import_contacts 「テニス」に関するブログ
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木曜は休養日 午前中は読書中心 午後はＡ沼で鯉釣り 孵ったヒナがたくさんいて餌を狙ってくる。 煩わしいので場所を色々変えて なんとか59ｃｍ鯉ゲット 今年23本目。 夕方のトレーニング ・ラン/速歩 14ｋｍ（今月230ｋｍ） ・腹筋 1200回（今月32800回） ・背筋 400回（今月10000回）
｜6年前 -
午前中の収穫作業は極めて順調♪ 小松菜青果向け65ｋｇ採った。 午後はボルダリングジムで仕事。 仕事の前後には登ったのだが マンスリー1課題クリアー♫ 夕方のトレーニングは ・ラン/速歩 12ｋｍ（今月216ｋｍ） ・懸垂 60回（今月790回） ・腹筋 2000回（今月31600回） ・背筋 400回（今月9600回）
｜6年前 -
こんにちは！スタッフNです！ 明日は女複の小さな大会にまた参加してきます～ しっかり足を動かして変なミスしないようにしなくっちゃ。 これが無くなってきたら、今度はどんどん攻めのテニスへチャレンジしていきたい。 前回はリードしていても気をゆるめず慎重に行った感じ。 明日も前回同様慎重に。決めも慎重に。 きわどいコースは狙わない。センターとストレートをメリハリ良く狙う。 この間のシングルス戦もそうでし...
｜6年前 -
午前中の収穫作業は順調♪ 3時間で60ｋｇ程度採れた。 明日は予定通りだが・・・ 土日の作業は金土に変更になった(◎_◎;) 日曜では小松菜が成長し過ぎるためだ。 従って金曜のボランテイアは休むことになった。 夕方からのトレーニングは ・ラン/速歩 20ｋｍ（今月204ｋｍ） ・懸垂 60回（今月730回） ・腹筋 2400回（今月29600回） ・背筋 1000回（今月9200回）
｜6年前 -
愛情がもつれた時ほど怖いものはない。 男女間、家族間などは顕著な例だ。 サッカーチームのクラブに対する愛も、いい方向に向けばいいのだが もつれた時は相当にひどい。。。 草サッカーであっても ただサッカーだけしたいのであれば、プロのサッカー選手と同様に、 どこのクラブでもやっていく覚悟をしなければいけないと思う。 1つのサッカークラブを同じメンバーでやっていくなんて、複雑性が高すぎて絶対に難しい。 ...
｜6年前 -
こんにちは！スタッフNです！ この所、試合には出場しているものの、練習を全くと言っていいほどしてないかも～ とーっても練習したいかも～ ひたすらボレー、ひたすらスマッシュ、ひたすらスピン、ひたすらスライス、ひたすら打ち込み、ひたすらサービス、ひたすらリターン、etc サービス以外は相手がいないと出来ない様な・・・ 試合してて思う事は疲れたり攣りそうになったりして、足がちゃんと動いていないとミスをす...
｜6年前 -
雨上がりの今日は朝のうちは微風だったが 昼前から予想通り強風になった。 Ｔ沼での鯉は微風のうちは餌を追わなかったが 強風になった途端に2本立て続けに釣れた(^^♪ 今年21本目、22本目 サイズは68ｃｍ/62ｃｍ その後更に風が強まったので納竿。 夕方からのトレーニングは ・ラン/速歩 10ｋｍ（今月184ｋｍ） ・懸垂 40回（今月670回） ・腹筋 2400回（今月27200回） ・背筋 4...
｜6年前 -
土曜日は舎人公園でテニス。 何回行っても 行きはよいよい帰りが判らん状態の舎人公園。 4時間9人でほぼ休みなしでダブルスしました。 帰りがぐったりで終点駅で駅員さんに起こされることにｗ 日曜日は午前中 ようこさんの女子シングルスを応援。 女子は4人しかエントリーがなく3人はジュニアｗ まぁ 見た目は4人ともジュニアに見えましたｗ 初戦で高校生とタイブレークまで戦いましたが残念ながら負けて その後は...
｜6年前 -
畑の小松菜は成長して青果向けには大きすぎるものと 多少小さ目だが、青果向けになるものと チョウド大きさが良いものが無くなってしまった(;´Д｀) 今日は小さ目のものを収穫したので 3時間で50ｋｇしか採れなかった。 明後日火曜にはもう少し成長している筈なので期待しよう。 夕方からのトレーニングは ・ラン/速歩 12ｋｍ（今月174ｋｍ） ・懸垂 40回（今月630回） ・腹筋 2400回（今月24...
｜6年前 -
最近はダイエットのためもあって後半2時間だけじゃなく最初から4時間頑張って参加しています。 サーブはファーストのフラットがわりといい感じなのですが、セカンドの安定感がどうもイマイチ。 セカンドサーブが入らなくて連続ダブルフォルトしたゲームが2回ありましたが、いずれもゲームを落としています。もうちっとセカンドサーブ確実に入れたいのですがなかなか上達しません。長年の課題です。 ドロップショットはいい感...
