import_contacts 「テニス」に関するブログ
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午前中の小松菜収穫はマズマズ 3時間で55ｋｇ採れた(^^♪ 午後はボルダリングジムへ・・・ なんと女子日本代表の方が練習に(*_*) 流石に登り方が全然違う(◎_◎;) 上手過ぎて全く参考にならないかも・・・ 仕事もチョットやって 夕方はトレーニング ・ラン/速歩 12ｋｍ（今月404ｋｍ） ・懸垂 60回（今月1390回） ・腹筋 2600回（今月61800回） ・背筋 1200回（今月212...
｜6年前 -
午前中の収穫 小松菜のサイズがまちまちで 3時間で48ｋｇしか採れなかった。 午後は先ずＯ公園 左側で65ｃｍ 右側で63ｃｍ 次いでＴ沼 ナカナカ釣れなかったが粘って68ｃｍ 今年36－38本目の鯉ゲット♫ 夕方のトレーニング ・ラン/速歩 10ｋｍ（今月392ｋｍ） ・腹筋 2400回（今月59200回） ・背筋 600回（今月20000回）
｜6年前 -
みなさまこんにちは～ 梅雨がじわりじわりときてますね～～ さて、昨今の日大問題・・・ 反則を故意に犯し、怪我をさせた選手は 表に出てきてしっかりと謝罪と状況を話してくれました。 しかし、監督とコーチは目が泳ぎ、 覚えていない、そういう趣旨ではないと しどろもどろの曖昧会見。 選手はとてもはきはきとしっかりしていました。 大人がこんなんで・・・ まるで国会の自民党、自民党関係者の答弁みたいでしたね監...
｜6年前 -
予想通りだったが・・・ 酷いシングルスの試合だった(;'∀') 碌に練習してないので当然だが 身体能力はダイブ改善していたのに・・・ 後半は粘ることを優先したが 振り回されて、結局前に出られてボレーで決められた(-_-;) 午後はボルダリングジムに向かう。 狙いの課題が中々クリアー出来なかった(◎_◎;) 夕方のトレーニングは ・ラン/速歩 12ｋｍ（今月382ｋｍ） ・懸垂 60回（今月1330...
｜6年前 -
日曜日はようこさんと佐野市の100歳ミックスに参加。 予選リーグで優勝候補のペア（結局ここが優勝してました）と当たってしまい ここに負けて予選2位で2位トーナメント 3－5から 5－5 6－5とリードしてチェンジしたら 運営から 2位リーグは6先だよと注意されて突然終了 予選リーグは1セットマッチだったんだけどね(^^; 決勝は6－3でなんとか勝ち切って2位トー優勝しましたが 名誉だけでしたｗ 結...
｜6年前 -
とりあえずブログのコピーです。スポーツ三昧の1日でしたが、食べ過ぎでダイエット にはならなかったです。（笑） 午前中はテニス練習。ちょっとコートが空く時間があった ので、珍しくサーブの練習でサーブ＆ボレーをトライしました。 サーブも入りいい練習でしたね。ゴルフの上達とテニスにも 影響が感じられます。 午後は、茂木の練習場とホーム練習場 とにかくドライバーの精度アップを考えました。 思い出したのは、...
｜6年前 -
まずは、いきなり、美女の写真です。 人物紹介。 この方は、 宇野 真彩さん(うの まあや)という、元プロテニスプレーヤーです。 【過去のご経歴】全日本室内出場、関西オープン複準優勝、GS YUASA複ベスト8 (主な戦績のみ) そして、現在はテニスコーチの傍ら、各地のイベントで活躍中です。 ※詳細は書けませんが、宇野さんにご協力頂いたCMも近々オンエアされる予定です✨ その、宇野さんが手に持ってい...
｜6年前 -
明日は久々のＪＯＰシングルス 今日ドロー発表 対戦相手はＴ・ユニバースの若手コーチ ここはコーチが100名以上(◎_◎;) ＪＯＰで対戦するのは3人目。 なんとか食らいつけるように頑張ろう♫ 午前中の収穫作業 2名休み、3名が別の畑で加工用を収穫 なので最初の20分は私1名での収穫 1カゴ収穫時点で他の3名が到着 3時間で62ｋｇとマズマズの結果。 午後はボルダリングジムへ 日曜で人が多いので休み...
｜6年前 -
今日も大泉緑地で4時間テニスです。 相変わらずサーブが下手クソでダブルフォルト多すぎ。 セカンドが安定しないのでファーストも思い切って打てないのが悪循環でサービスゲーム全然キープ出来ません。ほんまセカンドの安定感なさすぎ。練習もしてへんから当たり前やけど・・・。練習必要やわ・・・。 ストロークはそう悪くないけどサービスリターンではミスが多すぎやった。ドロップも成功率は五分五分。上手く決まれば気持ち...
