import_contacts 「テニス」に関するブログ
-
久々のボルダリング(-_-;) 29日連続やって痛めた筋肉は 2日休んでも回復してなかった・・・ 11月のマンスリー課題 今日は2課題しかクリアー出来ず 情け無し(;´･ω･) 次の大会は来年2月なので それまで3ヶ月でとにかく身体能力アップをしなきゃ！！！ 午後はラン24ｋｍ 今月は3日間でラン60ｋｍ
｜6年前 -
今日は仕事もなく ボルダリングも無しの休養日♪ 家でユックリ読書三昧 ランも今日は10ｋｍと抑え目 夕方は接骨院で指の治療。
｜6年前 -
ホウレン草の生育が良くないので・・・ 午前中は別の畑の草取りをした(-_-;) 草取りも3時間ミッチリやると結構ハード(;´･ω･) 午後は久々ボルダリング休み(^^♪ 6月の初めての大会は2510ポイントで7位だったが 10月の大会は4350ポイントで4位と浮上。 着々と実力はアップしているようだ(^^♪ 左肩の痛みは大会に出ながら回復させたが・・・ 指の腱鞘炎はペース落としながら徐々に治療して...
｜6年前 -
今日の午後はセッション最終日 29日間連続のボルダリングとなったが 明日からは本来の週2-3回ペースに戻す予定。 最終的に4350ポイントで 13人中4位で終わった(-_-;) クリアーしたのは46課題 マダマダ実力不足だ(;´･ω･) 午前中はホウレン草収穫だったが 今年1番の寒さ、風の強さ 雑草の多さ、成長不足など たった6ｋｇの収穫・・・ 夕方のランは20ｋｍ 10月のランは結局570ｋｍで...
｜6年前 -
台風の影響で7ｍ強の強風 午前中はホウレン草の収穫作業(;´･ω･) 雑草が多かったので10ｋｇが精々・・・ お土産は白菜、サニーレタス、大根♬ 夜は早速の鍋物!(^^)! 午後は28日間連続のボルダリング 昨日一昨日は抑え目だったのだが 体調は回復しているとはいえず 辛うじて1クリアー トータル：4340ポイント 一応13人中3位。 夕方-夜のランは30ｋｍ 今月は30日間で550ｋｍ(^^♪
｜6年前 -
今週で3週連続 土日の雨。 おかげで3週連続 土日のテニスがありません。 試合も2大会中止（延期じゃなくてね） あちこちのコートが水没して使えないのでしょうがないよね。 もともと公共のテニスコートって遊水池と共用のところが多いからね。 そうでもしないとあの面積の確保も大変なんだろうと思うけどさ。 テニスをあまりしないまま 季節は夏から冬になってしまいました。 もう冬装備の準備をしないとナイターなん...
｜6年前 -
1日雨模様で、午前中のテニス練習は無し。 午前中は、ゴルフ番組や読書で過ごしました。 やっぱり練習がしたいので、茂木の練習場と益子ＤＣに 連続梯子です。 ドライバーの確認がしたくて、1Ｈ 200球 800円 節約モードなのに仕方ないですね。幸いドライバーは昨日 の思った通り、しっかり捻転で振りぬけると高弾道になって きました。飛距離は雨の中ですから出てません。 飛距離より今は、方向性を安定した練習...
｜6年前 -
午前中は雨中のホウレン草収穫作業(;´･ω･) 前半に青果用 6ｋｇ 後半は加工用 15ｋｇ 明日明後日の出荷が間に合わないので 休日の明日も出勤になってしまった(-_-;) 台風の影響で風が強そうだ(;''∀'') 午後は27日間連続のボルダリング(^^♪ 作戦上今日もノークリアー トータル：4260ポイント 明日明後日が勝負！！！ 夕方のランは20ｋｍ 今月は29日間で520ｋｍ♪♪
｜6年前 -
今月はラン500ｋｍ超♪ まだ3日残っているので 550ｋｍ超えそうだ・・・ さて午前中はホウレン草の収穫作業 相変わらず太さが無く 3時間で12ｋｇしか収穫出来なかった(;´･ω･) 午後は26日連続のボルダリング 戦略上今日と明日は無理しない・・・ 様子見のためノークリアー トータル：4250ポイント
｜6年前 -
午前中は養護施設でボランテイア 筆記用具の組立作業(^^♪ 午後は25日連続のボルダリング(-_-;) 今日はなんとか1課題をクリアー♬ トータル：4240ポイント♪ されから接骨院で指の腱鞘炎の治療 立体動態波と超音波による治療を受けた。 夕方のランは20ｋｍ 今月は27日間で480ｋｍ。
｜6年前 -
今日は仕事休みの木曜 左肩はマアマアの状態だったので 整体では右手中指、左手薬指の腱鞘炎を治療 その後ボルダリングジムに向かう。 今日で24日間連続で 来店ポイントではナンバー1(^^♪ しかしもうチョイでクリアー出来そうなのに・・・ またしてもノークリアー(-_-;) トータル：4160ポイント 明日と週末は程々にして 月火で勝負するかな(^^♪ 夕方のランは20ｋｍ 今月は26日間でラン460...
