import_contacts 「練習」に関するブログ
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バッティングにおける私の最大の悩み…「当たらない」これに尽きます（泣）スイングスピードは速い方で（多分？）、しっかり空気を切る音もあり、ぶっちゃけ当たれば飛びます。昨年は柵越えまであと一歩という大々「ファール」をぶち込んだりと…しかし当たらないと「フェアゾーン」でないと意味がない…すり足、一本足、ノーステップ… まだどれもしっくりきません。強肩強打の捕手を目指すからには打てなければ…ここぞの場面で...
｜12年前 -
今日は午後から雨が止み、混合シングルス練習会に参加。 いつもは１０名は集まるが、今日は雨の影響で５名だけ。 練習会は特殊なルールですが、ほぼ一般の試合と同じで立派な大会。 雨は降っていないが、コートが濡れていて滑る。 風もあってかなりやりにくい。 リーグ戦の結果は・・１試合目：勝ち。 ２試合目の選手は、打つときに打つ、守るときに守る事が出来れば負ける。 フォアハンドがいいので、全て打ってくれると勝...
｜13年前 -
まあ、見てください。 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_cThQIhFSZk&gl=JP 私は同じ面でもできませんでした。
｜13年前 -
今日は雨のためテニストーナメントは中止。 午後になると明るくなったのでNコーチの練習会に参加。生徒は２人だけ。 練習会が終了後シングルスを１セット相手をしてもらう。 Nコーチは大磯オープンで優勝経験あり、JOPの大会では年に１回以上は優勝している。 近く東京都選手権に出ると話していた。 全てのショットにパワーがありショートクロスで決める。 得意ショットはスマッシュとショートクロス。 深くて腰の入っ...
｜13年前 -
＜写真＞5/2 19時から2時間チワワの訓練…いやいや、チーム練習を行った。バントやエンドラン、フリーバッティング、ノック等早起きの2回戦に向け非常に有意義な密度の濃い練習が出来たと思う。[d228]思うのは私だけか？[d223]しかーし！ひとつ問題が発生！なんとうちのエースが腰を痛めた様子。[d276]たいしたこと無ければ良いが…監督命令「根性で治せ」そりゃ無理か。無理しちゃいかんぞね。エース君...
｜13年前 -
今日はチームの練習日。２コマ連続でグラウンド確保できたので、５０キロ近く離れたとこまでノコノコお出かけ。キャッチボール、ボール回し、内外野ノック、ピッチング、バッティング、ベーランに個別メニューと、基礎練習はひと通りやった感じ。暖かかったけど、ちょっと動いていない時があるとすぐに身体が冷えて。送球練習では、肩が冷えてしまって軽めに放るだけで時間が終わってしまった。全体的に無理をせず軽めにやったのに...
｜13年前 -
本日、今年最初のチーム活動がスタート。昨日はスポーツクラブでストレッチと軽めの筋トレで今日に備えた。集まった選手は５人。集合時間になっても私の他に一人だけ。周辺が混んでいて、予想外に遅れたらしい。しかたないので、先に来ていた一人と、「これからは体力の衰えが予想されるので、頭を使ってプレーしたい」という話を。とりあえず、野村監督の本を読んで見ることにしたw練習内容は以下のとおり。・アップ（ランニング...
｜13年前 -
そろそろプロ野球の自主トレも後半戦。来週からはキャンプが始まり、少しずつ野球熱が高まっていく楽しみな季節となる。我が草野球チームも、今度の日曜から「しゆんききやんぷ」と称してチーム活動スタート。しかし、ひとつ問題が。まだグラウンド取れてないんだよね～w当初は取れていたものの、人数が読めず料金も高いとこだったので放流してしまって。さあ、どないしよ。ところで、オフの間も自主トレと称して何度か練習を。昨...
｜13年前 -
先週でシーズン終了した我がチーム。今日は希望者のみで練習をした。グラウンドが２時間しか取れてなかったので、軽めのメニュー。キャッチボールをやや長く、内外野基礎守備練習に素振り、バント練習など。ピッチング＆審判練習、最後には外野の芝上でスライディング練習。暖かかったので、多少運動量を増やしても良かったかも。年内の練習はやっても後１回かな。練習後、王将で昼食。腹減ったので、ラーメン、ギョーザと焼き飯を...
｜14年前 -
久しぶりにガットを張り替えました。前回と同じラボラの黒いヤツ「ＲＰＭブラスト」です。張り替えを頼んだのはスクールの支配人。スクールの支配人に交渉して、スクールでも取り扱うようにしてもらった手前、スクール以外で張り替えを頼むわけにはいきません。テンションは前回よりも２ポンド落としてもらって、「縦５３ｐ・横５０ｐ」です。僕としてはかなり柔らかめですが、ちょっと柔らかめに張ったガットの感触を試してみたか...
