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こんにちは！スタッフNです！ 今日は、湿度高いですが、午前中曇っていて過ごしやすくテニス日和でした。スクールは4人でのレッスンとなりました。 テニス日和といえども結構しんどそうでした。 明日は自分の練習会。とりあえずお天気の心配はなさそうでよかったです。 明日もストローク中心の練習です。先週も来てくれた方がお1人いるので練習内容、ホンの少し変えようと思います。 それにしてもおなかがぽっこりで困って...
｜4年前 -
今日は宣言解除後、3回目の練習でした。 天気もよく、何より。 いつも通り基礎練習して、最後は10人で5vs5のミニゲーム。 チームの紹介 東京都杉並区で活動している、女性のサッカーチームです。 募集メンバー:女性、20歳以上（上限はありません） 40代多数在籍してます。 活動場所:杉並区、中野区、新宿区（練習はほぼ杉並区内） 練習日時:火曜日、木曜日の9時～13時の内の2時間（概ね10時～12時）...
｜4年前 -
やってきましたよこのときが！コロナが蔓延しだしてからはや数ヶ月。外でスポーツなんてもってのほかだと思われていた今日この頃。ついに！緊急事態宣言が解除されました！ https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2020-05-24/QAQ0TNT1UM0Y01 まだ油断できる状況ではありませんが、一区切り、というわけで。今まで外出できなかったストレスを発散するべ...
｜4年前 -
コロナ明け？したのでナイターを久しぶりにしました。 さすがに動けませんでした。 海は連休に非常事態だろうと県外はたくさんいましたが自分は静かにしていました。 7月から完全に再開予定。使用料金は少し安くしてほしいくらいです
｜4年前 -
昨日、大塚病院→長汐病院とはしごしてきました。 大塚病院では放射線科の受付は2番目でしたが、MRI室への移動の道程で1番目の老夫婦を追い抜き、MRI室での受付が一番になったので、最初にやってもらいました。 しかし、「こういうところだよなー」とMRI室で改めて思い、付き添いのご主人にお詫びをしておきました。 おかげで長汐病院にも間に合い、 昨日は皮膚科で診てもらいました。 熱心な良い先生だったのです...
｜4年前 -
これで先月の倍の日記となります(でも、これで、ラストかも⁉️）。 土日ともに降ったりやんだりの空模様でしたね。 そんな天候の中、外に洗濯物を出しっぱなしの家が･････････二日間ずっと干しっぱなしでした････････ この週末に購入したものなんですがね。 まずは、ストップウォッチ付きの腕時計。 ロードワーク🏃に行ってますが、距離もタイムも自分の感覚でしかないんですね。 何キロ走ったのか、ペー...
｜4年前 -
おはようございます(*^▽^)♪ 本格的に梅雨入りして、雨の日が続く毎日ですが…皆さん いかがお過ごしでしょうか。 雨の日には、湿気や低気圧による頭痛など…気分が下がってしまいます。でも今日は朝から青空ですね～とっても嬉しいです(*^^*)♪ さて今月も あっという間に月の半分が過ぎてしまいましたね！暑いですけど…皆さん、今週もガンバっていきましょ～♪ 行ってらっしゃい(⌒0⌒)／~~ ……試合結...
｜4年前 -
6時半に起きます！
｜4年前 -
こんばんは、明日早番につき日記書いたら寝る野郎です。 しばらく野球ネタを書いてないという・・・。そして今日も書かないという（爆） 以前こんな日記を書きまして・・・ https://labola.jp/blog/user/120137/9000000000020778 もう1年以上前かよ(^_^;)時の流れが早すぎる(苦笑) で、この時考えてた自作競馬ボードゲームを今更作り始めたという(笑) この間...
