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金曜はボランテイアからの仕事(-_-;) 10：00-15：00は養護学校でボラ活 今日は13：30まで文房具関係の作業 その後1時間半、5ｋｍくらいのウォーキング。 15：00からジムに向かって、1時間くらい登るが 相変わらず上手くならない( ﾉД`) その後ジムの仕事。 最近色々忙しくて、ジムで登る時間が減っているので サッパリ進歩が見られないのがなんとも残念(-_-;)
｜5年前 -
フリースクールに向けて・・・ 不登校などであまり外に出なくなると 体を使う機会が減る(-_-;) これは脳にとっては危険なことかも(;´Д｀) 筋トレなどで体を使うと筋肉が痛むので 脳が危機感を感じて対応しようとする。 そこで脳の働きが活発化する(^^♪ 体を使うと頭が良くなるメカニズム!(^^)! 更に突っ込んで・・・ 頭と体を同時に使えば頭の働きはもっと良くなる。 と言う訳で、頭と体を同時に使...
｜5年前 -
今日は収穫からの鯉釣り(^^♪ 午前中の収穫作業はマズマズの状態 昨日よりは少し小型だったが なんとか80ｋｇを採れた。 暑さも左程ではなかったので疲れも少なく 帰途Ｔ沼に向かう。 西側の岸で74ｃｍの鯉をゲット♫ その直後雷が酷くなってきたので納竿。 今年155本目の鯉はＴ沼でゲットした!(^^)!
｜5年前 -
論理クイズをやってみた。 ・最初は正解率60％のやや易しい問題。 なんとか出来た。 ・続いて正解率45％の普通の問題。 チョット苦労したがなんとか正解。 ・次いで正解率30％のやや難しい問題。 かなり苦労したが辛うじて正解(;´Д｀) ・最後は正解率10％の難問。 一つはロシアの数学オリンピックの問題で 見方を変えて辛うじて正解出来た。 二つ目は二重仮定の問題で、苦戦の末 ギリギリ正解出来た。 結...
｜5年前 -
台風の過ぎ去った今日は暑さが厳しかった(-_-;) 午前中100均に買い物に行ったのだが・・・ まさかＬＥＤ電球が￥108で買えるとは(*_*) 安くなったと聞いていたが・・・ そしてフリースクール向けの買い物も少々。 昼前にＡ沼で久々の鯉釣り(^^♪ 10分くらいで62ｃｍの鯉ゲット 場所を変えてまた65ｃｍ鯉ゲット 次の場所では大物にハリスを切られた(◎_◎;) 仕掛けを作り直して・・・ 新し...
｜5年前 -
”春や春” 森谷明子著 光文社 俳句甲子園を目指す少女達の青春物語。 これはとても良かった♬ 色々と個性的な特技を持った彼女らを通して、 俳句にはこういう楽しみ方もあるのだなと、奥深さに気付かされる。 俳句を扱ったＴＶ番組もあるが それより遥かに俳句についてチャント書かれてあった。 十七字を紡ぐ楽しさに触れる姿も良かったし 批評の拙い感じも、ネットをふんだんに交えた展開も、 今の時代の高校生の物語...
｜5年前 -
今日土曜日は収穫からのボランテイア(-_-;) 午前中の収穫は結構暑さもブリ返し ナカナカのハードワーク。 小松菜が大きくなっていたので このところ30数Ｋｇだった収穫量が 今日は50Ｋｇには届いた♫ お土産はナスとオクラを大量に持ち帰り 午後の無料学習会で母子家庭3家族に配ることが出来た。 子供達の多くは頑張って勉強してくれるが 中には動き回る子供もいて 結構大変だ(-_-;) 勉強タイムの後の...
｜5年前 -
金曜はボランテイアからのボルダリング 養護学校午前、午後ともに電装系作業。 今日は結構忙しかった。 来月の学園祭の招待を受けたが 土曜は仕事とボラ活なので出席出来ない(-_-;) 今年は学園創立50年にあたるのに残念・・・ 夕方はボルダリングジム 1時間登ったが、イマイチクリアー出来ず。 その後ジムの仕事。
｜5年前 -
今日木曜日はフリースクール 9時チョット過ぎに自宅を出る。 午前中は生徒4名と少な目。 論理クイズ、ＧＲＥテスト、図形/物理クイズ 調香テスト 等々 体を動かす上でスクワットしりとりもやる。 中学生は頭と体を同時に使うことに慣れていないようで 結構苦戦していた。 午後になって生徒6名に増える。 他にボランテイアも2名。 6名で人狼ゲーム等を実施。 テスト、クイズについてはストックが切れたので 来週...