｜14年前 -
先日の日記でa_tagさんとゆーみんさんに「肩胛骨を意識して打つとよい」と教わったので、本日、試してまいりました。 ＊＊＊（゜□゜；）… 肩胛骨は、よいものだ… …と、なってしまうくらい、効果絶大でした。今まで、右肘や右肩の「個別的」な部分に意識をやろうとして、結果、色々なことを考えなければならなかったのですが、「肩胛骨を押す」「あとは体に近い部位から出していく」と考えるだけで、今までと同じ、いや...
｜14年前 -
昨日、秀さん練習会に参加させていただきました。参加者は、秀さんご夫婦、Ａ池さん、ふーみんさん、おたんこナースさん、それに僕。まずは、Ａ池さん相手にショートラリー…２人ともヘタだ（笑）Ａ池さんのショートラリーはぜんぜんショートじゃない。でもって、僕はそれをネットにひっかけたり、長くなりすぎたり。ボレーボレー。これまた、僕はヘタだ。後ろにさがってロングラリー。Ａ池さんのボールがことごとく深いところに入...
｜14年前 -
数日前から気になる存在が・・・神出鬼没、気分屋で他人の迷惑もお構いなしですが、なぜか憎めない・・・それは・・・ 台風です。 是が非でもテニスをさせまいとスピードを上げて近づいてくるではありませんか(泣)週末プレーヤにとって、土日に雨が降られるのは死活問題です。水曜のナイターもキャンセルを余儀なくされ、土曜の定例練習も台風により吹き飛ばされ、今週は完全ノーテニスウィークになってしまいそう(泣)。逆に...
｜14年前 -
今日は無理に時間をつくってテニスに行ってきました。 目的はもちろん、やっと届いたユーテックプレステージを使うためです。 ＊＊＊テニス場に着いて、まずは下半身と体幹の準備運動とストレッチ。それが済んだら、ＭＧプレステージをもって、上半身の準備運動とストレッチを兼ねて、コートに入ります。 このとき、心の中では「早くユーテックを使いたい…！」と思っていますが、焦らない、焦らない。「まだ慌てるような時間じ...
｜14年前 -
先日の練習では、トスアップに苦しみました。 もっと前にトスアップしたいのですが、どうしてもベースライン辺り、酷い時にはベースラインより後ろになってしまうのです。これでは、攻撃的なサービスは打てません。 困ったなぁ…と思い、困った時には動画を見るべし！との教訓どおり、動画をチェックしてみました。 すると、フェデラーも、ナダルも、ヒューイットも、ボールを上げる軌道が「内→外」ないし「後ろ→前」だという...
｜14年前 -
昨夜はスクールの振り替えレッスンへ。ネットプレイよりもストロークの練習がしたかったので、自分のランクよりひとつ下のクラスで参加してきました。自分のランクのクラスだと、ひたすらネットプレイの練習なので、シングルス指向の僕としては、いまいちピンと来ないんですよね。レッスンが始まる前にＫ田コーチに「腰を傷めていたので、今日はリハビリですからね」と念を押しておく。このコーチ、僕のようなロートルの生徒に対し...
｜14年前 -
日曜日の早朝、近くの公園で同じチームのM氏（捕手）とキャッチボールをしてきました。M氏は二塁上でランナーを滅多刺しにしたいとのことで、本塁−二塁間くらいの距離で、送球を受けてタッチする練習をしてました。キャッチャーが刺すつもりで二塁へ投げ、こちらがキャッチしてタッチする。そして、こちらが本塁へ投げるのを投球に見立て、キャッチャーが捕球し、すぐ二塁へ送球する。これを繰り返し、かなりの回数を遠投したた...
｜14年前 -
こんにちはしばらく練習をサボっていました。本日も１時間ほどの参加しかできなく済みません。金子さんとは入れ違いでした。腰大丈夫ですかね？早期全治して復帰して欲しいです。また原田さんが練習初参加？だったみたいです。守備goo↑肩goo↑とのことで高いポテンシャルをお持ちとの噂です。期待大です。あと今日のビックニュースは櫻井さんが遊びに来てくれたことです。奥さんの実家が豊橋だそうです。練習試合があれば出...
｜14年前 -
こんにちはしばらく練習をサボっていました。本日も１時間ほどの参加しかできなく済みません。金子さんとは入れ違いでした。腰大丈夫ですかね？早期全治して復帰して欲しいです。また原田さんが練習初参加？だったみたいです。守備goo↑肩goo↑とのことで高いポテンシャルをお持ちとの噂です。期待大です。あと今日のビックニュースは櫻井さんが遊びに来てくれたことです。奥さんの実家が豊橋だそうです。練習試合があれば出...
｜14年前 -
今日は10時から13時までスクールでお楽しみのゲーム大会に参加してきました。まだ腰の調子がよくないのだけれど、週末にミックスダブルスに出るので、その前に一度ぐらいは一緒に練習をしておきたいと言われていたもので。けっこうレベルの高い人たちが集まってきたりするので、全敗をくらっても落ち込まないようにねと前置きして参加したのですが、最初のミックス同士での対戦で勝利。次の相手はＴ庭さん＆Ｉ井ちゃんという男...
｜14年前