｜4年前 -
こんにちは！ スタッフMです。 リーガが再開しましたね！ バルセロナが好きな私としては嬉しいです。 そのバルセロナは久保建英選手が所属しているマジョルカと対戦し4-0で勝利しました！ 今後のリーガが楽しみです！！
｜4年前 -
国民全員への10万円給付 数日前に振り込まれました(^^♪ 娘やカミさんは自動車税に使ったようです。 私は既に振り込んであるので ①市民税 ②子供食堂への差し入れ ③地元の名産品の購入 ④飲食店などでのテイクアウト ⑤学習会向け費用（ヨガマット購入など） ⑥フリースクール向け費用（美術実習材料購入など） などに充てる予定です(#^.^#)
｜4年前 -
こんにちは高島武彦です。 筋トレ後はかならずプロテインを飲むようにしています。 筋肉を作るのに必要なタンパク質が豊富に含まれてます。 普段はコンビニでお手軽に購入できるザバスのプロテインを飲むことが多いですが、 専門店で購入するウィダーのプロテイン（ココア味）も飲んでます。 これがけっこうおいしくて、ココア味なら一番ウィダーのが美味しいのでオススメ！ バニラ味はけっこう甘ったるいので自分は好みでは...
｜4年前 -
昨夜18時過ぎ『本日東京は、新たに47人の感染を確認しました...』との報道を耳にしました。 正直なところ、かなり衝撃的でした。 まさか、このまま三桁に行ったりしないでしょうね！？ 三桁か... 今週末の4ヵ月振りのラウンドは、三桁を避けたいですねヽ(^o^)丿
｜4年前 -
ぐ～たら ぐ～たら 自粛期間は何もしないでぐ～たら ぐ～たら 飲んで食べて寝て 何かをするのはめんどくせ～ 息をするのもめんどくせ～ さて、自粛も解除し店舗なども時短営業も多いですが 徐々に復活してきて スポーツイベントなども行われています。 私もまたアウトレットにいったのですが （私はブランド興味無し男なので不買） 人、人、人、人、人、 人、人、人、人、人、 人、人、人、人、人、 人、人、人、人...
｜4年前 -
その日にすぐ書くのってなかなか難しい 先週の金曜日は、また小石川運動場でサッカーの個人参加してきました 週末にリーグ戦がある自分にとっては、平日にフルコートでサッカーやれるのはとてもありがたいです 運動量の確保、試合感の維持、もろもろの確認、コンディション調整などなど あと、単純に1人でトレーニングしてるより楽しい 自粛期間中は一人でロングランしたり、ボール使った練習したり、ステップ練習してました...
｜4年前 -
日曜日は、雨のため、練習は中止でしたが、金曜日は、久しぶりにシニアの練習に参加してきました。 シニアも活動自粛となってしばらく練習もありませんでしたが、ようやく活動再開です。 久しぶりということもあってか、参加人数も多め。4チームでゲームを回しました。 自粛期間中、がっつり運動不足気味の方もおられましたが笑、久しぶりに楽しめました。 シニアも9月からリーグ戦が開幕する模様。 今季は、1回戦総当たり...
｜4年前 -
リーグ戦 開幕戦はなんと 相手の棄権により 不戦勝💔 試合したかったー
｜4年前 -
またあまり眠れませんでした。 4時間ぐらいは眠れたのでしょうか？ 昨日 病院を紹介してくれた 消防庁の看護師の 「今日中に必ず病院に行くように」 と言われた声がどうしても忘れられず 14時前に長汐病院に行きました。 「大したことないから様子をみましょう」 と言われると信じてたのですが、 残念ながら医師の目から見ると患部は しっかり腫れているおり、 そもそも猫に噛まれるのは危険なので と恐らく化膿止...
｜4年前 -
いつもの大泉緑地でテニスサークルに4時間参加してきました。 この日はほぼ雨予報（90%）でほぼ中止になってボウリングになると思っていましたが、朝から曇りで全然降ってないのでとりあえず予定通りテニスにやってきました。 子供達はすっかりボウリングの気分で待っていたのですが、残念でした。 曇り時々雨の中で特にアップ練習もなくダブルスをしていたのですが、やはりストロークに安定感がない。なんでもない球もミス...
｜4年前 -
6/14(日) 門真市立総合体育館メインアリーナ東 詳しくはhttps://www3.hp-ez.com/hp/divertivo/blogで
｜4年前