｜5年前 -
本日は久々の鯉釣り♪ 迷ったが、先ずは近場のＴ沼 暫くは鯉の動きが全く無かったが・・・ 1時間後何とか64ｃｍ鯉ゲット(^^♪ 場所を変えて1時間チョットで73ｃｍ鯉ゲット!(^^)! 更に場所を変えたが、餌切れで納竿(;´Д｀) ドラッグストアで食パン買ったが・・・ 次の沼に行く気力が無くて終了。 今年149本目、150本目の鯉はＴ沼でゲット。
｜5年前 -
今からお風呂入って 寝ます そして6時に起きて仕事いきます！ 結果だす！
｜5年前 -
ドラえもんの誕生日って知ってましたか？ ハッピーバースデーどらちゃん！ 今日も仕事終わりは歌ってから スポーツ！ 応援歌、オファー ありがとう
｜5年前 -
明日は9日振りの休日(^^♪ この間、仕事8回、ボランテイア3回 飲み会2回とナカナカ忙しかった。 今日の収穫も38ｋｇ採って 一応出荷対応は出来た様だ。 明日は出荷予定無し。 来週からは畑の状態も期待出来るので 出荷量はアップ予定♪♪ 久し振りの明日の休日は やはり鯉釣りかな!(^^)!
｜5年前 -
飲み、たまには良きね よし！明日もスポーツやるぞ
｜5年前 -
軽井沢オープン今日エントリー締め切り。 Ｊ-7グレード 賞金総額100万円 流石に人気があるようです。 本戦ダイレクトはワイルドカード含めて48人 私は82番目なので 予選スタートの予定です。 場所は風越テニスコート。 オムニコートなのが残念。
｜5年前 -
明日月曜は私にとって唯一の休日なのだが 出荷対応で仕事になってしまった(;^ω^) 今日は3時間弱で38ｋｇの収穫がやっと(;´Д｀) 出荷に間に合わないので午後はフルタイム3名が収穫 明日明後日の出荷も間に合いそうにないので 土日月火と連続出勤 一応水曜は休みになるらしい。 このところ晴れの日が殆ど無いので 小松菜の成長が遅く ナカナカ収穫量が上がらない(-_-;) 他の農家も似たような状況で ...
｜5年前 -
この日は、以前スクールで一緒だった人から試合前の練習につきあってくれと誘われてひさびさにスクールに行ってきました。 ミックスダブルスに出るということだったので、友人の男性1名と、普段はペアを組んでいる女性2名の組み合わせ。私は数合わせで友人ペアの対戦相手としてもう一人の女性の方と組んで試合をすることに。 1時間10分しかなかったので、練習もなにもなくいきなり試合。とりあえずフットサルで体はあったま...
｜5年前 -
昨日は終日予定が詰まっていたので、 朝のうちに必要なトレーニング実施。 8時半ころ養護学校に向かうが、 お客が棚卸しと重なり、仕事が少ない (-_-;) 午前中は体育館で速歩2ｋｍ 着替えて昼食。 午後はドライブだったので体は殆ど動かさない。 15時にボルダリングジムに向かう。 仕事まで1時間チョットあったので自分の練習。 やっと調子が上向きになりつつあるようだ(^^♪ また着替えてから17時－1...
｜5年前 -
”月への梯子” 樋口有介著 文芸春秋 筆者の作品は初読み。 知的障害を持つボクさんはアパートの大家さんで、 母の死後も優しい人達に囲まれて暮らしている。 しかし或る日アパートの住人1人が殺され、何故か残りの住民5人全員が失踪。 犯人は誰？住人達は何処へ？ 一人で着実に真相に近づくボクさん。 いい感じに収まったと安心してたら、まさかのエンディング。 筆者の他の作品も読みたい感じ。
｜5年前 -
こんばんにゃ〜ねこひろしでーす ときどきねこひろしに 似てるよね？ って言われるけれど 私、 猫ひろし 実物なのに
｜5年前