました。朝の９時から４時間、休みなしでダブルスの試合だったのですが、熱中症になりかけました。昨日は、天気は曇りで日差しはあまりなかったのですが、すごく蒸暑く、汗がすごく出て、こまめにポカリで水分と塩を取っていたのですが、２時間ぐらいしてバテてしまいました。最後の方は、なかなか思ったように、ボールを捉える事ができず、ミスの連発・・・。ストロークの...
｜14年前 -
実は…というほどではありませんが、私はプロの試合を観るのが大好きです。どれくらい好きか、と聞かれれば、「ジャパンオープンはテニスを始めたころから毎年観戦し（ただし去年のみ除く）、 学生時代にはテスト期間中でもグランドスラムは1回戦から視聴し、 おかげで各大会の時差は完璧におさえています！」と、胸を張って言うほどです（威張るな）＊＊＊今大会（トロント）、というか、今年になってちょっと気になっているの...
｜14年前 -
＜写真＞やっぱり、夏と言えば、海ですね〜！ 今から、テニスのオフ会の試合に行って行きます！p(^^)q
｜14年前 -
ATP1000大会期間中なので、プロの試合ネタを少し。最近、若手で面白い選手がいます。それは、「アレキサンダー・ドルゴポロフJr.」というウクライナの選手です。（長いので「ドルゴ」と表記します）まだテニス雑誌でもあまり見かけませんので、日本国内での注目度はまだまだのようです。ですが、この選手、「面白い」のです。＊＊＊まず、フォームが面白い。筆舌に尽くしがたいフォームです。癖がアリアリです。サービス...
｜14年前 -
明日は、羊キャプテンさん主催のダブルス大会なのに！寝れない！10時に布団に入ったのに、また起きだしてしまいました（＾＾；）まさに、遠足の前日状態！そして、久しぶりに組む相方とどうやってゲームをするかが頭に浮かんできてしまいます・・・今日はナイターテニスをやって、その後、蕎麦屋でたらふく食べてしまったからなぁ〜何故か興奮状態です（＾＾）/では素振りしてから、無理やり寝ます♪
｜14年前 -
調子がいいんじゃない！オレ！ と昨夜のナイターをやってて思いました（＾＾）昨夜はnakaさん、よこちゃんさん、おたんこさん、私、の４人でナイターをして、ダブルス・シングルスをたっぷりやりました♪当然、私は改造中のサーブに集中して取り組み、描いているフォームや球の軌道を確認しながらプレーしました。何とサーブの調子が良く、ナチュラルスライスもスピードが乗ってきたし、スピンサーブも描いているコースへ打て...
｜14年前 -
６日からお盆休みに入って、今夜やっとナイターテニスに参加できます♪雨よ降るんじゃないぞ！テニスに行く前にリュックの中を整理しようと思い、中を広げてみたら・・・カロリーメイトが箱から飛び出して散乱・・・アミノバイタルが箱から飛び出して小袋が散乱・・・冬に使った軍手まで奥の方に隠れてました・・・いつもコンビニやドラッグストアで購入したビニール袋のままでしまっているから、いつの間にか飛び出していました。...
｜14年前 -
レッグ・メーソンでナルバンディアンが復活優勝しました！ワウリンカ、シモン、チリッチ、バグダディスといった強敵を倒しての堂々の優勝です。試合の動画を見たのですが、半端ないです。キレキレです。惚れなおしました。特にバックハンドが凄まじい！ジャックナイフで強打かと思えば、長い展開からもちゃんとポイントを獲ります。上記の対戦相手ではワウリンカ以外両手バックで、しかもそれを得意としている選手ばかりですが、彼...
｜14年前