｜6年前 -
”肝心の子供” 磯崎憲一郎著 河出書房新社 ”終の棲処”以来、久々の磯崎作品。 ブッダと、その息子・ラーフラ、孫・テッサ・メッテイヤの 三代にわたるストーリーを描いているが ブッダが主役ではない。 息子・ラーフラの名前の由縁が興味深かった。 またブッダの妃やラーフラのカミさんの逞しさには救われた。 全体的に淡々とした文章の基調の割には 3代揃ってマイペースで変わり者であるのが面白い。
｜6年前 -
”夜に啼く鳥は” 千早茜著 角川書店筆者の作品を読むのは2作目。 とても魅力的な作家だ。海から来た青い目の少女はシラと呼ばれた。 彼女は8百年生きて、娘の御先にその力を譲る。彼女たちは、どんな病でも治してしまうという“蟲宿しの一族”の末裔で 御先は心から慕ってくる雅親を突き放し、 里を出て夜の店で働いていた四と出会う。 滅びゆく不老不死の一族が、 愛しい人を求める、禍々しくも哀しい物語。
｜6年前 -
休養日の今朝は雨だったが 10時過ぎに止んだので 早速Ｔ沼に向かう。 今日は警戒心が強く、葦の隙間を狙って 何とか69ｃｍの鯉をゲット♪ 今年20本目の鯉。 午後はボルダリングジムへ・・・ 今日はクライミング向けのＴシャツ新作(^^♪ しかし低い場所で落ちてしまって 高所恐怖症は全く関係ないことがバレタ(◎_◎;) 一応マンスリー1課題クリアー!(^^)! 夕方のトレーニングは ・ラン/速歩 14...
｜6年前 -
今日は仕事からの仕事(◎_◎;) 午前中は雨の中の収穫作業 昼まで止まなかった・・・ 青果向け小松菜61ｋｇ収穫。 午後は鯉釣りの予定だったが 雨が止まないので 途中の公園の駐車場で昼食+読書 そこからボルダリングジムに向かった。 今日は結構新規のお客さんとか更新の方がいて 初回レクチュアやったり レジもそれなりに忙しかった(;'∀') 夜のトレーニングはまだ途中 ・ラン/速歩 6ｋｍ ・懸垂 1...
｜6年前 -
午前中は雨中の収穫作業 暑くないので効率はアップ♪ 3時間で61ｋｇの収穫は今期ベスト。 体調もマアマアだったし、雨も昼頃に止んだので そのままＴ沼に向かう。 今日の場所は鯉の警戒心が強く ナカナカ餌を食ってくれなかったが 色々工夫して何とか71ｃｍの鯉ゲット(^^♪ 今年19本目。 夕方からのトレーニングは現時点で ・ラン/速歩 12ｋｍ（今月116ｋｍ） ・懸垂 40回（今月370回） ・腹筋...
｜6年前 -
こんにちは！スタッフNです！ 今週末シングルスの試合だというのに、練習してないです～ 最初リーグ戦なので最低2試合はできるもののやはり最初から飛ばして行かないとならないですよね～ 相手が波に乗る前に取れるものは取っちゃわないとなぁ。 練習内容を思い出さないと。 うーん深いの打ったら前に行くか迷うなぁ。 最初バックに入れといて、バック警戒させといてのフォア狙いで行こうかなぁ。 甘くなったところをスピ...
｜6年前 -
2時過ぎから雨の予報だったので 11時頃にＴ沼に・・・ 最初に大型の鯉をバラシタので その後はアタリが遠のいたが 何とか2時間で小型の鯉1本/57ｃｍ 今年18本目の鯉ゲット。 直ぐにクライミングジムに向かう。 5月のマンスリー1課題しかクリアー出来なかった(◎_◎;) あと3－4課題出来そうなのがあるので頑張らないと。 夕方のトレーニングは ・ラン/速歩 20ｋｍ（今月104ｋｍ） ・懸垂 10...
｜6年前 -
こんにちは！スタッフNです！ GWはみなさんテニス三昧の方多くて羨ましいです～ 自分は雨で中止でした～ という事で仲間のチーム戦を応援しに行きましたよ～ 第3者として試合をみているとよーく分かりますね～ 良くポーチに出てくる人や殆どポーチに出てこない人。何度もポーチされてるから一度ストレート入れたほうがいいとか。どんどん前に行くペアの場合に、もう片方（最初から前衛にいた方）が後ろをケアせず同じ位置...
｜6年前 -
午前中は小松菜の収穫 畑の状態は良好(^^♪ 3時間で収穫58ｋｇとマズマズ。 午後は今年好調なＡ沼へ 1時間チョットで 63ｃｍと58ｃｍ 鯉2本ゲット。 今年16/17本目!(^^)! 3本目をバラシタので 以降はアタリが止まり、終了。
｜6年前 -
皆様こんにちは この時期はハチが巣つくりにめぼしい宅地を探しています。 どこに住まいをと、雨を凌ぎ風通しの良いベランダ付近を 不動産屋の方と見回っています。 出張続きでそんなことも忘れてたんですが 洗濯物を干していると ブーーンと重い威嚇音が！ アシナガめっ！と音の方に目をやると 重厚で鮮やかなオレンジに近い黄色 そして見事なフォルムに虫界最高峰の戦闘力と生命力 スポーツ界でもその持久力に目をつけ...
｜6年前