｜6年前 -
今日は午前中収穫作業 水曜に小さくて採らなかった小松菜 今日は横に大きくなって結構なサイズ 3時間で60ｋｇ採れた!(^^)! 仕事が12時まであって テニスも12時開始だが・・・ テニスコートが直ぐ近くにあるので 12：15には到着 今年は1月に1回やってから なんと今年2回目のテニス(-_-;) しかも明後日がＪＯＰの試合・・・ これで良いのだろうか？？？ 取り敢えず1年前よりは体重10ｋｇ減...
｜6年前 -
早いもので、一昨年9月から週1ペースで 養護学校でのボランテイアを始めて 今日で80回目になってしまった♪ 職員の方たちは年度ごとにローテーションするので 去年4月、今年4月と この間に2回も変わってしまった。 いつの間にやら、教室では一番古株のスタッフに(-_-;) 今日は午前中電装部品 午後は大型家具部品の軽作業 仕事量が少なめだったので 1部の子達はウォーキングに・・・ 夕方はガット張り直し...
｜6年前 -
関西社会人サークルAIAIでは、年代別・趣味別のイベント、スノーボード・登山・ハイキング等のアウトドア・各種スポーツ、また季節によるBBQ・花見・花火大会などのイベントを開催しています。 特徴としては初参加・1人参加の方や女性の参加者が多く、リーズナブルな参加費で気軽に参加出来ます。メンバーの皆さんは友達作り・恋人探しの共通意志を持っており、安心で自然に楽しく恋活・婚活・友達作りが出来るサークルで...
｜6年前 -
休養日の木曜は鯉釣り三昧(^^♪ Ｋ親水公園 65ｃｍ Ｓ沼 84ｃｍ Ｙ沼 62ｃｍ（今年初の鯉） 今年33-35本目の鯉♪ どの釣り場も水量が少ないが Ｋ親水公園はヘラ師5人いたがあまり釣れてなく、 またＹ沼は特に減水がひどく、へら師は誰もいなかった(-_-;)
｜6年前 -
今日は収穫の仕事からの鯉釣りからの ボルダリングからの受付の仕事(-_-;) 小松菜はサイズが小さく 3時間でたった25ｋｇの収穫 小雨の中今年初めてのＮ沼では 81ｃｍの鯉ゲット 今年32本目。 やはり雨の日は大型が釣れる(^^♪ ボルダリングは新規課題クリアーもう一歩。
｜6年前 -
次の畑の生育状態が遅くて 1－2週間休みになると思っていたが・・・ 休みになったのは2日間だけで 明日から普通に再開することになった♪ この時期は生長が早いのでもう収穫出来るそうだ。 Ｎ沼の直ぐ脇にある畑なので 少し早めに家を出れば 始業ギリギリまで鯉釣りが可能。 さて明日はどうするかな!(^^)!
｜6年前 -
鯉釣りの後、午後からトレーニング ・ラン/速歩 20ｋｍ（今月300ｋｍ） ・懸垂 40回（今月1070回） ・腹筋 2400回（今月40400回） ・背筋 1000回（今月13400回）
｜6年前 -
”永遠の出口” 森絵都著 集英社 筆者の作品は久し振り。 紀子の小学4年から高校卒業までの9年間。 一番多感な時期の女子らしい悩みがタップリ語られる。 千葉の田舎の暮し、女子同士の友情、鬼のような担任教師 チョットぐれた話、両親の離婚騒動 高校で初めてのアルバイト、失恋騒動等々 自分の同時期は結構色々な事を経験したが 左程悩んだことが無かったのは男女の差か？ それとも性格上の違いか？ 小説すばるの...
｜6年前 -
仕事が中止になった今日は 強風で自宅待機 自宅でひたすらトレーニング ・ラン/速歩 24ｋｍ（今月264ｋｍ） ・懸垂 120回（今月970回） ・腹筋 2000回（今月35800回） ・背筋 1000回（今月11400回） それにしても最近トレーニングの効果 あまり感じられないのはどうしたことか？？？
｜6年前 -
今日はＯ公園の解禁日(^^♪ 去年は7月中旬、一昨年は6月初旬の解禁だったから 今年は早い方だ。 水量が去年/一昨年より多いからのようだ。 午前中はボランテイアを休んで収穫作業(◎_◎;) サイズが大きいので3時間で65ｋｇ採れた。 明日はサイズが大き過ぎるので休みになってしまった。 12時チョイ過ぎにＯ公園に向かう。 解禁日なのに誰もいなかった(-_-;) 去年より鯉の警戒心が高く苦労したが・・...
｜6年前 -
子育てに追われている毎日ですが、 週に1回の楽しみ。 九州共立大学にて、テニスの授業が始まりました。 春休み…長かったです。 早く授業が始まらないかな？！と心待ちにしていました。 まだまだ、2年目の新米非常勤講師ですが、回数を重ねるごとに、新しい工夫やアイデアが見つかります。 今年は、テニスのルールを徹底的に覚えてもらおうと模索中です。 15回の授業の中で、大切な基本動作はいくつかありますが、15...
｜6年前