｜6年前 -
午前中は7か月振りのホウレン草収穫・・・ 初期なのでまだ痩せていて 12ｋｇしか収穫出来なかった(;´･ω･) 午後は23日連続のボルダリング 体がボロボロで出来る筈の課題もクリアー出来ない(-_-;) 結局ノークリアーで トータル：4150ポイント。 夕方のランは20ｋｍ 今月は25日で440ｋｍ♬
｜6年前 -
今日は今年最後の小松菜収穫 前半で15ｋｇ、全体で予定量完了♪ 後半は防虫ネットの回収作業 長さ50ｍで土中に埋まっている部分があるので 回収はかなりの重労働だった(;´･ω･) 若手社員でも腰を痛めたことがあったようだ・・・ 今日のお土産は 大根、キャベツ、白菜♬ 午後は22日連続のボルダリング 辛うじて1クリアー トータル：4140ポイント!(^^)! 夜のランは20ｋｍ 今月24日間で420...
｜6年前 -
台風の影響で朝方まで雨 昼前に利根川の水位が危険レベルを超えて 一部の町に避難勧告が出された。 私が接骨院にいる間に解除されたようだったが・・・ クライミングジムに向かう途中に 利根川にかかる橋を渡ったら とんでもない状態だった(;´･ω･) この川が氾濫したらとんでもない災害になりそう・・・ 利根川のこんな状態は初めて見た。 ジムでは2時間以上とダイブ頑張ったが またしてもゼロクリアー トータル...
｜6年前 -
先週雨で延期になったダブルス大会。 今週の土曜日に集合すると なんと今大会は中止ですと言われました。 そりゃね 3日間の予定の大会が3日とも雨だったらもう振り替えも無理だもんね。 良い判断だと思います。 予備日のとっておいた日も日程が空いて一安心。 それでも 試合の予定だった3日間は結局雨でテニス出来なかったけどね。 去年の9月の雨も酷かったけどそれでもなんとか試合消化したけどなぁ たぶん複数日程...
｜6年前 -
土砂降りの中の収穫作業 雨の問題より 畑がぬかるんでいて 足がハマって抜けない方がヤバかった(;´･ω･) 収穫自体は26ｋｇとマアマアだったが 結構疲れてしまった(-_-;) 午後は20日連続のボルダリング 人が多くて、中々プレー出来ず 今日はノークリアー トータル4050ポイント 本日のランは20ｋｍ 今月トータル380ｋｍ♪
｜6年前 -
明日は超大型台風の来襲 収穫作業は休みだと思っていたら・・・ どうやら明日もやるらしい(;´･ω･) 今日も小雨が降る中の作業 小松菜は26ｋｇ収穫した。 午後は19日連続のボルダリング(^^♪ 肩を痛めた状態で2課題クリアー♬ トータル4040ポイント!(^^)! 現時点で13人中4位に躍進！！ 但し、この順位をキープするのは大変(-_-;) 残り10日間で頑張るしかない （^^) 本日のランは...
｜6年前 -
今日は午前中のみのボランテイア 作業は筆記用具関係 午後は18日連続のボルダリング クリアー出来たのは1課題のみ(;´･ω･) トータル3890ポイント 夕方は接骨院 左肩はダイブ回復傾向(^^♪ ランは20ｋｍ 今月は20日でラン340ｋｍ・・・
｜6年前 -
今日は雨で仕事も休みだったので 午前中はラン20ｋｍ 今月は19日間でラン320ｋｍ。 昼頃に接骨院で 左肩を中心に治療を受けた。 それからボルダリングジムに向かう。 今日で17日連続のプレー 何とか3課題をクリアー トータルで3810ポイント 4000ポイント突破が見えて来た(^^♪
｜6年前 -
みなさまこんにちは もうすぐ日本史史上最高峰の出来事がありますね。 選挙です。 自公と隠れ自民党の希望と維新勢力が勝つか 共産、立憲民主の野党が勝つかで みなさんの生活に大きく関わります。 自公達が過半数を取れば 貴族と平民の時代が来ます。 野党が踏ん張れば現状維持からの～逆転があります。 このまま自公が行けば税金は上がり、収入は減り 庶民はスポーツ観戦も、スポーツをすることもできなくなります。 ...
｜6年前